Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Uống trà nghe có vẻ bình thường, nhưng nó đã giúp người Nhật sống lâu

Thứ năm, 07:52:07 01/11/2018

Người trẻ hiện đại thường không quan tâm lắm đến việc uống trà, nhưng quả thật trà là một loại thức uống kỳ diệu sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.

Những đồ uống khiến cơ thể mất nước bạn không thể bỏ qua

Thứ năm, 07:49:14 01/11/2018

Những đồ uống khiến cơ thể mất nước. Nhận biết loại đồ uống nào có khả năng gây ra tình trạng này sẽ giúp bạn kiểm soát sức khỏe tốt hơn.

Bật mí đồ uống giúp bạn có giấc ngủ ngon không phải ai cũng biết

Thứ năm, 07:48:11 01/11/2018

Đồ uống giúp bạn có giấc ngủ ngon. Uống hỗn hợp này mỗi đêm, bạn sẽ thấy tình trạng đau nhức xương khớp giảm đi trông thấy.

Đồ uống giúp chữa ho, long đờm cực hữu hiệu mà lại dễ làm

Thứ năm, 07:47:04 01/11/2018

Không cần tốn tiền uống thuốc, đồ uống chữa ho có sẵn trong bếp sẽ giúp bạn đánh bay ho khan, ho có đờm siêu hiệu quả.

Những sai lầm khi sử dụng đồ uống khiến bạn dễ gây tăng cân

Thứ năm, 07:42:10 01/11/2018

Sai lầm sử dụng đồ uống dễ gây tăng cân. Đó chính là các loại thức uống dùng hàng ngày, và cả thói quen uống nước của bạn.

Ít ai biết đồ uống có đường là tác nhân lớn nhất gây ung thư

Thứ năm, 07:41:03 01/11/2018

Đồ uống có đường là tác nhân lớn nhất gây ung thư. Những người tiêu thụ đồ uống ngọt cao hơn 20% thì tỷ lệ mắc ung thư của họ cao hơn những người khác tới 74%.

Điểm danh những siêu thực phẩm và đồ uống làm sạch thận

Thứ năm, 07:40:03 01/11/2018

Thận là một trong những cơ quan lọc và thải độc tố quan trọng. Vì vậy, bạn cũng cần thường xuyên thải độc cho thận để nó hoạt động tốt hơn.

Nước ép cải xoong rất cần thiết cho người hút thuốc lá

Thứ năm, 07:39:14 01/11/2018

Uống nước ép rau cải xoong vài lần mỗi ngày giúp ức chế sự hoạt hóa của các chất gây ung thư từ môi trường và các độc tố có trong khói thuốc.

Cách phòng chống thiếu máu thai kỳ từ chế độ ăn ít ai biết

Thứ năm, 07:36:09 01/11/2018

Phòng chống thiếu máu thai kỳ từ chế độ ăn. Phụ nữ mang thai nên chủ động có chế độ ăn đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng, bổ sung viên sắt và a-xít folic.

Những chế độ ăn cực phản khoa học với trẻ em các mẹ nên biết

Thứ năm, 07:35:06 01/11/2018

Những chế độ ăn cực phản khoa học với trẻ em. Kiêng chất béo, cấm tiết đồ ăn vặt hay ăn chay đều là những chế độ ăn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Thay đổi chế độ ăn với 4 quy tắc đơn giản nhiều người chưa biết

Thứ năm, 07:34:10 01/11/2018

Thay đổi chế độ ăn với 4 quy tắc đơn giản. Chế độ ăn lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe và duy trì năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.

Phụ nữ hãy ăn uống theo Đông y để có được sắc nước hương trời

Thứ năm, 07:24:10 01/11/2018

Việc ăn món gì vào bụng không chỉ có tác động đến ngoại hình hay sắc đẹp mà còn khiến cho cơ thể toát ra mùi hương như thế nào.

Những điều cấm kị ăn uống sau khi sinh mổ mẹ bầu cần lưu ý

Thứ năm, 07:22:04 01/11/2018

Mẹ bầu sau khi sinh mổ cần có một chế độ ăn đặc biệt để vết mổ chóng lành và co hồi tử cung nhanh chóng.

Một số lưu ý cho người có ý định chuyển sang chế độ ăn chay

Thứ năm, 07:16:13 01/11/2018

Khi nào nên chuyển sang chế độ ăn chay? Dưới đây là một số lưu ý cho người có ý định chuyển sang chế độ ăn chay hoặc đang ăn chay.

Cách chế biến cà chua thành món ăn chống lão hoá và ngừa ung thư

Thứ năm, 07:11:04 01/11/2018

Hầu như ai cũng biết cách chế biến sốt cà chua, tuy nhiên chế biến sốt cà chua thành món ăn có thể chống lão hóa và nguy cơ ung thư thì không phải ai cũng biết.