Lợi và hại từ thức ăn nhanh như thế nào, bạn có biết? Từ 10 năm trở lại đây những thương hiệu thức ăn nhanh (fastfood) bắt đầu tấn công thị trường nước ta và được trẻ em và giới tuổi “teen” ưa thích.
5 loại thức ăn tốt nhất cho tim không thể không biết Trong các loại thực phẩm mà chúng ta sử dụng hằng ngày, có một số loại có khả năng giúp cơ thể phòng chống được một số bệnh tật như: tim mạch, ung thư…
Cách giảm đáng kể lượng calo trong cơm để không lo tăng cân Với phương pháp này, bạn có thể an tâm ăn cơm mà không lo tăng cân.
Chuối tiêu - Loại quả cung cấp nhiều năng lượng và dưỡng chất Nước ta có nhiều loại chuối: chuối tiêu, chuối tây, chuối ngự, chuối mật, chuối hột, chuối lá,... nhưng ngon và bổ nhất vẫn là chuối tiêu.
6 bí mật "khó đỡ" về trái sầu riêng mà không phải ai cũng biết Trái sầu riêng là loại hoa quả xưa kia được dùng để vua 'dụ' mỹ nhân, mùi trái sầu riêng thực sự là mùi tất chân sau khi tập GYM, ăn sầu riêng chữa bệnh trầm cảm...
    
"Dọn dẹp" cơ thể bằng đậu bắp đơn giản đến không ngờ Các công trình nghiên cứu đều cho thấy giá trị dinh dưỡng rất lớn của đậu bắp đối với sức khỏe.
Giá trị dinh dưỡng của rau và hoa quả trong bữa ăn gia đình Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình.
Ăn hoa quả sau bữa ăn là không khoa học, có phải không? Trong thực tế, theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn hoa quả sau bữa ăn là không khoa học.
Đồ ăn công nghiệp cho bữa sáng: Tiện nhưng không lợi Các vitamin và khoáng chất thì tương đối thấp và chúng ta không trong mong gì được từ nhóm đồ ăn này.
Những lợi ích sức khỏe của sô cô la tới cơ thể mà ít ai biết Những nghiên cứu gần đây về các hợp chất phenolic có hoạt tính sinh học trong cacao đã hoàn toàn thay đổi nhận thức của giới khoa học về sô cô la.
Kéo dài tuổi thanh xuân bằng rau, củ, quả theo ngũ hành Áp dụng ngũ hành, các loại rau củ quả với các màu sắc của ngũ hành có tác dụng lớn trong việc gìn giữ vẻ đẹp và tuổi thanh xuân.
Lợi ích từ thành phần dinh dưỡng đậu nành không thể không biết Đậu nành và những sản phẩm dinh dưỡng đậu nành là nguồn thực phẩm tuyệt vời của con người.
Cá chép - món ăn giàu dinh dưỡng tốt cho phụ nữ đang có thai Cá chép giàu chất dinh dưỡng. Các nhà khoa học đã chứng minh trong cá có nhiều vitamin D tạo điều kiện cho việc hấp thu canxi của cơ thể.
Chocolate và những lợi ích sức khỏe nhất định phải biết Theo nghiên cứu cho thấy ăn socola thường xuyên sẽ giúp cải thiện chức năng nhận thức của não bộ.
4 gia vị giúp cho "chuyện ấy" thêm nồng cháy nhất định phải biết Một số gia vị có sẵn trong nhà bếp với mùi vị mạnh sẽ làm tăng thêm sự lãng mạn và kích thích hưng phấn ái ân ở cả hai giới rất hữu hiệu.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật