Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Chỉ cần thay đổi tư thế ngủ cũng có thể chữa khỏi đủ thứ bệnh mà chẳng cần dùng thuốc

Thứ tư, 07:40:09 07/11/2018

Ngủ là một trong những hoạt động cần thiết, vô cùng quan trọng đối với con người. Nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đồng thời giúp bộ não vận hành tốt hơn. Dưới đây là một số tư thế ngủ phổ biến

Điều phải làm để hạn chế tác hại của smartphone tới trẻ

Thứ tư, 07:35:09 07/11/2018

Làm sao để trẻ chơi điện thoại, máy tính bảng một cách an toàn và không vô tình xóa mất các địa chỉ liên lạc, tin nhắn, email quan trọng của bố mẹ?

Tác hại khi chọn sai mắt kính không phải ai cũng biết

Thứ tư, 07:30:10 07/11/2018

Một chiếc kính mát khi ra đường chính là “sự lựa chọn hoàn hảo” nhằm bảo vệ “cửa sổ tâm hồn”.

Tác hại không ngờ của thói quen tập thể dục quá nhiều

Thứ tư, 07:27:11 07/11/2018

Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng có thể nguy hiểm đến tính mạng.

6 bí quyết sống lâu của người Nhật Bản đáng để chúng ta áp dụng

Thứ tư, 07:25:03 07/11/2018

Với những bí quyết đơn giản của người Nhật Bản dưới đây, sức khỏe của bạn có thể được cải thiện đáng kể mà chẳng cần đến một viên thuốc

Làm sao để loại bỏ tác hại của máy tính đối với cơ thể?

Thứ tư, 07:15:09 07/11/2018

Ngồi lâu trước mắt tính gây tổn hại lớn tới mắt, làm cho mắt đổ, xuất hiện quầng thâm, khô mắt và giảm thị lực.

Tác hại khi uống quá 3 cốc sữa mỗi ngày nhiều người chưa biết

Thứ tư, 07:10:07 07/11/2018

Tác hại khi uống quá 3 cốc sữa mỗi ngày. Sữa có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, nhưng uống sữa quá nhiều lại gây ra một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Tác hại khôn lường khi ăn nhiều thịt có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 07:08:11 07/11/2018

Nếu bạn thường ăn hơn 200g các loại thịt/ngày thì mau sửa đi nhé bởi ăn nhiều thịt không hề tốt cho sức khỏe. Chế độ ăn với nhiều thịt sẽ dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp

5 tác hại của điện thoại di động tới làn da và giải pháp

Thứ tư, 07:07:13 07/11/2018

Điện thoại di động đã không còn xa lạ với người sử dụng. Khi sử dụng điện thoại di động quá nhiều có thể gây ra những tác hại cho da của bạn đấy nhé.

Cách hạn chế các tác hại khi ngồi điều hòa quá lâu

Thứ tư, 07:05:11 07/11/2018

Việc sử dụng điều hòa bây giờ không còn mới mẻ với mọi người. Nhưng các tác hại khi ngồi điều hòa quá nhiều cũng như cách phòng tránh chúng không phải ai cũng biết!

Tác hại nguy hiểm của giày cao gót với sức khỏe chị em

Thứ tư, 07:01:05 07/11/2018

Những đôi giày cao gót sẽ mang lại vẻ duyên dáng và quyến rũ hơn cho chị em phụ nữ. Nhưng chúng cũng ẩn chứa những tác hại nguy hiểm đến sức khỏe của bạn.

Tác hại khủng khiếp của việc thức khuya bạn cần phải biết

Thứ tư, 07:00:02 07/11/2018

Nhiều người thường có thói quen thức khuya điều này không hề tốt cho sức khỏe của bạn. Cùng xem những tác hại nguy hiểm của việc thức khuya bạn nên biết để phòng tránh.

Những thói quen nhỏ gây tác hại nghiêm trọng mọi người cần lưu ý

Thứ tư, 06:59:07 07/11/2018

Những thói quen nhỏ gây tác hại lớn. Tắt chuông báo thức để ngủ nướng, không kiểm soát đồ uống, ngồi nhiều trước màn hình, suy nghĩ tiêu cực... là những thói quen có hại cho sức khỏe.

Những tác hại cực kỳ nguy hiểm khi bạn uống nhiều soda

Thứ tư, 06:57:10 07/11/2018

Soda là một loại nước ngọt có gas chứa rất nhiều đường và không có dinh dưỡng. Uống nhiều soda còn gây ra những tác hại nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Điểm tên những tác hại khi người trẻ nghiện Facebook

Thứ tư, 06:51:08 07/11/2018

Facebook ở thời điểm hiện tại là mạng xã hội lớn nhất hành tinh với hàng tỷ người dùng trong đó có một con số rất lớn những người trẻ nghiện Facebook.