Thuốc, thực phẩm chức năng, bài tập giảm - tăng cân hiệu quả

Để giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn bạn nhé!

Thứ năm, 10:38:03 02/08/2018

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân mà vẫn khỏe

Thứ năm, 10:38:04 02/08/2018

Chỉ cần điều chỉnh nhỏ dần dần những thói quen ăn uống hàng ngày, bạn đã thành công hơn trong việc giảm cân.

Nếu bạn muốn giảm cân nhưng nghĩ không thể vì do tạng người, hãy tham khảo!

Thứ năm, 10:38:00 02/08/2018

Tâm sự của chị Alexandria Gomez từng giảm gần 90kg chắc chắn sẽ khiến những ai nghĩ mình không thể giảm cân vì sinh ra đã béo sẽ phải nghĩ lại.

Điểm danh các loại mứt Tết ăn giúp bạn giảm cân nhanh

Thứ năm, 10:09:02 02/08/2018

Các loại mứt thường chứa rất nhiều đường nhưng nếu ăn đúng loại sẽ giúp chị em giảm cân vô cùng hiệu quả. Cùng điểm danh các loại mứt giúp chị em giảm cân nhanh nhất.

Tại sao bạn ăn ít vẫn không giảm cân? Bạn biết vì sao không?

Thứ năm, 10:09:01 02/08/2018

Ăn kiêng tiêu cực không phải là phương pháp thông minh để giảm cân. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bạn nhanh chóng 'phát phì' trở lại.

5 lý do tại sao bạn không thể giảm cân thành công là gì?

Thứ năm, 10:09:02 02/08/2018

Thực tế cho thấy việc ăn uống quá nhiều khiến bạn tăng cân rất nhất, tuy nhiên cũng còn rất nhiều nguyên nhân khác mà bạn chưa biết đến.

Cuối tuần và kế hoạch giảm cân cho nàng để đạt hiệu quả?

Thứ năm, 10:09:02 02/08/2018

SKĐS-Cuối tuần là khoảng thời gian vô cùng hạnh phúc với bạn. Tuy nhiên, đây cũng là thời gian mà người ta thường có xu hướng nuông chiều bản thân.

Giảm cân: nên nhanh hay chậm? Giảm như thế nào thì hiệu quả?

Thứ năm, 10:08:00 02/08/2018

Việc giảm cân quá nhanh đôi khi mang đến nhiều tác dụng cực kỳ nguy hiểm. Ai cũng biết thừa cân, béo phì không những làm cho ngoại hình xấu mà còn là nguyên nhân của nhiều bệnh lý khác nhau

6 phương pháp khoa học hỗ trợ trao đổi chất và giảm cân

Thứ năm, 10:08:06 02/08/2018

Tăng cường trao đổi chất trong cơ thể sẽ giúp duy trì nhịp tim đều đặn, lưu thông máu, kích thích não bộ và hỗ trợ xây dựng cơ bắp.

Uống thuốc xổ để giảm cân: Đối mặt với nguy hiểm rình rập

Thứ năm, 09:40:09 02/08/2018

Các thuốc nhuận tràng thường được dùng để điều trị táo bón và hỗ trợ làm tăng nhu động ruột trong một số bệnh lý.

Giảm cân: 7 nguyên nhân khiến bạn khó có thể giảm cân

Thứ năm, 09:39:05 02/08/2018

Rất nhiều người thường xuyên gặp khó khăn với các vấn đề cân nặng và luôn thắc mắc vì sao không thể có được thân hình đáng mơ ước đúng theo lộ trình vào mùa hè.

Giảm cân trúng đích với “3 nguyên tắc vàng” bạn có biết không?

Thứ năm, 09:39:03 02/08/2018

Trên cơ sở những phát hiện mới của các nhà khoa học Mỹ về mỡ trắng, “thủ phạm” gây tăng cân, các chuyên gia khuyến cáo, giảm cân “trúng đích” chính là giảm mỡ trắng.

Teo não, hại gan vì nhịn tinh bột để giảm cân bạn biết vì sao không?

Thứ năm, 09:39:09 02/08/2018

Khi bạn nhịn tinh bột, các tế bào trong cơ thể bị bỏ đói và dễ bị tổn thương. Trào lưu giảm cân bằng việc cắt giảm chất bột đường hoặc kiêng hoàn toàn

5 thói quen vàng giúp giảm cân hiệu quả mà bạn có thể tham khảo

Thứ năm, 09:39:03 02/08/2018

Chăm chỉ dọn dẹp vừa là cách giúp nhà cửa gọn gàng, sạch sẽ, lại vừa giúp giảm cân rất hiệu quả. Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất, lại ít calo, dễ tiêu hóa và tốt cho sức khỏe