Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Liều gây ngộ độc của vitamin A - hãy thật cẩn trọng nhé!

Thứ Ba, 10:30:11 20/11/2018

Do vitamin A hòa tan trong chất béo, việc thải lượng dư thừa đã hấp thụ là khó khăn hơn so với các vitamin hòa tan trong nước như vitamin B và C

Một số kiểu thiếu hụt vitamin và khoáng chất hay phổ biến

Thứ Ba, 10:27:10 20/11/2018

Thiếu hụt vitamin và khoáng chất là tình trạng phổ biến nhiều người gặp phải. Không phải ai cũng nhận ra mình bị thiếu vitamin.

Điểm mặt những loại thực phẩm tốt cho hệ thần kinh của bạn

Thứ Ba, 10:25:03 20/11/2018

Hệ thống thần kinh là một phần rất quan trọng của cơ thể con người vì nó kiểm soát tất cả các hoạt động nhận thức từ giao tiếp, phân tích, ra quyết định vv…

Những thực phẩm tốt nhất cho từng loại bệnh giúp cải thiện sức khỏe

Thứ Ba, 10:24:13 20/11/2018

Khi sức khỏe có vấn đề, bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp, hỗ trợ cơ thể tăng sức đề kháng để chống lại bệnh tật.

Phải dùng vitamin PP theo chỉ định của bác sĩ vì những lý do sau

Thứ Ba, 10:15:11 20/11/2018

Vitamin PP (vitamin B3) tồn tại trong cơ thể lẫn các phức hợp có chứa phosphat. Cơ thể không tích trữ vitamin PP, nên không có tình trạng thừa

Vitamin PP và những lưu ý khi sử dụng để không gặp nguy hiểm

Thứ Ba, 10:13:09 20/11/2018

Vitamin PP là vitamin nhóm B rất thông dụng. Khi bị viêm miệng, viêm da... chúng ta thường được các bác sĩ kê đơn thuốc có vitamin PP

Tác dụng của vitamin PP với cơ thể chúng ta là gi?

Thứ Ba, 10:12:11 20/11/2018

Cơ thể không tích trữ vitamin PP, nên không có tình trạng thừa mà chỉ có tình trạng thiếu vitamin PP. Thuốc hấp thu được qua đường uống

Hại gan vì thừa vitamin A - hãy thật cẩn thật nhé!

Thứ Ba, 10:08:13 20/11/2018

Uống thường xuyên liều lớn vitamin A có thể gây ngộ độc mạn tính và tổn thương gan. Dù vitamin A có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe

Vitamin A: Thừa hay thiếu đều nguy hiểm nên hãy bổ sung hợp lý

Thứ Ba, 10:07:08 20/11/2018

Vitamin A là loại vitamin tan trong dầu, nếu dùng quá mức sẽ được lưu giữ lại trong các tổ chức mỡ và có thể gây ngộ độc

Phụ gia thực phẩm làm tăng bệnh viêm đại tràng và một số bệnh khác

Thứ Ba, 10:05:09 20/11/2018

Các nhà khoa học khuyến cáo mọi người nên hạn chế, tránh ăn thực phẩm có quá nhiều chất phụ gia, bảo quản.

Những loại thực phẩm cần thiết cho xương có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 10:03:05 20/11/2018

Thiếu vitamin A mắt dễ bị nhức, mỏi, phát sinh bệnh quáng gà; thiếu vitamin C, E dẫn đến đục thủy tinh thể; thiếu vitamin B1, B2 gây ra hiện tượng viêm, sung huyết dây thần kinh thị giác...

Bỏ túi ngay những thực phẩm tốt cho trẻ khi chuyển mùa nhé các mẹ

Thứ Ba, 10:02:12 20/11/2018

Khi thời tiết thay đổi khi giao mùa, cơ thể con người không thích ứng kịp với nhiệt độ môi trường nên dễ mắc và lây một số bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa...

Những thực phẩm tốt cho đôi mắt các bạn đừng bỏ qua nhé!

Thứ Ba, 10:01:09 20/11/2018

Mách nhỏ các bạn thực phẩm tốt nhất dành cho phụ nữ trẻ

Thứ Ba, 09:58:08 20/11/2018

Mục đích dinh dưỡng của bạn trong độ tuổi 18-28 là duy trì được vóc dáng thon gọn, một cơ thể bình thường, đối mặt với bệnh tật và chuẩn bị tốt cho thời kỳ mang thai.