Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Giật mình trước hậu quả của việc ngồi quá nhiều đến sức khỏe

Chủ nhật, 22:03:06 28/10/2018

Theo một số nghiên cứu, nguy cơ tử vong của những người có thói quen ngồi lâu một chỗ luôn luôn cao hơn người khác.

7 điều nhất định phải làm để cơ thể giảm thiểu tối đa độc tố trong cơ thể

Chủ nhật, 22:02:03 28/10/2018

Giải độc cơ thể đóng vai trò quan trọng giúp phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là những mẹo thải độc cực hay chúng ta không nên bỏ qua.

Mệt mỏi mấy bạn cũng nên cố gắng tập 4 bài tập thư giãn lưng để ngủ ngon

Chủ nhật, 19:40:09 28/10/2018

Cùng tham khảo một số bài tập thư giãn lưng đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh và sâu hơn.

Lợi ích của tập thể dục đối với bệnh đái tháo đường tuýp 2

Chủ nhật, 16:19:15 28/10/2018

Tập thể dục đều đặn là một trong những hoạt động có hiệu quả nhất để kiểm soát bệnh đái tháo đường tuýp 2.

10 thói quen vô tình tàn phá hệ miễn dịch của bạn!

Chủ nhật, 15:54:14 28/10/2018

Sống khỏe mạnh không chỉ là rửa tay sạch và tránh xa những đồng nghiệp bị ho. Hóa ra, còn có khá nhiều thói quen hàng ngày ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch của bạn.

Bảy loại rau quả nhất định bạn nên ăn thường xuyên

Chủ nhật, 15:32:08 28/10/2018

Có những loại rau quả cực tốt cho sức khỏe mà bạn không hề biết hoặc biết nhưng không ăn vì không thích.

Ngộ độc rượu là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách phòng tránh

Chủ nhật, 14:48:12 28/10/2018

Ngộ độc rượu là một nghiêm trọng và đôi khi gây chết người - hậu quả của lượng rượu tiêu thụ lớn trong một thời gian ngắn

Giải độc rượu là gì? Mẹo giải độc rượu nhanh và hiệu quả

Chủ nhật, 14:47:13 28/10/2018

Trong rượu có chứa ethanol và một phần tạp chất nhỏ là methanol dễ gây ngộ độc cho gan. Khi uống rượu, gan là bộ phận bị ảnh hưởng nhiều

Cây lương thực là cây gì? Tác dụng của cây lương thực với con người

Chủ nhật, 14:04:11 28/10/2018

Cây lương thực là các loại cây trồng mà sản phẩm có vai trò dùng làm lương thực cho người, nguồn cung cấp chính về năng lượng và tinh bột

Tư thế ngủ giúp tránh đau lưng và ợ nóng ai cũng áp dụng được

Chủ nhật, 13:11:13 28/10/2018

Nằm nghiêng về bên trái khi ngủ giúp bạn giảm ợ nóng. Khi nằm ngửa, bạn ít có khả năng bị đau lưng hoặc cổ. Nằm sấp có thể gây hại cho lưng và cổ của bạn...

5 bài tập đơn giản khi mang thai giúp sinh thường dễ dàng hơn

Chủ nhật, 11:42:05 28/10/2018

Các bài tập Kegel đơn giản khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu tăng cường cơ xương chậu để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh con dễ dàng hơn.

Nguồn nước ô nhiễm có thể là nguyên nhân làm giảm giống nòi

Chủ nhật, 08:42:08 28/10/2018

Ô nhiễm nguồn nước đang là nguyên nhân làm tăng nguy cơ ung thư, sẩy thai, dị tật bẩm sinh và làm suy giảm giống nòi.

Thai nhi 27 tuần tuổi - Bước đánh dấu sự phát triển vượt bậc của não bộ

Chủ nhật, 08:04:12 28/10/2018

Ở tuần thai 27 em bé nặng khoảng 875g và dài khoảng 36,6 cm. Tuần thai thứ 27, đánh dấu sự phát triển vượt bậc của não bộ thai nhi.

Nhu cầu uống nước cần thiết của từng lứa tuổi

Chủ nhật, 06:59:10 28/10/2018

Bởi cơ thể chúng ta chiếm phần lớn là nước, vì thế lượng nước cung cấp hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng uống 1 lượng nước giống hệt nhau