Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Tác dụng phụ không ngờ của nước ép nha đam ít ai biết

Thứ bảy, 02:32:08 03/11/2018

Tác dụng phụ không ngờ của nước ép nha đam. Tác dụng phụ của việc uống nước ép nha đam thường gặp ở người uống quá nhiều, vượt quá mức cho phép.

Hãy ghi nhớ tác dụng phụ của 6 loại quả siêu bổ dưỡng

Thứ bảy, 02:27:12 03/11/2018

Ghi nhớ tác dụng phụ của 6 loại quả siêu bổ dưỡng. Người dùng thông minh luôn biết giới hạn cho phép của các loại thực phẩm.

Kể tên 10 tác dụng phụ khó lường mang tên dầu ôliu

Thứ bảy, 02:25:09 03/11/2018

10 tác dụng phụ khó lường mang tên dầu ôliu. Sử dụng dầu ôliu quá nhiều khiến bạn mắc các bệnh về tim mạch, béo phì, tiểu đường, tụt huyết áp hay làm giảm lượng đường huyết…

Các chất dinh dưỡng cần thiết cho răng bạn không thể bỏ qua

Thứ bảy, 02:24:05 03/11/2018

Để có hàm răng khỏe mạnh, bạn cần được cung cấp đủ vitamin E. Nhiều nghiên cứu cho thấy chất này giúp giảm viêm nhiễm ở người mắc bệnh nha chu.

8 chất dinh dưỡng ảnh hưởng tới mắt có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 02:21:10 03/11/2018

Để có một đôi mắt sáng, tránh được tật cận thị và các bệnh về mắt, các chị em nên bổ sung đầy đủ protein, các nguyên tố vi lượng và vitamin.

8 chất dinh dưỡng giúp làm chậm quá trình lão hóa não

Thứ bảy, 02:18:13 03/11/2018

Lão hóa não gây suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Để cải thiện tình trạng sức khỏe, chúng ta nên bổ sung 8 chất dinh dưỡng dưới đây.

Vi chất dinh dưỡng với cơ thể trẻ em mẹ nhất định phải ghi nhớ

Thứ bảy, 02:17:12 03/11/2018

Vi chất dinh dưỡng nếu thiếu hụt sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Top 5 chất dinh dưỡng phụ nữ nhất định phải bổ sung

Thứ bảy, 02:15:04 03/11/2018

Khi phụ nữ có tuổi thường hay gặp các vấn đề về sức khỏe như các bệnh tim mạch, đột quỵ. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu estrogen. Vì thế, phụ nữ cần bổ sung các chất

Những chất dinh dưỡng quan trọng cho phụ nữ tuổi 30

Thứ bảy, 02:13:11 03/11/2018

Đối với chị em từ tuổi 30, nếu cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng, nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe như bệnh tim và đột quỵ tăng lên nhanh chóng.

Thiamine là chất gì? Nguồn thực phẩm và lợi ích khi bổ sung thiamin

Thứ bảy, 02:05:12 03/11/2018

Vitamin B1, hay Thiamine, là vitamin thuộc nhóm B và tan được trong nước. Vitamin B1 bảo vệ sức khỏe tim mạch, phòng chống bệnh Alzheimer

Ngũ cốc - Công dụng của từng loại ngũ cốc bạn cần biết

Thứ bảy, 02:04:12 03/11/2018

Ngũ cốc được hiểu là tất cả các loại cây có hạt dùng làm lương thực (như lúa mì, yến mạch, đại mạch, là nguồn thực phẩm lợi ích về dinh dưỡng, sức khỏe

Nitrat là chất gì? Tác hại khi nồng độ nitrat trong thực phẩm vượt mức quy định

Thứ bảy, 01:58:08 03/11/2018

Nitrat tồn tại dưới dạng tự nhiên, có sẵn trong rau củ với hàm lượng an toàn cho sức khỏe, là thành phần chủ yếu có trong phân đạm

Sầu riêng và tác dụng phụ khôn lường bạn không thể bỏ qua

Thứ bảy, 01:55:10 03/11/2018

Sầu riêng và tác dụng phụ khôn lường. Hương vị đặc trưng thơm ngon của sầu riêng có thể tiềm ẩn nhiều tác hại mà chúng ta không biết.

Rùng mình trước tác dụng phụ của nước cốt chanh nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 01:53:11 03/11/2018

Rùng mình trước tác dụng phụ của nước cốt chanh. Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên hạn chế sử dụng loại đồ uống này. Chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân bên dưới nhé!