Thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên an toàn tốt cho sức khỏe

Phòng bệnh 'tử thần' từ bắp ngô mùa nào cũng sẵn có

Chủ nhật, 05:04:08 18/11/2018

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh ngô chứa lượng vitamin gấp từ 5 đến 10 lần so với lúa mì. Cellulose trong ngô có khả năng ngăn ngừa táo bón, viêm đại tràng, thậm chí là ung thư ruột kết

Khám phá tác dụng tuyệt vời của quả bưởi ít ai biết đến

Chủ nhật, 05:03:12 18/11/2018

Quả buổi cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin nên chúng rất tốt với những người có chứng đái tháo đường, béo phì, người mắc bệnh tim mạch.

Tác dụng chữa bệnh kỳ diệu của hành hoa mà bạn chưa biết

Chủ nhật, 05:02:05 18/11/2018

Thành phần dinh dưỡng không phải là nguyên nhân chủ yếu khiến hành được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực; mà điều đặc biệt hơn đó là khả năng chữa bệnh của loại gia vị này.

Tác dụng của rau cải cúc đối với sức khỏe chúng ta

Chủ nhật, 05:00:12 18/11/2018

Theo quan niệm Đông y, cải cúc có vị ngọt nhạt, hơi đắng, the, mùi thơm, tính mát, được xem như một loại rau giúp khai vị làm ăn ngon, giúp tiêu hoá, trừ đờm, tán phong nhiệt.

Những lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới của bắp ngô

Chủ nhật, 04:58:10 18/11/2018

Có rất nhiều đồ ăn vặt mà bạn ăn hàng ngày được làm bằng ngô. Ngô không chỉ là một món ăn được ưa thích và còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn:

8 tác dụng của giấm táo nếu được uống đều đặn vào mỗi sáng

Chủ nhật, 04:57:04 18/11/2018

Uống đều đặn 1 thìa giấm táo pha loãng với nước vào mỗi buổi sáng trong vòng 30 ngày, bạn sẽ nhận thấy tác dụng của giấm táo đối với cơ thể.

Tác dụng chữa bệnh kỳ diệu của hoa mai trắng ít ai biết

Chủ nhật, 04:45:09 18/11/2018

Cây hoa mai trắng (bạch mai hoa) còn gọi cây mơ, lạp mai, bạch mai, lạp mộc, hương mai, hoàng lạp, tuyết lý hoa... có tên khoa học là Prunus armeniaca L.

Tác dụng kỳ diệu của lá ổi trong việc chữa bệnh bạn nên biết

Chủ nhật, 04:44:16 18/11/2018

Lá ổi có nhiều cách sử dụng khác nhau và trong lá ổi có thành phần berbagia rất cao - một loại hoạt chất điều trị hiệu quả bệnh tiêu chảy cấp.

8 lợi ích kỳ diệu của dầu dừa mang lại khi dùng thường xuyên

Chủ nhật, 04:42:06 18/11/2018

Đẹp tóc, dưỡng da khô, giảm cân, tăng cường sức khỏe... là những 'món quà' mà dầu dừa mang lại khi dùng thường xuyên.

12 loại rau quả chứa nhiều chất sắt hơn cả thịt bạn nên biết

Chủ nhật, 04:40:03 18/11/2018

Lượng chất sắt mỗi người nên nạp hàng ngày là 8-27mg, người già, phụ nữ có thai và cho con bú còn cần nhiều hơn.

Nếu bạn ít ăn mỡ lợn điều gì sẽ xảy ra với cơ thể của bạn?

Chủ nhật, 04:39:07 18/11/2018

Nếu bạn không thích ăn, ít ăn hoặc hầu như không ăn thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, hãy tìm hiểu ngay!

Điểm mặt 4 thực phẩm giàu chất sắt tốt cho sức khỏe của bạn

Chủ nhật, 04:36:11 18/11/2018

Sắt đảm nhiệm vai trò dẫn truyền, cung cấp oxy tươi vào máu, tăng cưởng năng lượng tinh thần, giúp cơ thể duy trì sức mạnh và sự dẻo dai suốt ngày dài.

Ngó sen - viên ngọc quý trong y học cổ truyền bạn có biết không

Chủ nhật, 04:33:06 18/11/2018

Sen được ví như viên ngọc quý trong y học cổ truyền, tất cả các bộ phận đều có thể dùng làm thuốc được, trong đó có ngó sen còn gọi là liên ngẫu – một vị thuốc thanh nhiệt nổi tiếng.

Vì sao bạn nên mua hạt sen về cho cả gia đình sử dụng?

Chủ nhật, 04:08:10 18/11/2018

Theo số liệu công bố trên tạp chí Dinh dưỡng của Mỹ được báo Giáo dục Việt Nam dẫn lại, hạt sen rất giàu hàm lượng protein, ma-nhê, kali và phốt pho,

Chất dinh dưỡng trong củ sen có tác dụng như thế nào?

Chủ nhật, 04:07:05 18/11/2018

Củ sen: Món quà vô giá từ mùa Thu. Củ sen chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất. Nước ép củ sen có thể điều trị các bệnh đường hô hấp như ho, hen suyễn và lao.