Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

6 rắc rối thường gặp khi bị thiếu ngủ bạn cần phải biết

Thứ tư, 17:17:07 07/11/2018

Mất ngủ để lại những dấu hiệu rõ rệt trên cơ thể bạn như mắt thâm quầng, xuất hiện bọng mắt, làn da xám xịt, mệt mỏi, khuôn mặt bơ phờ, hốc hác...

Sai lầm thường gặp của người “sành ăn” bạn nên biết

Thứ tư, 17:16:12 07/11/2018

Phụ nữ được coi là khá “sành ăn” nhưng nhiều khi vẫn mắc những sai lầm căn bản về chế độ dinh dưỡng.

Điểm mặt 5 lý do bạn không nên dùng nước hoa xịt phòng

Thứ tư, 17:11:05 07/11/2018

Thành phần trong nước hoa xịt phòng chứa nhiều hợp chất hữu cơ dễ bay hơi như formaldehyt...rất có hại cho sức khỏe như làm khó thở, hen suyễn...

Kể tên 10 lý do bạn không nên uống trà khi bụng đói

Thứ tư, 17:09:09 07/11/2018

Trà có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn theo nhiều cách vì nó có chứa caffeine gây ra axít dạ dày và phá hoại tiêu hóa khi bụng đói. Dưới đây là những lý do bạn không nên uống

Nếu bạn uống 1 cốc nước ấm trước khi đi ngủ điều gì xảy ra?

Thứ tư, 17:04:10 07/11/2018

Nếu bạn uống 1 cốc nước ấm trước khi đi ngủ điều gì xảy ra với cơ thể, hãy tìm hiểu ngay hôm nay!

Bạn biết gì về vai trò thực sự của phương pháp thanh lọc cơ thể

Thứ tư, 17:02:10 07/11/2018

Trước tiên, các chất cần phải loại bớt ra khỏi cơ thể là rượu, cà phê, thuốc lá, đường tinh chế, có thể cản trở quá trình tăng cường sức khỏe.

Bạn sẽ không dám ngồi lâu sau khi biết hết những điều này

Thứ tư, 17:00:09 07/11/2018

Cho dù đó là ngày làm việc trong văn phòng, một buổi tối ngồi hàng giờ trước tivi hoặc chơi điện tử thì khoảng thời gian bạn ngồi nếu lên tới 8 tiếng mỗi ngày sẽ mang lại những tác động tiêu cực

6 cách ăn uống để thanh lọc cơ thể trong tiết xuân

Thứ tư, 16:38:09 07/11/2018

6 cách ăn uống thanh lọc cơ thể vào tiết xuân sẽ giúp bạn có vóc dáng thích hợp cho “bộ bikini” vào mùa hè tới mà cơ thể vẫn ngập tràn năng lượng

Lười 1 chút mới sống lâu, quá chăm chỉ, gọn gàng thường dễ đoản thọ!

Thứ tư, 16:21:08 07/11/2018

Nhà nghiên cứu người Đức, Peter Axt, đã tuyên bố kết quả nghiên cứu đi ngược lại mọi quan niệm truyền thống: “Hãy biết cách lười biếng, đó là bí quyết của một cuộc sống trường thọ”

Kể tên những lưu ý buộc bạn phải biết khi đi tắm biển

Thứ tư, 15:58:05 07/11/2018

Những lưu ý buộc phải biết khi đi tắm biển. Mới bắt đầu vào hè nhưng đã có tai nạn thương tâm chết đuối khi tắm sông hồ, tắm biển, đặc biệt là trẻ em.

Hướng dẫn cách vệ sinh kính mắt đúng cách bạn chớ bỏ qua

Thứ tư, 15:42:08 07/11/2018

Với những nhân bị cận thị, viễn thị, loạn thị thường phải nhờ tới sự trợ giúp tới những chiếc kính theo đơn.

Hướng dẫn bạn gái sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách

Thứ tư, 15:41:12 07/11/2018

Vùng kín là nơi nhạy cảm, ảnh hưởng đến thiên chức làm vợ, làm mẹ của người phụ nữ. Do vậy, việc sử dụng một sản phẩm chuyên dùng để vệ sinh vùng kín hàng ngày là cần thiết.

Chế biến thực phẩm đúng cách, bạn sẽ thu được kết quả tuyệt vời

Thứ tư, 15:40:12 07/11/2018

Chế biến thực phẩm đúng cách. Dâu tây để nguyên quả có chứa từ 8-12% vitamin C so với khi bạn cắt nhỏ chúng.

Vỡ buồng trứng vì thói quen tập thể dục không đúng cách

Thứ tư, 15:39:05 07/11/2018

Vỡ buồng trứng vì tập thể dục không đúng cách. Vì đặc điểm và chu kỳ sinh lý của phụ nữ nên tập thể dục không đúng cách hay quá độ sẽ phản tác dụng, dẫn đến một số bệnh.