Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Nguy cơ ung thư từ thói quen ngủ không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 12:25:04 29/10/2018

Nguy cơ ung thư từ thói quen ngủ. Thói quen bình thường như để đèn ngủ, ngủ ngáy, ngủ gần điện thoại di động... có thể là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh ung thư.

Thay thế thói quen dùng giấy ướt để an toàn hơn có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 12:24:12 29/10/2018

Thay thế thói quen dùng giấy ướt để an toàn hơn. Khăn/giấy ướt là sản phẩm vệ sinh tiện dụng, được sử dụng nhiều trong đời sống hàng ngày, đặc biệt là dùng cho trẻ nhỏ.

Thức ăn và lối sống tốt cho tiêu hóa ít ai biết đến

Thứ Hai, 12:23:09 29/10/2018

Thức ăn và lối sống tốt cho tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa hầu như ai cũng gặp phải trong cuộc sống của mình.

Thay đổi lối sống ở người bệnh đái tháo đường có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 12:22:05 29/10/2018

Thay đổi lối sống, hay còn gọi là điều trị không dùng thuốc, ở người đái tháo đường vừa kiểm soát đường huyết, vừa làm ổn định lượng mỡ máu.

Tránh bệnh tật từ lối sống không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 12:20:10 29/10/2018

Một lối sống khoẻ mạnh sẽ giúp bạn đẩy lùi và phòng tránh bệnh tật mà không cần dùng thuốc.

Ðiều chỉnh lối sống để phòng ngừa tăng huyết áp có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 12:19:09 29/10/2018

Hiện nay còn khá nhiều người dân hiểu sai về bệnh THA và các yếu tố nguy cơ của THA.

Phòng chống tăng huyết áp: Căn bản là điều chỉnh lối sống

Thứ Hai, 12:18:06 29/10/2018

Tuân thủ chế độ ăn nhiều trái cây, rau, các thực phẩm ít chất béo, giảm ăn các loại mỡ bão hòa và mỡ toàn phần:

Ung thư đại tràng gia tăng do lối sống - có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 12:17:08 29/10/2018

Ung thư đại tràng là loại ung thư thường gặp ở các nước phương Tây, đứng hàng thứ hai sau ung thư phổi.

5 thay đổi lối sống giúp tăng cường sức khỏe bạn nên biết

Thứ Hai, 12:16:09 29/10/2018

Ngủ đúng giờ, ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên, giảm lượng đường và kiểm tra sức khỏe định kỳ là những thay đổi lối sống giúp bạn luôn khỏe mạnh.

Phòng ngừa ung thư phổi bằng lối sống khoa học ít ai biết

Thứ Hai, 12:15:09 29/10/2018

Phòng ngừa ung thư phổi bằng lối sống khoa học. Không nên lạm dụng các vitamin. Thí dụ, chất beta-carotene là tiền sinh tố A ở lượng cao có thể gia tăng nguy cơ bị ung thư phổi.

Lối sống đô thị làm thay đổi não bộ nhiều người chưa biết

Thứ Hai, 12:14:14 29/10/2018

Khoảng một nửa dân số thế giới đều cho rằng, điều kiện sinh hoạt ở các thành phố lớn có nhiều thuận tiện. Nhưng đối với sức khỏe tâm thần, lối sống đô thị không phải là ưu điểm.