Thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên an toàn tốt cho sức khỏe

Hướng dẫn các nạn cách ăn uống tốt dành cho người cao tuổi

Thứ năm, 22:44:05 22/11/2018

Đối với người cao tuổi, ăn uống càng quan trọng hơn vì qua nhiều năm hoạt động, hầu hết các cơ quan đã bị lão hóa, suy giảm chức năng nên cần phải cung cấp năng lượng đầy đủ để giảm tốc độ lão hóa.

Bật với các chị em cách ăn uống để đẹp… từ đầu đến chân

Thứ năm, 22:43:11 22/11/2018

Một chế độ ăn uống tốt cho cơ thể của phụ nữ từ đầu đến chân không phải là một bí mật giấu kín. Ăn uống lành mạnh luôn mang đến một thể trạng vững chắc.

Lợi - hại của trà đậm và cà phê, bạn tìm hiểu thêm về các tác dụng của chúng nhé!

Thứ năm, 22:35:03 22/11/2018

Trà đậm, cà phê là hai thức uống phổ biến ở nước ta và ở nhiều nước khác. Người uống trà đậm, cà phê không những thưởng thức mùi vị thơm, gây sảng khoái mà còn được kích thích hoạt động trí óc.

Hướng dẫn các bạn cách ăn uống dinh dưỡng khi bị trướng bụng

Thứ năm, 22:13:06 22/11/2018

Thường xuyên bị đầy hơi trướng bụng khiến bạn không thiết ăn gì cả. Hãy xem lại chế độ dinh dưỡng của bạn.

Mái tóc của bạn sẽ khỏe đẹp hơn mỗi ngày nhờ ăn uống đúng cách

Thứ năm, 22:07:08 22/11/2018

Nên sử dụng các thực phẩm chứa nhiều protein, sắt, vitamin C, A... để có mái tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn.

Chữa di tinh, ra mồ hôi trộm từ hến, phái mạnh nên bổ sung trong khẩu phần ăn nhé!

Thứ năm, 21:59:11 22/11/2018

Theo y học cổ truyền, thịt hến có vị ngọt, mặn, tính lạnh, không độc, có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, giải độc, lợi tiểu.

Những công dụng bất ngờ của đậu bắp khiến bạn lựa chọn ngay trong bữa ăn

Thứ năm, 20:35:08 22/11/2018

Ngoài ra, loại thực phẩm này còn tránh tăng cân, chống lại các gốc tự do, giảm tình trạng táo bón, ngăn ngừa ung thư ruột kết...

Súp lơ thanh lọc gan, tốt cho tiêu hóa - Hãy tham khảo thêm công dụng của nó nhé

Thứ năm, 20:14:08 22/11/2018

Súp lơ thanh lọc gan, tốt cho tiêu hóa. Súp lơ là một trong những loại rau bạn nên ăn thường xuyên vì nó rất có lợi cho sức khỏe.

Súp lơ xanh có thể ngăn ngừa xơ cứng động mạch cổ ở phụ nữ cao tuổi

Thứ năm, 20:09:10 22/11/2018

Ăn các loại rau họ cải như súp lơ xanh, cải bắp và rau mầm 3 đến 4 lần mỗi ngày có thể ngăn ngừa cứng động mạch cổ ở phụ nữ lớn tuổi và giảm nguy cơ bệnh tim.

Mít ngăn ngừa thiếu máu và chống ung thư có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 19:46:12 22/11/2018

Mít là trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể như vitamin, khoáng chất, chất điện giải, carbohydrate, chất xơ, chất béo và protein.

Súp lơ xanh giúp chống lại đột quỵ - Hãy cho ngay thực phẩm này vào tủ thuốc của bạn

Thứ năm, 19:32:08 22/11/2018

Một viên thuốc hàng ngày hiệu quả từ loại hóa chất mạnh có trong súp lơ xanh có thể sớm được cung cấp cho bệnh nhân để bảo vệ chống lại những tác hại nguy hiểm nhất của đột quỵ.

Súp lơ ngăn ngừa 5 loại ung thư mà có thế bạn chưa biết tới

Thứ năm, 19:31:06 22/11/2018

Đó là ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư cổ tử cung và ung thư buồng trứng.

Súp lơ xanh có thể điều trị bệnh viêm khớp hiệu quả - Bạn hãy tham khảo thêm

Thứ năm, 19:30:09 22/11/2018

Các nhà khoa học đã phát hiện ra một chìa khóa để điều trị bệnh viêm khớp từ cây súp lơ xanh. Theo đó, hóa chất sulforaphane trong súp lơ xanh có thể ngăn chặn tình trạng viêm và tổn hại sụn.