Những thực phẩm cho chị em vẻ đẹp rạng rỡ bạn đừng bỏ qua Vẻ đẹp rạng rỡ là một vấn đề đa diện, xuất phát từ nội tiết bên trong và bảo dưỡng da tốt từ bên ngoài.
Ăn gạo nâu thay gạo trắng: Tăng tốc giảm cân tương đương 30 phút đi bộ nhanh mỗi ngày? Nhiều nhà khoa học khẳng định, ăn ngũ cốc nguyên hạt như gạo nâu có thể giúp tăng tốc giảm cân.
Gạo lứt - Liệu có phải "thần dược" giúp giảm cân hay không? Nghiên cứu mới cho thấy gạo lứt không phải là thực phẩm thần kỳ để giảm cân. Bạn cần phải hiểu rõ hơn về chế độ ăn của mình.
Bật mí 10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2 của bạn Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày.
Thực phẩm giúp bạn cải thiện nhan sắc cực kỳ hiệu quả Khuôn mặt, làn da và mái tóc là những vùng ‘chiến lược’ luôn được phái đẹp chăm sóc đặc biệt. Do vậy, khi chúng gặp rắc rối, chị em nên ăn và tránh các loại thực phẩm sau đây.
    
Mách nhỏ các bà nội trợ về những thực phẩm đàn ông bệnh gút nên ăn Bên cạnh dùng thuốc, chế độ ăn cũng có vai trò rất quan trọng trong điều trị cơn gút cấp tính, mạn tính và có tác dụng làm giảm các cơn cấp. Đàn ông bị bệnh gút nên ăn gì?
Mách nhỏ 7 lý do phụ nữ nên uống nước chanh làm đẹp Nếu chị em muốn làm đẹp làn da và cơ thể một cách toàn diện, bạn nên uống một cốc nước chanh nóng vào mỗi buổi sáng như một thói quen.
Tăng cường ăn những thực phẩm này nếu bạn muốn già nhanh Món ăn nhiều dầu mỡ như bánh chiên, quẩy, khoai tây chiên khiến các tế bào bị lão hóa nhanh hơn gấp 10 lần.
Đậu tương phòng ngừa ung thư vú - chị em nhất định phải biết điều này Chất genistein, isoflavone có nhiều trong đậu nành có đặc tính chống ôxy hóa giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư
Hướng dẫn bệnh nhân xơ gan nên ăn và nên tránh thực phẩm gì? Một người bị bệnh gan có thể không nhận đủ năng lượng từ thức ăn, dẫn tới giảm cân. Với những người bị bệnh xơ gan, điều quan trọng là cần
Bí quyết giúp bạn đốt cháy mỡ thừa bằng rau củ thiên nhiên Những thực phẩm như: súp lơ xanh, rau bina, đậu, măng tây, cà rốt khoai lang, ớt... sẽ giúp bạn giảm mỡ thừa
Khám phá 3 loại rau củ giúp chị em đánh tan mỡ hiệu quả 3 loại rau củ dưới đây sẽ giúp bạn đánh tan mỡ thừa hiệu quả, cho bạn một vóc dáng thon gọn mà nhiều người mơ ước. Cùng khám phá nhé!
Top thực phẩm giàu vitamin C để chữa bệnh hiệu quả Nhóm thực phẩm này có thể kể đến các loại quả mọng nước, cải bắp, dứa... có tác dụng tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe
Bảy tác dụng tuyệt vời của trà xanh với sức khỏe chúng ta Trà xanh là một thức uống dân dã của người Việt Nam, không chỉ có lợi cho sức khỏe, trà xanh còn là một nguyên liệu tốt giúp chị em chăm sóc sắc đẹp
Năm công dụng thần thành của quả dứa giúp chăm sóc cơ thể Bạn có thể tận dụng quả dứa để chăm sóc cơ thể từ đầu đến chân. Tất cả đều nằm ở cẩm nang dưới đây, cùng xem nhé!
Bình luận mới nhất
Video nổi bật