Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

8 lợi ích tuyệt vời từ quả chôm chôm cho sức khỏe của bạn

Thứ bảy, 20:06:08 17/11/2018

Chôm chôm không chỉ là một loại quả thơm ngon trong sau mỗi bữa ăn, mà còn chứa rất nhiều chất xơ giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ chất thải, ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏi thận...

Đàn ông có nên ăn đậu nành? Đâu là câu trả lời chính xác cho bạn

Thứ bảy, 20:01:07 17/11/2018

Không rõ từ đâu, người Việt lan truyền tin đồn đậu nành làm giảm khả năng nam giới, đàn ông Nhật ăn đậu nành nên tỷ lệ sinh giảm

Đậu nành: Giá trị dinh dưỡng, trị liệu không nên bỏ qua

Thứ bảy, 20:00:03 17/11/2018

Trong số các loại đậu, đậu nành là loại đặc biệt có hợp chất isoflavone với công thức hóa học gần giống như kích thích tố nữ estrogen

Những hiểu lầm và sự thật về đậu nành ai cũng cần biết

Thứ bảy, 19:59:05 17/11/2018

Đậu nành là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có chứa tất cả các axit amin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, cùng với nhiều khoáng chất và vitamin

Đậu nành chống loãng xương - ai cũng nên biết cách sử dụng

Thứ bảy, 19:57:05 17/11/2018

Các nhà nghiên cứu từ Vương quốc Anh phát hiện chế độ ăn uống theo kiểu phương Đông giàu đậu nành có thể giúp phụ nữ tránh giòn xương sau mãn kinh

Bổ sung vitamin không đúng cách có thể gây hại cho cơ thể

Thứ bảy, 19:49:10 17/11/2018

Bản thân chế phẩm bổ sung không có hại cho sức khỏe, nhưng đôi khi chúng cũng có các tác dụng phụ, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe

Mách bạn một số loại rau củ làm giảm nguy cơ ung thư

Thứ bảy, 19:48:09 17/11/2018

Ung thư đến nay vẫn là căn bệnh nạn y mà y học hiện đại vẫn chưa tìm ra thuốc chữa, nhưng một số loại rau, củ gần gũi có thể làm giảm nguy cơ ung thư.

Bệnh tim mạch và vai trò của vitamin K như thế nào?

Thứ bảy, 19:45:12 17/11/2018

hững người dùng thuốc chống đông lâu dài dễ bị thiếu hụt vitamin K. Liệu những người này có bị ảnh hưởng lên mạch máu? Câu trả lời là có

Để có xương chắc khỏe, ngoài magie và canxi còn cần vitamin K2?

Thứ bảy, 19:44:12 17/11/2018

Canxi rất cần thiết cho một hệ xương khỏe mạnh, tuy nhiên, canxi không phải là chất dinh dưỡng duy nhất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của xương để gia tăng chiều cao của cơ thể.

Vì sao nên bổ sung vitamin K trong khẩu phần ăn hàng ngày?

Thứ bảy, 19:41:12 17/11/2018

Vitamin K rất cần thiết cho cơ thể chúng ta, tuy nhiên loại vitamin này giúp con người phòng ngừa được căn bệnh gì không phải ai cũng biết

Vai trò ít biết của vitamin K với cơ thể như thế nào?

Thứ bảy, 19:40:11 17/11/2018

Vitamin K có tác dụng giúp cho quá trình đông máu diễn ra tốt và hạn chế lượng máu bị mất nếu chẳng may chúng ta bị chấn thương.

Mách nhỏ các mẹ món ăn, bài thuốc dành cho trẻ thiếu máu

Thứ bảy, 19:39:12 17/11/2018

Trong chứng bệnh thiếu máu ở trẻ nhỏ thường gặp nhất là thiếu máu thiếu sắt, thuốc chứng cam của Y học cổ truyền.

Mách nhỏ 8 loại rau củ tím giúp bạn trẻ và khỏe đẹp theo thời gian

Thứ bảy, 19:36:12 17/11/2018

Với các loại rau củ màu tím như nho tím, khoai lang tím...giúp tăng cường sức khỏe và giúp bạn trẻ khỏe theo thời gian. Cùng xem loại rau củ này để bổ sung hàng ngày.