Bí quyết giảm vòng eo nhanh chóng trong vòng 1 tuần Nếu muốn giảm nhanh chóng vòng eo mà không cần thể dục vất vả, hãy thử ngay với các cách thức vô cùng đơn giản dưới đây.
Những thay đổi của vòng 1 khi bạn ở độ tuổi 20, 30, 40 Sẵn sàng làm quen với những thay đổi ấy chính là bước đầu tiên để bạn tìm ra cách chăm sóc 'vòng 1' của mình tốt hơn.
Phương pháp giúp cải thiện ‘vòng 1 xập xệ’ sau sinh Sau thời gian cho con bú, hầu hết vòng 1 của chị em đều bị “biến sắc”. Vậy làm cách nào để vừa cho con bú mà sau đó vẫn có được bộ ngực săn chắc không?
Làm đẹp vòng 1 bằng phương pháp xoa bóp, bấm huyệt Thực hiện kiên trì những động tác xoa bóp, bấm huyệt theo kinh nghiệm cổ truyền, bạn sẽ có một cặp tuyết lê căng tròn, đầy đặn.
Muốn sở hữu vòng 1 lớn hơn: Không khó như bạn nghĩ Chăm chỉ mát-xa, tập thể dục, ăn nhiều thực phẩm có lợi... là những phương pháp tăng kích cỡ ngực hiệu quả cho phái đẹp.
    
Các mẹ phải làm gì để vòng 1 sau sinh không ‘xuống cấp’? Sau khi sinh và cho con bú, làm thế nào để chị em vẫn có bộ ngực hoàn hảo như thời son rỗi? Các mẹ hãy tham khảo các cách dưới đây nhé!
Mát-xa và tập luyện đúng cách để vòng 1 săn chắc, nở nang Để kích cỡ núi đôi trở nên lớn hơn, bạn hãy chăm chỉ áp dụng các bài tập tác động đến các cơ vùng núi và những bài tập cải thiện cơ bắp nhé.
Vòng 1 căng tròn mà cân nặng vẫn đứng y nguyên nếu chị em chăm chỉ ăn thứ này Mọi người thường nghĩ vòng 1 to thì cân nặng cũng tăng vù vù theo, nhưng điều đó sẽ không xảy ra nếu bạn biết bổ sung thực phẩm đúng cách.
Ðể vòng 1 luôn quyến rũ bạn hãy áp dụng những bí quyết đơn giản này Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe thì đa số phụ nữ đến tuổi trưởng thành, vòng 1 sẽ không tăng lên. Một số lời khuyên, chị em nên tham khảo để giữ gìn “đôi gò bồng đảo” của mình.
Mách nhỏ các bạn một số thực phẩm tăng khả năng chống nắng Các chuyên gia khuyên chỉ nên tiếp xúc từ 10 đến 60 phút với ánh nắng mặt trời mỗi ngày, tùy thuộc vào màu da và tỷ lệ hấp thụ.
Tuyệt chiêu có vòng 1 đẹp như mơ cho nhiều chị em phụ nữ Vòng 1 đẹp là mơ ước số 1 của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là những tuyệt chiêu khiến chị em có vòng 1 đẹp như mơ, như ý.
Thực phẩm giữ vòng 1 đẹp và tăng kích cỡ nhanh chóng mặt Việc thường xuyên ăn vừa phải các sản phẩn như thịt, phomat, cá tươi, trứng gà... còn giúp chị em giữ dáng.
Những món đồ sẽ khiến bạn xinh đẹp và ấn tượng trong buổi hẹn hò ngày mưa Đừng ngại hẹn hò vào những ngày mưa gió, bẩn thỉu vì vẫn có những bộ cánh giúp bạn nổi bật và quyến rũ trong mắt người ấy.
Bí quyết để có vòng 2 lý tưởng giúp bạn gái luôn tự tin Vòng 2 thon gọn là mối quan tâm của nhiều chị em, nhưng trong cuộc sống hiện đại để giữ được dáng xinh thì là một việc rất khó khăn.
Thực phẩm khiến vòng 2 “phì nhiêu” một cách chóng mặt Sau đây là 4 loại thực phẩm được được Stephanie Middleberg cảnh báo có thể đe doạ vòng eo hoàn hảo của bạn:
Bình luận mới nhất
Video nổi bật