Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Mách bạn 9 thực phẩm giàu canxi mà bạn nên cho con ăn hàng ngày

Thứ năm, 06:07:12 01/11/2018

Nếu thiếu canxi, đừng vội dùng thuốc bổ sung ngay mà hãy nghĩ đến việc ăn thêm 10 loại thực phẩm giàu canxi sau để đảm bảo xương chắc khỏe.

Mách bạn 10 siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng

Thứ năm, 06:05:11 01/11/2018

Yến mạch, sữa chua Hy Lạp, bưởi, chuối, đu đủ... trong bữa sáng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, theo Health.

Ô mai - Thành phần hóa học và tác dụng trị bệnh của ô mai

Thứ năm, 05:46:03 01/11/2018

Ô mai có dạng hình cầu, không theo 1 quy tắc nào, hoặc hình tròn dẹt, to nhỏ không đều nhau, đường kinh 2-2,6cm. Ô mai được dùng trị kiết lỵ

Cá mòi - Thành phần dưỡng chất và lợi ích sức khỏe của cá mòi

Thứ năm, 05:45:07 01/11/2018

Cá mòi còn là một loại thực phẩm lành mạnh cho người muốn giảm cân. Vì cá mòi rất giàu protein nên giúp ổn định lượng đường huyết

Mách bạn 10 loại thực phẩm tăng cường trí não cho trẻ nên biết

Thứ năm, 05:43:06 01/11/2018

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp tăng cường trí não cho trẻ.

Bất ngờ với 8 siêu thực phẩm ngăn ngừa ung thư tốt hơn thần dược

Thứ năm, 05:41:03 01/11/2018

Các chuyên gia Đông y cho hay, bổ sung nghệ, gấc, tỏi, chanh, trà xanh... vào bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn phòng chống các căn bệnh ung thư hiệu quả.

5 thực phẩm giàu chất béo nhưng không làm bạn tăng cân

Thứ năm, 05:25:04 01/11/2018

Cơ thể bạn cần thực phẩm lành mạnh có nhiều chất béo để hoạt động, giữ cho tâm trạng thoải mái và ổn định lượng đường trong máu, thậm chí là để giảm cân.

Đậu xanh giúp thanh nhiệt, giảm cân, chữa mất ngủ bạn đã biết chưa

Thứ năm, 05:18:07 01/11/2018

Đỗ xanh được nhiều người coi là 'thần dược' giá rẻ, luôn có sẵn trong nhà.

6 thực phẩm chống lại hội chứng chuyển hóa bạn nên ăn hàng ngày

Thứ năm, 05:13:08 01/11/2018

6 thực phẩm chống lại hội chứng chuyển hóa bạn nên ăn hàng ngày. Những người có hội chứng chuyển hóa có mức độ oxy hóa và viêm cao hơn bình thường.

Những thực phẩm giúp cân bằng hoóc-môn nên ăn mỗi ngày

Thứ năm, 05:10:10 01/11/2018

Những thực phẩm giúp cân bằng hoóc-môn bạn nên ăn mỗi ngày. Hãy thêm những món ăn dưới đây vào thực đơn hàng ngày để đảm bảo luôn điều hòa được nội tiết tố cơ thể nhé!

Giới thiệu cho bạn 15 thực phẩm tốt cho sức khỏe của thận

Thứ năm, 05:07:08 01/11/2018

15 thực phẩm tốt cho sức khỏe của thận. Bắp cải, lòng trắng trứng, dầu oliu, cá, nho đỏ, táo hay dâu tây nằm trong các thực phẩm tốt cho sức khỏe của thận.

10 thực phẩm có hại nhất cho tim có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 05:04:12 01/11/2018

Để có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc luyện tập thể thao đều đặn, bạn cũng cần có chế độ ăn lành mạnh, cần tránh xa 10 thực phẩm dưới đây.

Những thực phẩm rất tốt giúp chị em phòng ngừa bệnh phụ khoa

Thứ năm, 05:01:12 01/11/2018

Những thực phẩm rất tốt giúp chị em phòng ngừa bệnh phụ khoa. Tuyến sữa tăng sinh, kinh nguyệt đau nhức, viêm âm đạo... rất nhiều phụ nữ bị bệnh phụ khoa làm phiền. Để chữa trị những chứng bệnh này, phụ nữ nên bắt đầu...

Thực phẩm tôt cho người bị thủy đậu nhanh hồi phục sức khỏe

Thứ năm, 04:59:09 01/11/2018

Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và nhanh chóng bình phục, lương y Nguyễn Văn Trường tư vấn một số thức ăn nên hoặc không nên dùng...

Những vitamin trong thực phẩm tốt nhất cho phổi có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 04:57:07 01/11/2018

Những vitamin trong thực phẩm tốt nhất cho phổi. Để giữ cho phổi của bạn trong tình trạng hoạt động tốt, cần một chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ các loại thực phẩm tươi sống.