Hướng dẫn các bạn cách ăn uống để chống buồn ngủ nâng cao hiệu quả công việc Rất nhiều người có thói quen ngủ ngày, gây mất tập trung khi làm việc. Vậy họ cần bổ sung những loại thực phẩm nào để chống buồn ngủ?
Ăn uống thế nào để da săn chắc, khỏe mạnh? Cùng nhau tìm hiểu nhé! Ăn uống thế nào để da săn chắc, khỏe mạnh?. Những dưỡng chất hấp thụ khi chúng ta ăn uống sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến làn da. Vậy nên ăn và cần tránh những chất gì?
Chia sẻ với các bạn bí quyết ăn uống để mãi mãi tuổi 20 Trẻ lâu là ước muốn từ ngàn đời của nhân loại. Thông qua dinh dưỡng bạn cũng có thể duy trì tuổi trẻ của mình lâu dài như mong ước.
Kinh nghiệm dùng rau sam làm thuốc, bạn đã biết đến nó chưa Rau sam mọc tốt ở khắp nơi quanh nhà ngoài sân, trong vườn, ngoài ruộng, ven đường... Ngoài làm rau ăn, nó còn được dùng để chữa nhiều bệnh phổ biến ở cộng đồng.
Hạt óc chó, cá hồi giúp chống lại ung thư ruột - Hãy tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm này nhé! Nghiên cứu mới chỉ ra rằng ăn những thực phẩm giàu axit béo omega như cá hồi, hạt óc chó, hạt chia có thể tăng cơ hội sống thêm sau ung thư ruột.
    
Cá hồi hun khói nhiễm khuẩn Listeria monocytogenes bị thu hồi, hãy tìm hiểu nguyên nhân nhé! Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế mới cho biết, cơ quan tiêu chuẩn thực phẩm của Anh vừa thông báo Công ty Thủy sản Fine của nước này đã tiến hành thu hồi một sản phẩm thịt cá hồi
Rau răm có thực sự là 'kẻ thù' của tình dục - Hãy cùng tìm hiểu nhé! Không rõ từ đâu dẫn đến định kiến ăn trứng vịt lộn cường dương nên phải ăn kèm rau răm (RR) vì rau răm giảm bớt ham muốn tình dục do trứng vịt lộn gây nên?
Dùng rau răm chữa tổ đỉa, thực hư câu chuyện này như thế nào? Rau răm tươi có thể được dùng để chữa chàm ghẻ, mụn trĩ, kích thích tiêu hóa, kém ăn, đau bụng lạnh, chữa rắn cắn,…
Mách nhỏ những thực phẩm có vị đắng nên ăn vào mùa hè Một trong những cách phòng nóng trong hiệu quả là ăn uống thực phẩm có vị đắng. Thức ăn đồ uống có vị đắng đều có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hạ hỏa thông tiện, có thể giảm nóng phát mùa hè
Mách nhỏ các bạn những thực phẩm có vị đắng nên ăn vào mùa hè Một trong những cách phòng nóng trong hiệu quả là ăn uống thực phẩm có vị đắng. Thức ăn đồ uống có vị đắng đều có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hạ hỏa thông tiện, có thể giảm nóng phát mùa hè.
ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Lá rau răm chữa bệnh tổ đỉa, bạn có biết không? ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Lá rau răm chữa bệnh tổ đỉa. Bệnh tổ đỉa là một thể đặc biệt của bệnh chàm, tổn thương thường ở lòng bàn tay, bàn chân và rìa các ngón.
Phụ nữ mang thai có nên ăn cá hồi hay không - Hãy tìm hiểu thêm nhé! Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cá hồi giàu lượng axít béo omega-3 hỗ trợ rất tốt trong quá trình phát triển não bộ của thai nhi.
Cải bắp - thuốc trị loét dạ dày hiệu quả có thể bạn chưa biết Loại rau rẻ tiền, dễ mua này là vị thuốc chữa được nhiều bệnh trong y học cổ truyền.
Giải độc cơ thể và chống cảm nắng bằng rau má, hiệu quả không ngờ Chỉ cần khoảng 60 g rau má tươi, một ít lá hương nhu, lá tre... sao sắc và uống 2 lần trong ngày, giúp bạn hết cảm nắng, say nắng.
Rau sam - thứ rau dân dã, thứ thuốc thần kì, bạn đã biết hết công hiệu của nó chưa Rau sam là thứ rau giản dị. Nhưng cũng là vị thuốc quý trong y học cổ truyền và y học hiện đại. Nó có thể chữa được nhiều bệnh thông thường và một số bệnh mạn tính
Bình luận mới nhất
Video nổi bật