Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Cách ăn trái cây đúng cách không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 18:06:08 27/10/2018

Trái cây là một trong những loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng lại có năng lượng tương đối thấp nên phù hợp với nhiều đối tượng.

Viêm nhiễm nặng vì thói quen cắn móng tay ít ai biết

Thứ bảy, 17:29:04 27/10/2018

Nguy cơ viêm nhiễm, gây tổn hại răng cho đến bệnh viêm da quanh móng đều có thể xuất hiện nếu bạn có thói quen cắn móng tay.

10 Lý do khiến bạn không nên mặc quần áo quá bó sát

Thứ bảy, 17:19:06 27/10/2018

Mặc quần áo “bó sát” thật nhiều bất lợi cho sức khỏe như giữ nước, máu lưu thông kém, dễ bị táo bón, đau cơ…

10 loại đồ ăn cho bé không nên để tủ lạnh ít ai biết

Thứ bảy, 17:09:08 27/10/2018

Đôi khi, mẹ vô tình làm mất nhiều chất dinh dưỡng và hương vị hấp dẫn trong những món ăn của con do bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh không đúng cách.

Hậu quả đáng lo khi sử dụng khăn giấy ướt tùy tiện

Thứ bảy, 17:05:07 27/10/2018

Có nhiều bạn thường quen dùng giấy ướt mọi lúc mọi nơi... nhưng bạn có biết, dùng khăn giấy ướt tùy tiện sẽ gây hại sức khỏe?

Tác hại nghiêm trọng của rượu bia với sức khỏe bạn cần nhớ

Thứ bảy, 16:59:10 27/10/2018

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, rượu bia và đồ uống có cồn là nguyên nhân trực tiếp của 30 bệnh và là nguyên nhân gián tiếp của 200 loại bệnh tật, chấn thương.

Tác hại khi sử dụng quá nhiều chanh nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 16:56:10 27/10/2018

Chanh là loại quả rất tốt cho sức khỏe nhờ chứa nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C. Tuy nhiên, nếu sử dụng nhiều chanh có thể gây ra những tác hại dưới đây.

Sai lầm khiến tóc khô và gãy rụng nhiều người mắc phải

Thứ bảy, 16:53:13 27/10/2018

Chăm sóc mái tóc là câu chuyện muôn thưở, đặc biệt là vấn đề trị gàu. Và cũng đa phần người ta đã sử dụng sai cách để chăm sóc cho mái tóc của mình.

Một số quan niệm sai lầm về cách ăn trứng có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 16:43:06 27/10/2018

Có nhiều bà nội trợ vẫn lầm tưởng rằng luộc trứng càng lâu càng tốt thật ra không phải như vậy. Sau đây là 10 lầm tưởng về trứng gà mà chúng ta dễ mắc phải,

Hàng loạt sai lầm khi đánh răng hầu như ai cũng mắc phải

Thứ bảy, 16:31:07 27/10/2018

Bạn chỉ đánh răng có 30 giây? Bạn nghĩ càng đánh mạnh sẽ càng sạch vi khuẩn? Lầm to đấy ạ! Dưới đây là hàng loạt sai lầm khi đánh răng hầu như ai cũng mắc phải.

Những điều cần thay đổi khi tập thể dục trong mùa đông

Thứ bảy, 16:30:09 27/10/2018

Mùa đông những buổi sáng sớm thường rất lạnh, để đảm bảo sức khỏe cho bản thân, bạn cần thay đổi thói quen tập thể dục buổi sáng

Những điều có hại cho sức khỏe và cuộc sống của bạn

Thứ bảy, 16:25:04 27/10/2018

Vì sao có những người trẻ mãi không già? Vì sao da mình xấu? Sao trông mình già trước tuổi? Và câu trả lời là đây.

Lợi ích không ngờ của việc đi bộ mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 16:09:10 27/10/2018

Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta, giúp tăng chức năng miễn dịch, chế ngự ung thư vú, giảm đau khớp và giảm cân.

Những dấu hiệu bị nghiện thuốc ngủ bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 15:20:11 27/10/2018

Thuốc ngủ có thể gây ra một số tác dụng phụ nghiêm trọng như mất trí nhớ, tập trung kém và giảm chức năng não.

Nguyên nhân của ngủ ngáy và cách khắc phục hiệu quả

Thứ bảy, 15:17:11 27/10/2018

Ngáy không chỉ là vấn đề của nam giới, nó cũng xảy ra ở nữ giới, đặc biệt sau khi mãn kinh. Có nhiều nguyên nhân gây ngáy và với mỗi nguyên nhân sẽ có những cách khắc phục khác nhau.