Thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên an toàn tốt cho sức khỏe

Không ngờ công dụng của bắp ngô tuyệt vời đến như vậy nếu ăn mỗi sáng!

Thứ tư, 09:33:13 24/10/2018

Nhiều người có thói quen ăn ngô vào buổi sáng mà không biết giá trị tuyệt vời từ loại thực phẩm này.

11 tác hại của dầu thực vật gây choáng váng mà bạn cần nên biết

Thứ tư, 09:27:07 24/10/2018

Có thể đây là tin sốc tiếp theo với các bạn. Cho tới nay nhiều hướng dẫn dinh dưỡng vẫn khuyến cáo nên sử dụng dầu thực vật làm từ đậu nành, hướng dương...

Lưu ý khi ăn mướp đắng để tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe

Thứ tư, 08:54:07 24/10/2018

Phụ nữ mang thai ăn mướp đắng có thể dẫn đến tình trạng nguy hiểm như gây co thắt tử cung, xuất huyết và làm hư thai...

Công dụng của cây chè - Thức uống, vị thuốc của con người

Thứ tư, 07:38:10 24/10/2018

Chè là loại cây được dùng làm nước uống quen thuộc trong nhân dân, chè có tác dụng thanh nhiệt giải khát, tiêu hoá tốt, lợi tiểu, định thần,...

Tám loại thực phẩm nên có trong tủ lạnh mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 06:36:10 24/10/2018

9 loại thực phẩm lành mạnh cho chế độ ăn uống thân thiện nên đặt ở vị trí dễ thấy trong tủ lạnh thay cho các thực phẩm ít lành mạnh khác.

Những thực phẩm giàu calo nhất tốt cho sức khỏe con người

Thứ tư, 06:28:09 24/10/2018

Một số thực phẩm giàu calo tốt cho sức khỏe như: lòng đỏ trứng, quả bơ, sữa nguyên kem, các loại hạt, dầu oliu, chế phẩm sữa...

Thực phẩm giúp ngủ ngon đảm bảo cho giấc ngủ được sâu hơn

Thứ tư, 06:20:03 24/10/2018

Có nhiều thực phẩm có thể giúp bạn dễ ngủ hơn, thậm chí ngủ ngon hơn. Nếu bạn đang bị mất ngủ kéo dài, hãy bổ sung ngay thực phẩm như: pho mát, quả óc chó, quả anh đào, trà hoa cúc...

Công dụng của củ đậu với sức khỏe mà ít ai biết tới

Thứ tư, 06:19:07 24/10/2018

Củ đậu có tác dụng giải nhiệt, giải khát vì trong thành phần củ đậu có đến 80-90% là nước, 4,51% đường glucoza, 2,4% tinh bột.

Công dụng của rau ngót đối với sức khỏe ít ai biết tới

Thứ tư, 05:51:05 24/10/2018

Rau ngót rất tốt cho sức khỏe, thích hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau sinh, trị táo bón và nhanh sạch sản dịch do co thắt cơ tử cung để loại bỏ chất bẩn ra ngoài.

Ăn dứa có tác dụng gì và có thể điều trị những bệnh gì?

Thứ tư, 05:31:10 24/10/2018

Không chỉ thơm ngon, ngọt, quả dứa còn chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dứa giàu vitamin C, ít calo, không chất béo và cholesterol xấu.

Những loại thực phẩm không nên ăn nhiều trong mùa hè sẽ gây nóng trong người

Thứ tư, 05:27:13 24/10/2018

Mùa hè có rất nhiều loại hoa quả phổ như quả mận, vải, dưa chuột... Tuy nhiên, một số loại hoa quả ăn quá nhiều sẽ gây nóng trong người, tích tụ chất độc.

Thực phẩm tốt cho tóc giúp tóc mọc nhanh hơn bạn nên biết

Thứ tư, 05:23:11 24/10/2018

Ăn uống có thể là chiến lược để mái tóc suôn mềm, bóng mượt mà không cần đến các loại dầu dưỡng tóc. Một số thực phẩm tốt cho tóc như: hướng dương, cá hồi, ớt chuông...

Mùa hè ăn gì cho mát và giúp giải nhiệt hiệu quả?

Thứ tư, 05:10:08 24/10/2018

Ngay cả khi uống nóng, nước chè tươi vẫn giúp cơ thể giải nhiệt. Nó lại cung cấp rất nhiều vitamin. Vì vậy, nó là đồ uống lý tưởng của mùa hè.

Bật mí bảy loại trái cây gây nóng trong người khi ăn mùa hè

Thứ tư, 05:07:10 24/10/2018

Mùa hè là thời điểm nở rộ của nhiều loại trái cây. Tuy nhiên, không phải loại quả nào cũng giúp bạn giải nhiệt. Dưới đây là 7 loại quả gây nóng khi ăn mùa hè.