Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những lý do bạn cần uống nước ép khoai tây sống từ hôm nay

Thứ bảy, 06:54:10 03/11/2018

Khoai tây là một loại thực phẩm rất phổ biến nhờ giàu chất dinh dưỡng như tinh bột, carbohydrate phức tạp, protein và nhiều vitamin, chất khoáng.

Khoai tây chữa quai bị, viêm loét dạ dày, hành tá tràng hiệu quả

Thứ bảy, 06:53:05 03/11/2018

Khoai tây không chỉ là thực phẩm ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chữa được nhiều bệnh như quai bị, đau dạ dày...

6 lý do bạn không nên loại khoai tây trong thực đơn hàng ngày

Thứ bảy, 06:52:05 03/11/2018

Nhiều người vì sợ béo nên tránh xa khoai tây. Trên thực tế, bổ sung khoai tây đúng cách sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Tác dụng của khoai tây chữa rối loạn tiêu hóa, kém ăn

Thứ bảy, 06:49:06 03/11/2018

Khoai tây có tác dụng điều hòa chức năng dạ dày, tăng cường chức năng tiêu hóa, chữa chán ăn, bí đại tiện...

Cà muối chua là gì? Các chất độc hại của cà muối chua và người không nên dùng

Thứ bảy, 06:45:10 03/11/2018

Cà muối chua là món ăn khoái khẩu được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, thông tin về việc ăn nhiều cà muối dễ gây ung thư, gây hại sức khỏe

Hại sức khỏe và mắc thêm nhiều bệnh vì ăn khoai tây sai cách

Thứ bảy, 06:38:11 03/11/2018

Ăn khoai tây kèm trứng gà có thể gây béo phì, mầm khoai tây chứa solanine gây ngộ độc, khoai tây chiên có thể gây bệnh tăng huyết áp.

Bạn có tin được không, nước ép khoai tây có tác dụng tốt thế này đây!

Thứ bảy, 06:37:10 03/11/2018

Thông thường khoai tây sẽ được nấu chín. Tuy nhiên, về mặt y học, loại rau tuyệt vời này có thể được sử dụng làm nước ép vì đây là cách tốt nhất để tối đa hóa năng lượng.

Allicin là chất gì? Tác dụng và những lưu ý khi sử dụng tỏi đen

Thứ bảy, 06:34:07 03/11/2018

Allicin là chịu trách nhiệm về hạ lipid máu, chống đông máu, chống tăng huyết áp, chống ung thư, chống oxy hóa và tác dụng chống vi khuẩn

Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 06:33:06 03/11/2018

Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi. Nên giảm cơm, thực phẩm nhiều đường, dùng thêm các loại ngô, khoai... Mỗi tuần nên ăn ít nhất 3 lần cá, không quá 3 quả trứng.

Kể tên 10 nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế ăn

Thứ bảy, 06:21:09 03/11/2018

Đó là khuyến cáo của trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC) mới đây vì chúng không lợi cho cơ thể người cao tuổi, thậm chí có thể gây ra những căn bệnh nan y.