Ba loại nước uống giải cảm hiệu quả đơn giản từ quả chanh

3 loại nước giải cảm từ quả chanh

Quả chanh rất giàu vitamin chanh là vị thuốc bình dị nhưng vô cùng hiệu quả trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Những khi đi mưa dễ nhiễm bệnh, một ly nước nóng từ chanh không chỉ làm ấm người mà còn giúp phòng chống các bệnh lạnh, cảm cúm.

 Nước chanh bạc hà

Nước uống giải cảm từ chanh và bạc hà 

Nguyên liệu

- 1 quả chanh

- 3 nhánh bạc hà

- 2 muỗng cà phê đường cát trắng

- 200ml nước ấm

Cách làm nước chanh bạc hà giả cảm

- bạc hà lấy lá rửa sạch, cho vào cối nghiền nát, trút ra ly.

- Chanh vắt lấy nước cốt.

- Pha 1/2 nước ấm với đường, khuấy tan, cho nước cốt chanh vào, thêm 1/2 nước ấm còn lại vào.

- Cho nước chanh vào ly bạc hà, khuấy đều, dùng nóng. Nước chanh bạc hà là một nước uống giả cảm hiệu quả cho mọi lứa tuổi. 

Nước chanh sả mật ong

Nước uống giải cảm từ chanh và mật ong 

Nguyên liệu

- 1 quả chanh

- 3 cây sả

- 2 muỗng cà phê mật ong

- 250ml nước

Cách làm nước nước uống giải cảm từ chanh và mật ong

Sả bỏ gốc, rửa sạch, cắt khúc, đập hơi giập, cho vào nồi, thêm nước vào nấu sôi. Tắt bếp, để hơi nguội, cho mật ong vào khuấy đều.

Chanh vắt lấy nước cốt. Cho nước sả vào nước chanh, quậy đều. Sau đó cho nước chanh sả mật ong vào ly, dùng nóng. 

Trà chanh gừng mật ong

 Nước uống giải cảm từ chanh và gừng

Nguyên liệu

- 1 trái chanh

- 2 túi trà thảo mộc

- 1 nhánh gừng nhỏ

- 2 muỗng cà phê mật ong

- 250ml nước

Cách làm nước giải cảm

- Gừng cạo vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng, cho vào nước nấu sôi. Thả túi trà vào, tắt bếp, để 5-10 phút, lấy túi trà ra.

- Chanh vắt lấy nước cốt.

- Cho trà gừng vào nước chanh, thêm mật ong vào khuấy đều.

- Trút trà chanh gừng ra ly, dùng nóng.

Trên đây là 3 loại nước giải cảm từ chanh thật đơn giản phải không nào các bạn? Những ngày hè nóng bức uống một cốc nước chanh như thế này thì không còn gì tuyệt vời hơn, không chỉ có tác dụng giải khát mà còn giúp chúng ta phòng tránh cảm an toàn phải không nào? Chúc các bạn sức khỏe!