Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Cẩn trọng khi ăn trai, hến mùa hè để không gây hại sức khỏe

Thứ bảy, 04:31:09 03/11/2018

Cũng giống như một số loại hải sản khác, trai, hến cũng có thể gây dị ứng đối với những người mẫn cảm với protein...

Nhiều người khuyên nên uống trà gừng mật ong, nhưng lý do là gì?

Thứ bảy, 04:29:08 03/11/2018

Uống nước gừng vào mùa đông không chỉ giúp bạn chống lại cảm cúm, cảm lạnh mà còn đem lại những lợi ích tuyệt vời này.

Tha hồ ăn các món chứa tỏi vì chỉ cần ăn loại quả này là làm bay hết mùi

Thứ bảy, 04:26:10 03/11/2018

Ăn 1 miếng táo sau khi ăn đồ ăn chứa tỏi sẽ giúp bạn loại trừ kha khá mùi hôi do tỏi gây ra đấy!

Nguy cơ trúng độc khi cho trẻ ăn mật ong các mẹ nên chú ý

Thứ bảy, 04:21:06 03/11/2018

Với hệ thống đường ruột chưa được hoàn thiện, còn non nớt và dễ nhạy cảm của trẻ nhỏ, mật ong không phải là thực phẩm an toàn.

Cà chua đỏ và cà chua vàng rất khác nhau, nên ăn loại nào?

Thứ bảy, 04:20:06 03/11/2018

Không chỉ khác nhau về màu sắc, cà chua đỏ và vàng còn có nhiều điểm khác nhau cơ bản về thành phần các chất dinh dưỡng.

Thực phẩm bình ổn nhịp tim và tốt cho sức khỏe tim mạch

Thứ bảy, 04:19:11 03/11/2018

Nhịp tim của bạn thay đổi liên quan với cường độ hoạt động thể chất, thay đổi cảm xúc và dùng các chất kích thích như caffein.

Thực phẩm nên ăn khi mắc bệnh trĩ bạn không thể bỏ qua

Thứ bảy, 04:16:09 03/11/2018

Thuốc và thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm triệu chứng của bệnh trĩ.

8 thực phẩm giúp bạn thoát khỏi bệnh viêm họng, cảm sốt mùa hè

Thứ bảy, 04:10:10 03/11/2018

Mỗi khi chuyển mùa hoặc thay đổi thời tiết, bạn lại cảm cúm hoặc đau đầu, rát họng… Chỉ cần kết hợp 9 thực phẩm dưới đây chắc chắn hệ miễn dịch của bạn sẽ được cải thiện.

8 đồ uống tự nhiên giúp chống lại sốc nhiệt cho cơ thể

Thứ bảy, 04:08:05 03/11/2018

Thời tiết nắng nóng khắc nghiệt của mùa hè có thể dễ gây sốc nhiệt. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại đồ uống sau đây sẽ giúp bạn giữ nước và chống sốc nhiệt:

Nếu thấy 5 dấu hiệu này, phải ngừng ăn kiêng ngay lập tức!

Thứ bảy, 04:06:07 03/11/2018

Cần phân biệt rõ giữa ăn kiêng lành mạnh, khoa học, có sự tư vấn chặt chẽ của chuyên gia với những chế độ ăn sai lầm, nguy hiểm.

8 loại thực phẩm có tác dụng thải độc tốt nhất: Bạn nên biết sớm để ăn hợp lý

Thứ bảy, 04:01:03 03/11/2018

Khi cơ thể nhiễm độc sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy, việc ăn uống để thải độc là vô cùng quan trọng. Danh sách 8 loại rau củ này sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn mỗi lần đi chợ.

7 công dụng tuyệt vời của trà xanh đối với sức khỏe

Thứ bảy, 03:52:13 03/11/2018

Sử dụng trà xanh mỗi ngày sẽ cho bạn một vẻ đẹp trẻ trung.

Cách loại bỏ những phản ứng phụ của trà xanh ít ai biết

Thứ bảy, 03:49:13 03/11/2018

Chúng ta đã biết trà xanh có nhiều lợi ích về sức khoẻ. Trà xanh có tính chất chống ôxy hóa và chống viêm nhờ có hàm lượng vi chất dinh dưỡng

Ngạc nhiên với 6 lợi ích khi uống trà xanh có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 03:44:08 03/11/2018

Bất ngờ với 6 lợi ích khi uống trà xanh. Uống trà xanh không chỉ ngăn chặn được các loại bệnh ung thư mà nó còn có vô số những công dụng bất ngờ khác.