Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Cẩn trọng khi sử dụng áo mưa chứa hóa chất gây hại cho não

Thứ Ba, 11:53:07 24/07/2018

Từ trước đến nay, mọi người vẫn thường mặc áo mưa nhưng ít ai biết áo mưa cũng ảnh hưởng sức khỏe. Trên thực tế, có một số loại áo mưa không

Ngăn ngừa viêm tai do bơi lội bằng mẹo cực đơn giản này

Thứ Ba, 11:52:07 24/07/2018

Viêm tai giữa là bệnh phổ biến mà nguyên nhân chủ yếu là do bơi lội. Vì vậy chúng ta cần đặc biệt lưu ý phòng ngừa.

Tuyệt chiêu giúp người béo ăn đêm không lo tăng cân

Thứ Ba, 11:51:05 24/07/2018

Có nhiều bạn nghĩ rằng nạp thêm bất cứ thứ gì sau 8 giờ tối đều sẽ khiến cơ thể chúng ta tích một lượng calo đáng kể.

Dùng điện thoại ban đêm: Kẻ thù nguy hiểm của giấc ngủ

Thứ Ba, 11:50:09 24/07/2018

Theo báo cáo mới đây từ GigaOm, nguyên nhân của điều này là do sự tiếp xúc với ánh sáng màu xanh phát ra từ điện thoại.

Hướng dẫn các cách sử dụng dầu ăn đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Thứ Ba, 11:49:06 24/07/2018

Dầu ăn là thành phần không thể thiếu trong bếp của các gia đình. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng dầu thực vật đúng cách để bảo vệ sức khỏe.

Ung thư mắt vì thường xuyên dùng điện thoại vào ban đêm

Thứ Ba, 11:42:01 24/07/2018

Việc sử dụng điện thoại di động vào ban đêm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng: ung thư, tổn thương võng mạc,

Bí quyết ăn đêm không làm tăng cân bạn nên tham khảo

Thứ Ba, 11:36:06 24/07/2018

Bữa ăn khuya không hề có lợi cho quá trình giảm cân nhưng trong 1 vài trường hợp, bạn không thể bỏ qua bữa ăn muộn này.

Tác hại nguy hiểm của việc ăn đêm đối với sức khỏe

Thứ Ba, 11:35:07 24/07/2018

Những người có thói quen ăn đêm thường xuyên sẽ phải đối diện với nhiều căn bệnh nguy hiểm như béo phì, ung thư, thậm chí là đột tử.

Cẩm nang: Phương pháp rèn luyện sức khỏe bộ não khi về già

Thứ Ba, 11:31:06 24/07/2018

Sự thật là khi già đi, bộ não không còn nhanh nhẹn và ‘sung sức’ như trước nữa. Đừng quá lo lắng!

Rượu gây nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe con người có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 11:27:04 24/07/2018

Biến chứng của viêm tụy mạn tính có thể gây chảy máu tiêu hóa, gây vàng da, tắc mật, gây xơ gan do mật, tiểu đường...

Ăn chậm, nhai kỹ là thói quen thật tốt cho sức khỏe!

Thứ Ba, 11:24:01 24/07/2018

Xã hội ngày càng phát triển, thức ăn của chúng ta cũng ngày càng phong phú hơn. Công việc càng nhiều và chúng ta phải ăn uống nhanh hơn

10 tư thế yoga giúp xua tan mệt mỏi thường ngày dành cho các bạn

Thứ Ba, 11:23:00 24/07/2018

Nếu muốn giảm căng thẳng mà không cần dùng thuốc hãy luyện tập 10 thế yoga do chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực yoga đưa ra.

Cảnh báo: Cứ ngủ ngay sau khi ăn trưa, cẩn thận kẻo mắc các bệnh nguy hiểm

Thứ Ba, 11:15:04 24/07/2018

Bạn không thể tượng tượng thói quen ngủ ngay sau khi ăn trưa có thể gây hại đến mức nào đâu

Làm sao để chọn màu giường ngủ tốt cho sức khỏe của bạn?

Thứ Ba, 11:10:02 24/07/2018

Khi chọn mua ga gối trải giường, chúng ta chỉ chú ý đến màu sắc mà mình thích hoặc dựa theo từng lứa tuổi để chọn. Nhưng màu sắc của giường ngủ lại có ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe.

Cùng đi tìm hiểu bí mật của người không bao giờ ốm

Thứ Ba, 11:05:01 24/07/2018

Massage toàn cơ thể giúp giảm lo lắng, khiến huyết áp và nhịp tim ổn định đồng thời giảm stress – một trong những chìa khóa quan trọng để tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.