Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những cách nấu nướng gây hại sức khỏe bạn cần loại bỏ

Thứ năm, 16:23:04 15/11/2018

Khi dầu mỡ đun quá nóng thì các vitamin và chất dinh dưỡng sẽ bị phân hủy, sinh ra các chất độc hại như aldehyde, fatty a-xít axide… dẫn đến nguy cơ ung thư.

Mách mẹ 12 thực phẩm hàng đầu giúp trẻ tăng cân nhanh

Thứ năm, 16:22:07 15/11/2018

Nữ blogger Ấn Độ nổi tiếng về những bài viết nuôi con chia sẻ bí quyết giúp trẻ sơ sinh và trẻ em nhanh tăng cân.

Mách nhỏ các bà nội trợ 10 món canh thuốc từ bí đao

Thứ năm, 16:15:10 15/11/2018

Bí đao là rau quả rất quen thuộc, ăn bổ mát, thích hợp nhiều người, đồng thời là vị thuốc quý cho người tâm, phế, nội nhiệt.

Một vài cách dùng dưa hấu giải khát chữa bệnh cực độc đáo

Thứ năm, 16:05:02 15/11/2018

Dưa hấu không những ngon ngọt. Dễ ăn mà còn cung cấp cho cơ thể một lượng nước khá lớn và không ít các vitamin cùng nguyên tố vi lượng quý giá

Không chỉ là thực phẩm thanh nhiệt ngày hè mà bí đao còn chữa được nhiều bệnh nữa

Thứ năm, 15:52:12 15/11/2018

Bí đao tính mát, không độc, vị ngọt, giàu dinh dưỡng, là loại thực phẩm rất quen thuộc trong những ngày hè.

Bất ngờ với công dụng của bí đao trong giảm cân, làm đẹp da

Thứ năm, 15:51:11 15/11/2018

Bí đao có lẽ là loại quả đa công dụng nhất trong các loại quả làm thực phẩm. Vừa để chế biến đồ ăn, thức uống, làm đẹp da, giảm cân...

Những nguy hiểm khi ăn dưa hấu vào ngày nóng bức

Thứ năm, 15:50:09 15/11/2018

Dưa hấu có vị ngọt tính mát, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, lại rất giàu vitamin. Do đó, rất nhiều người ưa dùng loại trái cây này vào ngày hè nóng bức

Màu vỏ trứng gà có quyết định chất dinh dưỡng trong trứng?

Thứ năm, 15:43:06 15/11/2018

Dân Việt từ xưa vẫn chuộng ăn trứng gà ta vỏ trắng hồng (trứng của gà ri), ngại mua các loại trứng gà công nghiệp vỏ nâu vì nghĩ chúng không thơm ngon, ít chất dinh dưỡng.

Liệt kê 10 lầm tưởng về trứng gà ai cũng mắc phải phải bỏ ngay

Thứ năm, 15:39:09 15/11/2018

Trứng là món ăn khá quen thuộc đối với chúng ta. Thế nhưng vẫn có nhiều người có lầm tưởng rằng: luộc trứng càng lâu càng tốt, ăn trứng sống có giá trị dinh dưỡng cao, trứng càng sẫm càng bổ...

Những thực phẩm là thủ phạm khiến bạn dễ bị đầy hơi

Thứ năm, 15:25:07 15/11/2018

Thực phẩm giàu chất béo không phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn bị đầy hơi.Dưới đây là 7 loại thực phẩm có thể khiến bạn bị trướng bụng đầy hơi khi ăn.