Chế độ ăn uống hợp lý tốt cho sức khỏe gia đình cho bạn lựa chọn

11 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ nên lưu lại ngay

Thứ bảy, 03:38:09 27/10/2018

Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc. Vậy, ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ?

Bạn nhất định phải biết: Nên và không nên ăn gì khi bị bệnh?

Thứ bảy, 03:26:07 27/10/2018

Khi bị tiêu chảy, hãy ăn chuối, gạo, bánh mì nướng. Lúc bị táo bón cần bổ sung nhiều chất xơ và nước.

Mùa xuân nên ăn gì hàng ngày để giúp cải thiện tâm trạng?

Thứ bảy, 03:17:06 27/10/2018

Lựa chọn đúng thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày có thể giúp cải thiện tâm trạng, khả năng tập trung, năng lượng, da và cả sự trao đổi chất của cơ thể.

Ăn nhiều chất đạm có tốt không và lý giải tại sao?

Thứ bảy, 01:06:11 27/10/2018

Khi bạn tiêu thụ quá nhiều protein, cơ thể phải tiết ra nhiều chất thải nitơ tác động trực tiếp tới thận và tạo ra nồng độ protein cao trong nước tiểu, gây sỏi thận.

Thoái hóa khớp nên ăn gì? Thực phẩm tăng cường khớp

Thứ sáu, 14:17:10 26/10/2018

Khi cơ thể già đi, bị lão hóa thì các khớp cũng bị lão hóa theo. chúng ta có thể lựa chọn thực phẩm hàng ngày là các thức ăn tự nhiên có các công dụng phòng chống THK

Đau nhức xương khớp nên ăn gì? Thực phẩm giảm đau khớp

Thứ sáu, 14:16:07 26/10/2018

Đau nhức xương khớp nên ăn gì? Một số loại thực phẩm có tác dụng giảm đau khớp, cứng khớp, giúp người bệnh vận động không còn khó khăn hay đau đớn.

Người mắc bệnh trĩ nên ăn gì thì tốt cho sức khỏe?

Thứ sáu, 06:30:06 26/10/2018

Trĩ là một bệnh lý thường gặp ở người lớn, nhất là độ tuổi từ 50 trở lên. Các triệu chứng có thể bao gồm đau hậu môn và ngứa, đi ngoài đau đớn và ra máu. Các yếu tố nguy cơ bao gồm mang thai, béo phì

Đau dạ dày có nên ăn bưởi không và lý do là tại sao?

Thứ sáu, 05:18:08 26/10/2018

Không chỉ bưởi có tác dụng tốt đối với sức khỏe con người mà công dụng của hạt bưởi cũng là rất lớn trong việc phòng điều trị một số chứng bệnh.

Bệnh mỡ máu có ăn được trứng không, bị mỡ máu nên ăn gì?

Thứ sáu, 03:21:06 26/10/2018

Đối với người cholesterol máu cao, không phải tuyệt đối kiêng trứng vì trong trứng còn có lecithin có tác dụng điều hòa chuyển hóa cholesterol, cho nên vẫn có thể ăn 2 - 3 quả trứng trong 1 tuần

Cách ăn lí tưởng, khoa học giúp giữ cân của người Nhật

Thứ năm, 20:54:15 25/10/2018

Người Nhật được dạy những thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ nhỏ, giúp họ duy trì sức khỏe và giữ cân nặng của mình.

Tác hại của việc ăn nhiều mì tôm không phải ai cũng biết

Thứ năm, 19:29:15 25/10/2018

Dinh dưỡng trong mì tôm chủ yếu là cung cấp bột và đạm thực vật. Nếu ăn mì thường xuyên sẽ mất cân bằng dinh dưỡng gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.

Cách sử dụng sữa chua tốt cho sức khỏe mà các mẹ nên biết

Thứ năm, 12:43:08 25/10/2018

Sữa chua là một sản phẩm làm từ sữa rất giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều canxi và các loại vitamin rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người già và trẻ em.

Một số bài thuốc từ mộc nhĩ đen giúp chữa bệnh hiệu quả

Thứ năm, 11:38:11 25/10/2018

Mộc nhĩ đen là một trong những thực phẩm hết sức thông dụng trong đời sống hàng ngày. Thật hiếm có một mâm cỗ cổ truyền nào lại thiếu vắng mộc nhĩ,

Bệnh viêm khớp nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả?

Thứ năm, 06:57:03 25/10/2018

Viêm khớp là bệnh có biểu hiện các khớp bị sưng, đau và hạn chế hoạt động. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có nguyên nhân từ thức ăn.

Thực đơn sinh con trai chuẩn nhất cho bạn không thể bỏ qua

Thứ năm, 06:37:05 25/10/2018

Thực đơn sinh con trai sẽ giúp ích một phần quan trọng vào chế độ dinh dưỡng để bạn sinh con theo ý muốn. Dưới đây là cách tính thực đơn sinh con trai.