Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

3 loại gạo có cho tiền cũng nhất định đừng mua kẻo vừa tốn tiền lại mắc ung thư

Thứ bảy, 07:36:01 29/08/2020

Gạo là loại lương thực phổ biến nhất đối với tất cả chúng ta nhưng nếu chọn không đúng loại gạo an toàn có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Sử dụng dầu ăn theo những thói quen này, đừng hỏi vì sao ung thư lại chực chờ trước cửa nhà bạn -

Thứ sáu, 07:30:06 28/08/2020

Sử dụng dầu ăn theo những thói quen này, đừng hỏi vì sao ung thư lại chực chờ trước cửa nhà bạn. Sử dụng dầu ăn không đúng cách không chỉ phá hủy các chất dinh dưỡng trong thức ăn mà còn tạo ra quá trình cacbon hóa của dầu ăn,...

Lợi ích "thần kỳ" của việc vừa bật quạt vừa đắp chăn, ai nghe xong cũng thích

Thứ năm, 21:35:08 27/08/2020

Dù thời tiết nóng đến đâu, vẫn có nhiều người thích vừa đắp chăn vừa bật quạt trong khi ngủ. Vậy việc này mang lại lợi ích gì?

Thấy 5 dấu hiệu này trước khi tắm nên dừng ngay kẻo có thể mất mạng rất nhanh

Thứ năm, 19:30:07 27/08/2020

Tắm khiến nhiều người thoải mái sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên việc tắm cũng cần lựa thời điểm, nếu trước khi tắm cơ thể bạn xảy ra 5 hiện tượng sau tốt nhất không nên tắm vội.

Ăn tối trước khung giờ này có thể giúp giảm cân hiệu quả

Thứ năm, 18:39:03 27/08/2020

Ăn tối đúng cách sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giảm cân, giữ dáng.

Dù sáng hay tối, làm 7 việc này tốt như uống thuốc bổ, tránh 7 việc này kẻo hại thân

Thứ năm, 07:27:00 27/08/2020

Thực tế từ xưa đã có rất nhiều người chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe, trải qua nhiều năm, họ đã đúc kết được quy tắc “buổi sáng 4 nên 3 không, buổi tối 3 nên 4 không” để giúp cơ thể khỏe mạnh và sống thọ. Vậy...

Ba thói quen trước khi ngủ đang rút ngắn tuổi thọ của bạn

Thứ tư, 21:19:04 26/08/2020

Bạn có bao giờ uống một chút rượu để giúp ngủ ngon hay làm việc vào ban đêm vì lúc đó dễ tập trung hơn?

Thói quen ăn uống giúp bạn nhìn trẻ hơn, đẩy lùi lão hóa da

Thứ tư, 12:35:03 26/08/2020

Thói quen ăn uống giúp bạn nhìn trẻ hơn, đẩy lùi lão hóa da. Rất nhiều thành phần chống lão hóa mà chúng ta tìm kiếm trong các loại kem dưỡng da có thể được tìm thấy trong một số thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày.

Gan bị 'bức tử' bởi thói quen ăn uống

Thứ Ba, 09:40:08 25/08/2020

Gan bị 'bức tử' bởi thói quen ăn uống. Thức ăn nhanh, thực phẩm chiên nướng đang được sử dụng rất phổ biến, dẫn đến thói quen ăn ngon, ăn cho 'sướng miệng', mà không cần quan tâm đến chế độ ăn uống khoa học.

Uống mật ong đúng giờ này giúp làm sạch dạ dày, điều kỳ diệu xảy ra

Thứ Hai, 08:35:02 24/08/2020

Uống mật ong đúng giờ này giúp rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Thói quen buổi sáng có thể gây thủng dạ dày của bạn, nhất là điều thứ 2

Thứ Hai, 07:35:06 24/08/2020

3 thói quen xấu vào buổi sáng dưới đây dễ gây viêm loét dạ dày tàn phá cơ thể của bạn.

Thói quen ăn trứng sai lầm, nhiều người vẫn ăn sai mà không hề biết

Chủ nhật, 14:02:05 23/08/2020

Một số thói quen ăn trứng sai cách làm giảm giá trị dinh dưỡng của thực phẩm này, thậm chí gây hại cho cơ thể.

Liệt người sau khi chạy bộ: Bác sĩ nhắc chớ quên việc này sau tập thể dục kẻo mất mạng

Thứ bảy, 19:30:01 22/08/2020

Tập thể dục rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên tập luyện sai cách cũng có thể dẫn đến mất mạng, đặc biệt là trong mùa hè.

Suýt mất mạng vì ăn dưa muối sai cách, chuyên gia chỉ rõ sai lầm khi chế biến là nguyên nhân gây trọng bệnh

Thứ bảy, 10:35:03 22/08/2020

Suýt mất mạng vì ăn dưa muối sai cách, chuyên gia chỉ rõ sai lầm khi chế biến là nguyên nhân gây trọng bệnh. Tự tay muốn dưa để ăn nhưng vì làm không đúng cách, một phụ nữ người Trung Quốc suýt phải trả giá bằng tính mạng

4 loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không được ăn nhiều

Thứ sáu, 17:30:02 21/08/2020

4 loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không được ăn nhiều. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng không phải những thực phẩm xấu mới gây hại cho cơ thể mà việc ăn quá nhiều những thực phẩm lành mạnh...