Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Nắng nóng, bụi bẩn ô nhiễm - Làm gì để giải độc cho gan?

Thứ sáu, 22:16:09 02/11/2018

Môi trường sống ô nhiễm, cùng với các thói quen gây hại cho sức khỏe như hút thuốc, lạm dụng rượu bia, ít vận động… khiến cho độc tố dễ tích tụ trong cơ thể, tàn phá sức khỏe con người.

Capsaicin là chất gì? Lợi hại từ chất làm cay trong quả ớt

Thứ sáu, 22:13:07 02/11/2018

Các nhà khoa học xác định chất capsaicin trong ớt cay có khả năng giết chết tế bào ung thư và nhiều lợi ích cho sức khỏe

Tannin là chất gì? Tannin trong rượu vang có tác dụng gì hay không

Thứ sáu, 22:11:06 02/11/2018

Tanin là một phần đặc quyền chỉ xuất hiện trong vang đỏ so với các dòng vang khác và được tìm thấy trong nhiều loại rau

Lutein là gì? Tác dụng và những người nên bổ sung lutein

Thứ sáu, 22:09:06 02/11/2018

Lutein là một loại hợp chất carotenoid, có nghĩa là màu, hoặc là sắc tố tự nhiên, được tìm thấy trong các loại rau xanh và trái cây

Phospholipid là gì? Lợi ích và nguồn thực phẩm cung cấp phospholipid

Thứ sáu, 22:07:08 02/11/2018

Phospholipid là lipid thuộc nhóm phân cực. Nó là thành phần cấu tạo chủ yếu trong hệ thống màng tế bào của cơ thể, tập trung nhiều ở thần kinh

Thịt bạch tuộc - Lợi ích và những bài thuốc từ thịt bạch tuộc

Thứ sáu, 22:04:09 02/11/2018

Thịt bạch tuộc với vị tươi ngon, không mất nhiều thời gian chế biến, bạch tuộc là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng

11 lợi ích ấn tượng của táo xanh không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 22:03:12 02/11/2018

11 lợi ích ấn tượng của táo xanh. Quả táo xanh với nguồn dinh dưỡng cân bằng sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn kiêng của bạn, vừa có tác dụng giảm cân vừa giữ sức khỏe rất tốt.

Lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của quả xoài có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 21:58:10 02/11/2018

Lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của quả xoài. Xoài là loại quả có nhiều vào mùa hè. Không chỉ có hương vị thơm ngon, loại quả này còn rất tốt cho sức khỏe.

Ăn khoai tây đừng bỏ vỏ, vài lát là trị DỨT ĐIỂM luôn bệnh đau dạ dày kinh niên, hiệu quả gấp trăm lần thuốc tây

Thứ sáu, 21:57:09 02/11/2018

Nhưng hầu hết chúng ta khi chế biến khoai tây đều gọt vỏ để vứt đi. Hành động này thực sự là vô cùng lãng phí, bởi vỏ khoai cực tốt với bệnh đau dạ dày

Lợi ích thực sự của những dưỡng chất có trong sữa mẹ

Thứ sáu, 21:52:06 02/11/2018

Lợi ích thực sự của những dưỡng chất trong sữa mẹ. Sữa mẹ bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi nhiễm trùng, giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, béo phì và bệnh hen suyễn.

Chỉ cần một ly nước uống này sẽ loại bỏ tất cả chất độc khỏi cơ thể bạn

Thứ sáu, 21:49:15 02/11/2018

Sự uể oải hay mệt mỏi liên tục là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn chứa nhiều độc tố.

Những loại trái cây tốt từ vỏ đến ruột chắc chắn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 21:48:15 02/11/2018

Cam, bơ, táo, chuối... không chỉ là những loại quả có ích cho sức khỏe mà vỏ của chúng cũng rất có lợi cho da của bạn.

Đọc xong bài này, liệu bạn còn muốn ăn thức ăn trên máy bay nữa hay không?

Thứ sáu, 21:47:07 02/11/2018

Sự thật đằng sau những phần ăn này chắc chắn sẽ khiến bạn cân nhắc quyết định ăn chúng trên máy bay đấy.

Siêu lợi ích từ những trái cà chua không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 21:35:09 02/11/2018

Siêu lợi ích từ những trái cà chua. Cà chua tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt.