Chia sẻ bí quyết kiến thức làm đẹp

4 độc chiêu giảm cân sau sinh từ thiên nhiên rất hiệu quả

Thứ tư, 14:59:09 01/08/2018

Nỗi lo lớn nhất của các mẹ bầu sau sinh chính là thừa cân và những ngấn mỡ ở bụng. Hãy áp dụng những độc chiêu dưới đây để nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn và săn chắc nhé.

3 loại sữa phổ biến mà bạn càng uống lại càng giảm cân tốt hơn

Thứ tư, 14:59:06 01/08/2018

Tham khảo 3 loại sữa phổ biến bạn có thể uống thoải mái mà không tăng cân dưới đây nhé! Sữa là nguồn thực phẩm bổ dưỡng với nhiều công dụng do hàm lượng cao protein

Những mẹo giảm cân sau khi sinh bằng những cách nào?

Thứ tư, 14:59:03 01/08/2018

Bạn nên ăn những khẩu phần thức ăn nhỏ hơn, ăn chậm và dừng ăn trước khi cảm thấy no bụng, uống nước, xem lại những thói quen...

Cô gái quyết giảm cân vì mê những chiếc váy ôm sát cơ thể

Thứ tư, 14:45:01 01/08/2018

Trương Hải Hòa giảm cân và duy trì vóc dáng nuột nà bằng chế độ ăn nghiêm ngặt, uống nước ép cần tây và ăn chay định kỳ.

8 sai lầm lớn nhất khi giảm cân - Bạn có phạm phải sai lầm này không?

Thứ tư, 14:18:01 01/08/2018

Trong số đó có thể kể tới là ăn nhẹ bừa bãi, đặt quá nhiều kỳ vọng, bỏ bữa và tin vào cân điện tử. Đối với nhiều người, việc giảm cân có tính chu kỳ,

Giảm cân tự nhiên theo bí quyết của người Nhật bằng phương pháp nào?

Thứ tư, 14:18:08 01/08/2018

Khi mua đồ ăn bạn nên mua vừa đủ, tránh mua dự trữ quá nhiều, dễ phát sinh chứng thèm ăn. Khi vào bữa ăn rất cần sự tập trung, do đó bạn nên gác lại tất cả những lo lắng nghĩ suy trong đầu

Bí quyết để giảm cân cho phụ nữ ở tuổi 40 là bằng cách nào?

Thứ tư, 14:18:09 01/08/2018

Khi bước sang tuổi 40, bạn cần phải dành nhiều sự quan tâm hơn đến thành phần của thực phẩm và đồ uống để giảm cân hiệu quả hơn.

Lý do giúp người nổi tiếng giảm cân dễ dàng là gì?

Thứ tư, 14:18:07 01/08/2018

Nếu bạn có chuyên gia dinh dưỡng kề bên như các sao, sắp xếp sẵn thực đơn hàng ngày cho bạn, thì vóc dáng đẹp là điều không khó.

Giảm cân: Những bí mật chưa ai từng nói rất hiệu quả

Thứ tư, 14:18:06 01/08/2018

Lấy lại vóc dáng mảnh mai là điều ai cũng muốn nhưng phía sau quá trình khổ luyện là những vấn đề phức tạp hơn đáng phải quan tâm.

BS Nguyễn Mai Hương: Gợi ý thực đơn giảm cân an toàn

Thứ tư, 14:18:05 01/08/2018

Nguyên tắc là điều chỉnh chế độ ăn hợp lý kết hợp với tăng cường vận động, luyện tập thể thao để đốt cháy năng lượng dư thừa.

Sức khỏe: 7 mẹo giúp bạn giảm cân dễ dàng nhất nhé!

Thứ tư, 14:10:08 01/08/2018

Giảm cân luôn là cuộc “đấu tranh tư tưởng” đầy gian nan đối với phái đẹp. Nhưng với chế độ ăn kiêng phù hợp, kèm theo một số bí quyết nhỏ sẽ giúp “cơn ác mộng” này nhanh chóng tan biến.

Cách giảm cân hiệu quả nhờ uống nước ấm mỗi ngày - Bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ tư, 14:05:09 01/08/2018

Uống nước ấm là cách giảm cân nhanh nhất mà các chị em phụ nữ nên áp dụng. Uống nước ấm vừa giúp tiết kiệm chi phí lại giúp giảm cân hiệu quả.

Giảm cân sau sinh: 5 bước giảm cân sau sinh hiệu quả

Thứ tư, 13:46:08 01/08/2018

Bà bầu - Sau sinh từ 6-8 tuần, mẹ bầu nên tập thể dục để sớm lấy lại vóc dáng. Sinh Nhím đã được 6 tháng mà vóc dáng chị Hải (Từ Liêm, Hà Nội) vẫn chẳng khác mấy so với ngày mang bầu tháng thứ 5,6.