Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Hướng dẫn cách ăn uống thông minh tốt cho sức khỏe dành cho bạn

Thứ năm, 06:38:11 01/11/2018

Ăn uống lành mạnh và thông minh là điều cần thiết để có 1 sức khỏe tốt, vì vậy bạn phải biết kiểm soát chế độ và cách ăn uống hằng ngày của bạn

11 lợi ích bất ngờ từ trái chanh đối với sức khỏe bạn đã biết chưa!

Thứ năm, 06:37:06 01/11/2018

Mỗi sáng một cốc nước chanh là cách giúp bạn bắt đầu một ngày mới khỏe mạnh và tích cực.

Bất ngờ với những công dụng tuyệt vời từ quả mướp bạn nên biết

Thứ năm, 06:36:12 01/11/2018

Quả mướp không chỉ đem lại những món ăn nhẹ nhàng, mát mẻ trong mùa hè mà còn có tác dụng chữa bệnh thường gặp với ít tác dụng phụ.

Phụ nữ nên ăn gì để có thể chấm dứt chứng mộng giao?

Thứ năm, 06:35:07 01/11/2018

Phụ nữ khi đang trong 'giấc nồng' mơ thấy quan hệ tình dục với nam giới, y học cổ truyền gọi là mộng giao hay bạch dâm.

Bất ngờ với siêu thực phẩm chữa bệnh liệt dương bạn nên biết

Thứ năm, 06:28:07 01/11/2018

Nấm rơm là món ăn vị thuốc tốt có công dụng tiêu thực, hạ cholesterol, kháng ung thư, tốt cho nam giới bị liệt dương.

Ăn những thực phẩm này chị em chẳng còn sợ cơn đau bụng kinh hành hạ

Thứ năm, 06:27:08 01/11/2018

Đau bụng kinh luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em, có người vì đau quá mà không thể đi làm, không thể ăn và đi lại, chỉ nằm một chỗ. Vậy nên ăn gì để không bị đau bụng trong ngày có kinh?

Lợi ích hơn cả mong đợi khi ăn kiêng kiểu Ketosis mà bạn chưa biết

Thứ năm, 06:21:08 01/11/2018

Ketosis (gọi tắt là Keto) được xem là chế độ ăn kiêng phổ biến của dân văn phòng, giảm cân bằng thực phẩm 'cấm kỵ'.

Bất ngờ về giá trị dinh dưỡng của trứng gà 2 lòng đỏ bạn nên biết

Thứ năm, 06:20:10 01/11/2018

Theo Ths.Bs Nguyễn Văn Tiến Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trứng gà hai lòng đỏ, chuối hai quả cùng vỏ là chuyện vẫn gặp thường ngày.

Bất ngờ với những giá trị siêu dinh dưỡng từ cá bạn nên biết

Thứ năm, 06:19:12 01/11/2018

Cả thế giới ngày càng tìm thấy giá trị dinh dưỡng to lớn của cá và khuyên chúng ta tăng cường ăn cá. Nước mắm là dạng cá lỏng, (nước cá) chứa đầy tinh chất bổ dưỡng của cá.

Nếu bạn lo lắng giò chả có hàn the hại sức khỏe gia đình...

Thứ năm, 06:17:06 01/11/2018

Nếu bạn lo lắng giò, chả có hàn the đe dọa sức khỏe gia đình.... Thì chắc chắn bạn không nên bỏ qua bài viết này.

Những thực phẩm cần kiêng kị khi đói bạn cần biết để phòng tránh

Thứ năm, 06:14:09 01/11/2018

Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, bạn cần cẩn trọng khi ăn một vài loại thực phẩm vào lúc dạ dày trống vì có thể gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 6 loại thực phẩm trong số đó:

Các món ăn có tác dụng làm thuốc chữa nôn khi có thai mẹ bầu nên biết

Thứ năm, 06:13:12 01/11/2018

Dưới đây là những món ăn bổ dưỡng giúp bà bầu đối phó với triệu chứng buồn nôn trong thời kỳ thai nghén.

Hướng dẫn một số điều kiêng kị khi ăn thịt dê để bảo vệ sức khỏe

Thứ năm, 06:12:08 01/11/2018

Thịt dê là món ăn đặc sản rất thơm ngon và và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những điều cấm kị sau đây khi ăn thịt dê.

Bổ sung Vitamin D giúp tăng cường sức khỏe cho phụ nữ sau mãn kinh

Thứ năm, 06:09:11 01/11/2018

Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra tăng cường hàm lượng Vitamin D cho phụ nữ tuổi sau mãn kinh có cải thiện đáng kể lượng mô cơ và ngăn chặn quá trình lão hóa.