Những đồ ăn ít calo lại giúp no lâu bạn không nên bỏ qua Sự no bụng quyết định bởi những gì bạn ăn. Ví dụ, kem hoặc bánh sừng bò có nhiều calo hơn khoai tây luộc nhưng khi ăn khoai tây luộc thì ta cảm giác no hơn hẳn.
Những thực phẩm bảo bối của tim mạch bạn đã biết chưa? Sau tuổi 40, trên thành động mạch cảnh của con người thường xuất hiện các mảng bám giống như giống sáp ong làm tắc nghẽn thành mạch.
Điểm mặt một số loại đồ ăn không tốt như bạn vẫn thường nghĩ Có một số loại đồ ăn bạn thường cho rằng có lợi cho sức khỏe và cân nặng nhưng có khi lại không tốt như bạn nghĩ nếu không biết cách sử dụng thông minh.
Bỏ túi ngay 7 đồ ăn vặt lành mạnh với sức khoẻ các bạn nhé! Cải thiện tâm trạng, tăng cường năng lượng và giải quyết cảm giác thèm ăn… Những món ăn nhẹ lành mạnh dưới đây sẽ đáp ứng được các tiêu chí trên cho bạn.
Mách nhỏ các chị em 7 đồ ăn làm tăng ham muốn ở phụ nữ Nếu ham muốn có xu hướng giảm, bạn có thể xem lại chế độ ăn uống. Có vài loại thực phẩm tốt cho chuyện "yêu" mà bạn nên bổ sung ngay hôm nay.
    
Bật mí chi bạn những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của ổi Ổi là một trong những loại trái cây phổ biến và sẵn có nhất. Hiện tại đang là mùa của loại hoa quả này.
Những lợi ích tuyệt vời của ổi mang lại cho sức khỏe Ổi là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, tốt cho hệ tiêu hóa, da, mắt...và nhiều lợi ích sức khỏe khác
Những lợi ích sức khỏe của gừng mang lại cho cơ thể bạn Chúng ta ai cũng đều có thể bị buồn nôn vào lúc này hay lúc khác. Những lúc đó mong muốn đầu tiên của bạn có lẽ là chạy ngay đến nhà thuốc; tuy nhiên, gừng là phương thuốc khá đơn giản.
Bật mí những món ăn giúp cho tinh binh luôn hùng dũng Nam giới cần tăng cường ăn tỏi, hàu, chuối... Vì sao vậy?
Tiết lộ một số thực phẩm giúp chân và tay hết lạnh trong mùa đông Chúng ta vẫn nghĩ 'Người có bàn tay và chân lạnh thường là người có trái tim ấm áp', thực tế, đó là dấu hiệu thiếu hụt nghiêm trọng chất dinh dưỡng.
Những loại thực phẩm khơi dậy niềm đam mê như thế nào? Khi cuộc sống phòng the có vẻ như nguội lạnh thì một số thức ăn có thể giúp nhóm lại ngọn lửa của sự đam mê.
Bạn có biết: Tỏi chữa nhiều bệnh hiệu quả nhưng có thể khiến nam giới vô sinh Đàn ông ăn quá nhiều tỏi làm giảm số lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, thậm chí gây vô sinh.
Chống mất nước cho cơ thể từ thực phẩm hiệu quả bất ngờ Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên bổ sung trong các bữa ăn để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh trong ngày hè.
Cẩm nang: Những loại thực phẩm dùng trước và sau hiến máu Mỗi người trưởng thành khỏe mạnh và độ tuổi thích hợp, một lần hiến 200ml máu chỉ chiếm 1/20 tổng lượng máu toàn cơ thể, qua kiểm chứng khoa học sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Suy giảm trí nhớ, nên ăn nhiều thực phẩm chứa kiềm Căn cứ vào quá trình chuyển hóa, có thể chia thực phẩm thành 2 nhóm: thực phẩm có tính tính kiềm và thực phẩm có tính axit.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật