Thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên an toàn tốt cho sức khỏe

Bỏ bữa sáng để giảm cân dẫn đến hậu quả như thế nào?

Chủ nhật, 01:16:08 18/11/2018

Bữa sáng có vai trò đặc biệt quan trọng, vậy nên, dù có đang trong quá trình giảm cân, bạn cũng không nên bỏ qua bữa sáng.

Khám phá lợi ích của đậu đen đối với sức khỏe con người

Chủ nhật, 01:15:03 18/11/2018

Đậu đen là thực phẩm rất giàu chất chống ôxy hóa, đặc biệt những hạt đậu càng đen càng giàu hóa chất anthocyanins, chất chống ôxy hóa ở đậu đen cao gấp 10 lần các loại thực phẩm khác.

Tác dụng của củ cải đường chữa bệnh cực tốt mà không ai biết

Chủ nhật, 00:57:11 18/11/2018

Củ cải đường là thực phẩm siêu tốt. Lá cũng như rễ của nó là nguồn vitamin và chất chống oxy hóa để giữ cho bạn luôn khỏe mạnh

Tác dụng không ngờ của củ cải trắng với cơ thể mỗi người

Chủ nhật, 00:55:06 18/11/2018

Củ cải trắng từng được ví von là nhân sâm trắng do nó có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường sức khỏe, chữa bệnh hiệu quả

Mách nhỏ 6 thực phẩm nên ăn phòng ngừa sâu răng hiệu quả

Chủ nhật, 00:48:09 18/11/2018

Sâu răng là một bệnh phá hoại cấu trúc của răng. Nếu không được chữa trị, bệnh này có thể dẫn đến đau răng, rụng răng, nhiễm trùng...Dưới đây là những thực phẩm tốt trong phòng ngừa sâu răng

Ổi rất có ích đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim

Chủ nhật, 00:38:14 18/11/2018

Ổi có tác dụng hạ huyết áp và cholesterol trong máu. Do đó, ổi rất có ích đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim và cao huyết áp.

Công dụng chữa bệnh của đậu tương đen lợi đủ đường

Chủ nhật, 00:01:13 18/11/2018

Trong quan niệm y học cổ truyền, đậu tương đen có tác dụng bổ thận và lá lách, nuôi dưỡng âm, thúc đẩy tuần hoàn máu, lợi tiểu

Nếu bạn ăn lạc thường xuyên điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra?

Thứ bảy, 23:55:06 17/11/2018

Lạc là nguồn cung cấp năng lượng tức thời cho cơ thể vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa và khoáng chất.

Đậu tương chữa bệnh - hãy tận dụng nguồn thực phẩm dễ kiếm này nhé!

Thứ bảy, 23:39:08 17/11/2018

Thực phẩm làm từ đậu tương được xem là một loại “thịt không xương” vì chứa tỉ lệ đạm thực vật dồi dào, có thể thay thế cho nguồn đạm động vật

Đậu tương đen - vị thuốc quý của người Châu Á khi xưa

Thứ bảy, 23:36:11 17/11/2018

Người Nhật cho rằng, đầu năm ăn món nattou, cả năm sẽ không bị bệnh tật. Và sự kỳ diệu của món ăn truyền thống đó xuất phát từ đậu tương đen

Đây là lý do bạn nên ăn củ sen mùa thu sẽ tốt hơn nhân sâm

Thứ bảy, 23:19:16 17/11/2018

Với những công dụng tuyệt vời dưới đây, trong Đông y củ sen được coi như "báu vật" mùa thu còn tốt hơn cả nhân sâm.

Khám phá những lý do nên cân nhắc trước khi ăn thịt đỏ

Thứ bảy, 22:51:07 17/11/2018

Cơ thể chúng ta được cấu tạo để sẵn sàng “xử lý” các loại thịt, nhưng rất tiếc, các loại thịt chúng ta ăn hôm nay khác rất nhiều với các loại thịt mà ông cha ta đã từng ăn.

5 lý do nên ăn thực phẩm họ đậu bạn đừng bỏ qua nhé!

Thứ bảy, 22:43:05 17/11/2018

Đậu chứa ít calo và dễ hấp thụ. Bạn có thể làm món salad cùng với chút đậu xanh để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất. Sữa đậu nành cũng rất tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể.

Đây là những lý do khiến bạn không thể bỏ qua sô cô la

Thứ bảy, 22:34:07 17/11/2018

Không ai có thể phủ nhận lợi ích về sức khỏe cũng như sự yêu thích do sô cô la mang lại và dưới đây là những lý do khiến bạn không thể bỏ qua sô cô la.