Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

5 tuyệt chiêu giúp bộ não luôn khỏe mạnh minh mẫn

Chủ nhật, 06:16:06 28/10/2018

Những tuyệt chiêu như chế độ ăn lành mạnh, kiểm soát đường huyết, tránh chấn thương đầu, hạ cholesterol sẽ giúp bộ não của bạn khỏe mạnh.

6 lời khuyên sức khỏe nghe kì lạ nhưng cực chuẩn!

Chủ nhật, 06:08:13 28/10/2018

Đó là những lời khuyên nghe có vẻ kì lạ, thế nhưng, lại cực chuẩn xác giúp cải thiện sức khỏe của mỗi người.

Thực dưỡng là gì? Những điều thú vị về chế độ ăn thực dưỡng

Chủ nhật, 05:21:09 28/10/2018

Phương pháp “thực dưỡng” (Macrobiotics) là "phương pháp dưỡng sinh thông qua chế độ dinh dưỡng và ăn uống", giúp chữa lành ung thư xương

Uống nước đúng cách - một biện pháp bảo vệ sức khỏe trong nắng nóng

Chủ nhật, 04:13:08 28/10/2018

Mất nước sẽ làm giảm thể tích máu, giảm máu qua thận, giảm bài tiết nước tiểu, gây rối loạn chuyển hóa trong tế bào, làm tăng urê, tăng các sản phẩm tan trong máu.

Tác hại của cà phê đối với trẻ em nhiều người không biết

Chủ nhật, 03:43:13 28/10/2018

Trẻ em có nên uống cà phê? Hạt cà phê không có đường, không có chất béo, có rất ít carbohydrat, cũng rất ít protein, có vẻ ít có lợi với lứa tuổi này.

Thói quen khiến bạn dễ mắc bệnh trĩ không nên bỏ qua

Chủ nhật, 02:07:10 28/10/2018

Trĩ là căn bệnh phổ biến và khiến bẹn thấy bất tiện trong cuộc sống. Chính các thói quen trong sinh hoạt hàng ngày là thủ phạm gây ra bệnh trĩ.

Những lỗi cần tránh khi chăm sóc người say bạn nên biết

Chủ nhật, 02:06:07 28/10/2018

Nhiều người rất có thiện chí chăm sóc người say, nhưng có khi vì những lầm tưởng tai hại mà việc chăm sóc đó lại mang lại hậu quả. Dưới đây là những lỗi cần tránh khi chăm sóc người say.

Bữa ăn và những thời điểm dùng thuốc hợp lý nhất

Chủ nhật, 01:54:08 28/10/2018

Với thức ăn, mỗi loại thuốc uống có nguyên tắc riêng có những yếu tố lợi, hại ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc. Vậy viên thuốc có quan hệ gì với bữa ăn, tuy không phải là tất cả nhưng có một số thuốc điều trị có mối...

Bạn nhất định phải biết: Nhịn hắt hơi có thể gây đột quỵ?

Chủ nhật, 01:18:06 28/10/2018

Nhịn tiểu tiện, nén tiếng hắt hơi là thói quen chúng ta thường làm hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được rằng tác hại của việc này lại vô cùng nguy hiểm.

Tác dụng phụ của dưa chuột, ai cũng phải biết trước khi ăn

Chủ nhật, 00:55:03 28/10/2018

Dưa chuột là loại quả rất dễ ăn và có nhiều lợi ích với sức khỏe. Nhưng cũng như nhiều thực phẩm khác, chúng cũng có mặt tác dụng phụ mà bạn cần phải chú ý

Lợi ích bất ngờ của ngủ nude nhiều người không biết

Chủ nhật, 00:45:03 28/10/2018

Nhiều người thích cởi bỏ toàn bộ quần áo khi ngủ vì nó giúp họ cảm thấy thoải mái và hoàn toàn thư giãn.

4 lợi ích đáng ngạc nhiên từ cái ôm có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 00:43:10 28/10/2018

Ôm ấp là một hành động bình thường thể hiện tình cảm yêu thương gắn bó. ôm ấp có thể được bạn thực hiện hằng ngày nhưng những lợi ích từ nó thì chưa chắc bạn đã biết.

Cho trẻ ăn bánh trung thu đúng cách không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 00:34:14 28/10/2018

Bánh trung thu là loại bánh truyền thống, được sản xuất và sử dụng vào mỗi dịp trung thu hàng năm. Tuy nhiên, với độ ngọt cao có thể khiến bánh trung thu không tốt cho sức khỏe trẻ em