Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

7 thói quen khiến não bộ bị lão hóa nhanh chóng, thậm chí có thể gây teo não

Thứ Hai, 19:30:05 03/08/2020

Nhiều người dù trẻ tuổi nhưng trí nhớ đã suy giảm, có biểu hiện của việc bị lão hóa não mà nguyên nhân đến từ những thói quen tai hại.

Những lưu ý khi sử dụng bàn chải để bảo vệ sức khỏe răng miệng -

Thứ Hai, 10:14:04 03/08/2020

Những lưu ý khi sử dụng bàn chải để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Ít nhất 90% trong số chúng ta thực hiện thói quen đánh răng vào buổi sáng, bởi vì nó là một thói quen rất cần thiết và lành mạnh.

Điểm mặt 8 việc bạn tuyệt đối không nên làm hàng ngày

Thứ Hai, 07:38:04 03/08/2020

Để tránh bị cuốn vào guồng xoáy của xã hội, những bộn bề lo toan của cuộc sống bạn nên tránh những việc sau để cuộc sống của mình cảm thấy dễ chịu hơn.

Chớ tưởng ăn rau là tốt, đây là cách ăn gây hại gấp trăm lần

Chủ nhật, 18:55:02 02/08/2020

Không phải cứ ăn rau là tốt, đặc biệt là khi ăn theo những cách sau đây:

Giảm đau mỏi bằng 7 động tác kéo căng cơ thể đơn giản

Chủ nhật, 14:14:03 02/08/2020

Chỉ cần một không gian nhỏ bạn đã có thể tập các động tác kéo căng cơ thể để giảm những triệu chứng đau mỏi hàng ngày.

Mật ong tốt cho sức khỏe nhưng uống theo cách này dễ hại sức khỏe

Chủ nhật, 08:00:05 02/08/2020

Trong mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất.. tốt cho việc phòng bệnh và làm đẹp. Nhưng bạn tuyệt nhiên không được phạm phải những sai lầm này kẻo mắc họa vào thân.

Những hoạt động có nguy cơ lây nhiễm Covid-19 cao nhất, ai cũng cần biết để đề phòng

Thứ bảy, 20:00:09 01/08/2020

Trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, bạn nên hạn chế một số hoạt động có nguy cơ lây nhiễm cao để bảo vệ sức khỏe của bản thân và cộng đồng.

5 nên 5 không vì sức khỏe mà không phải ai cũng biết đến

Thứ bảy, 13:00:06 01/08/2020

Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Một cơ thể khỏe mạnh, sung mãn tự nhiên là điều mà mọi người thường ao ước.

Đây là khung giờ vàng để ăn khiến sữa chua trở thành "thần dược" cho sức khỏe

Thứ bảy, 12:20:09 01/08/2020

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn ăn vào những khung giờ "vàng" thì hiệu quả tăng lên gấp bội.

Vì sao ăn trên máy bay ngon miệng hơn khi ăn ở mặt đất?

Thứ bảy, 10:17:04 01/08/2020

Áp suất từ độ cao hàng nghìn mét khiến khẩu vị thay đổi, cùng tâm lý “không ăn thì phí của” khi được cung cấp đồ ăn miễn phí khiến chúng ta thấy đồ ăn trên máy bay ngon hơn.