Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Điểm mặt những loại hoa quả có tác dụng thanh nhiệt ngày hè

Thứ tư, 04:12:11 21/11/2018

Trái cây lành mạnh là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Những loại trái cây nào gia đình bạn nên dùng để thanh nhiệt và giải độc hè này?

Cà chua không chỉ thanh nhiệt, giải độc mà còn có nhiều tác dụng mà bạn chưa biết

Thứ tư, 04:11:10 21/11/2018

Theo Đông y, cà chua tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lương huyết, tăng tân dịch, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt.

Giải mã bí ẩn đằng sau công dụng của vi chất kẽm với cơ thể

Thứ tư, 04:05:11 21/11/2018

Kẽm còn được coi là “nguyên tố của tình yêu” khi nó tham gia trực tiếp vào quá trình sinh tinh, giúp tăng cường sinh lực, nâng cao chất lượng tinh trùng.

Top những thực phẩm không nên để qua đêm ai cũng nên biết

Thứ tư, 03:54:12 21/11/2018

Hiện tượng để món ăn qua đêm rồi đến hôm sau sử dụng thường xuyên xảy ra. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng nên để qua đêm, để lâu ngày.

Quả lê giúp thanh nhiệt nhuận phế, dưỡng huyết bạn đã biết chưa?

Thứ tư, 03:47:08 21/11/2018

Lê còn có tên khoái quả, ngọc nhũ, mật văn… Lê là loại quả ngon, món tráng miệng nhiều người ưa thích.

Giới thiệu một số món canh thanh nhiệt, dưỡng huyết ngày hè

Thứ tư, 03:46:04 21/11/2018

Theo y học cổ truyền, mùa hè khí trời nóng bức, dương nhiệt vượng thịnh dễ gây hao tổn âm dịch, chức năng tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể kém.

Mách bạn một số món ăn thanh nhiệt đảm bảo sức khỏe trong mùa hè

Thứ tư, 03:43:06 21/11/2018

Để bảo đảm sức khỏe khi sức ăn giảm sút trong mùa nắng nóng, trong thực đơn hàng ngày nên hạn chế ăn các thức ăn dầu mỡ, vừa gây cảm giác ngán,

Phòng ung thư phổi nhờ detox với thực phẩm, bạn đã biết chưa

Thứ tư, 03:11:04 21/11/2018

Thực hiện lịch trình detox phổi sau ít nhất 1 tháng/lần giúp bạn cải thiện phổi từ bên trong, tránh khỏi nguy cơ mắc ung thư đang ngày càng gia tăng.

Bí quyết giúp tinh trùng sung sức các quý ông nên biết

Thứ tư, 03:08:05 21/11/2018

Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể nâng cao chất lượng cấu tử cơ bản di truyền (DNA) của tinh trùng ở đàn ông.

Mẹo trị ho đàm đơn giản và hiệu quả khi thời tiết giao mùa

Thứ tư, 02:57:09 21/11/2018

Ho đàm là triệu chứng thường xuất hiện khi thời tiết giao mùa. Dưới đây là những mẹo đơn giản trị ho đàm hiệu quả, giúp các mẹ giữ gìn sức khỏe cho con trẻ.

Những loại gia vị giúp phòng bệnh hiệu quả mà bạn chưa biết

Thứ tư, 02:54:04 21/11/2018

Những loại gia vị giúp phòng bệnh hiệu quả. Hãy kết hợp những loại gia vị dưới đây khi chế biến món ăn để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh.

Khỏi ung thư phổi nhờ hỗn hợp lô hội, mật ong - Bạn có biết không

Thứ tư, 02:48:11 21/11/2018

Khỏi ung thư phổi nhờ hỗn hợp lô hội, mật ong?. Mật ong và lô hội đều chứa những loại chất đem lại nhiều tác dụng sức khỏe, có khả năng chữa được nhiều loại bệnh tật mà bạn không nên bỏ qua.