Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

5 lý do lý giải tại sao bạn không nên ngồi vắt chéo chân

Thứ Ba, 09:37:03 24/07/2018

Ngồi vắt chéo chân rất thoải mái, thanh lịch và sexy, nhưng nó có thể dẫn đến một số hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe và cơ thể của bạn.

Bài tập yoga giúp tiêu hao năng lượng dự trữ, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Thứ Ba, 09:34:05 24/07/2018

Bài tập yoga giúp tiêu hao năng lượng dự trữ, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, đặc biệt ở các vùng bụng, lưng và bắp đùi thông qua việc hít thở đúng cách.

Mối nguy hiểm cho sức khỏe từ trang phục, phụ kiện

Thứ Ba, 09:22:04 24/07/2018

Mối nguy hiểm cho sức khỏe từ trang phục, phụ kiện. Rất nhiều người không ngờ tới là những trang phục, phụ kiện bạn mang trên người lại có thể là tác nhân đe dọa sức khỏe của bạn.

Ngực chảy xệ với những lý do vô tình bạn không hề để ý tới

Thứ Ba, 09:16:08 24/07/2018

Nằm sấp trên bàn làm việc (hay lúc ngủ) cũng khiến ngực khó phát triển, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của ngực.

Những nghề độc hại nhất đối với sức khỏe của bạn nếu lựa chọn

Thứ Ba, 09:10:08 24/07/2018

Nhiều công việc hiện nay có ý nghĩa quan trọng trong xã hội nhưng lại ẩn chứa nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Đây là 7 lý do điện thoại không được có trong phòng ngủ

Thứ Ba, 09:08:07 24/07/2018

Điện thoại smartphone hoàn toàn không lành mạnh đối với sức khỏe khi bạn luôn để điện thoại bên cạnh khi đi ngủ...

Làm sao để xử lý những vấn đề sức khỏe khi mưa lạnh bất ngờ

Thứ Ba, 09:03:06 24/07/2018

Trời chuyển lạnh, cộng thêm mưa lớn, nhiệt độ giảm đột ngột dễ khiến cơ thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe.

7 bài tập được cho là thích hợp nhất cho phái nữ vào ngày "đèn đỏ"

Thứ Ba, 09:01:09 24/07/2018

Sau đây là 7 bài tập được cho là thích hợp nhất cho phái nữ vào ngày "đèn đỏ" xin được chia sẻ.

Một vài lời khuyên về chăm sóc sức khỏe khiến bạn giật mình

Thứ Ba, 08:59:04 24/07/2018

Trong khi chúng ta thường dùng lăn hay xịt khử mùi vào buổi sáng thì một số chuyên gia cho rằng việc khử mùi trước khi đi ngủ sẽ hiệu quả hơn.

Điểm tên những lý do bạn tuyệt đối không được bỏ bữa sáng

Thứ Ba, 08:57:03 24/07/2018

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn bữa sáng sẽ có khả năng tập trung tốt hơn và cải thiện trí nhớ.

Chúng ta đang mạo hiểm với sức khỏe từ những đồ dùng 1 lần

Thứ Ba, 08:54:09 24/07/2018

Tuy nhiên, rất khó có thể khẳng định chúng có đảm bảo an toàn đối với sức khỏe con người. Với ưu thế giá rẻ, tiện lợi, những sản phẩm dùng một lần được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng.

Ăn đồ nướng cháy sẽ khiến sức khỏe 'trả giá' như thế nào?

Thứ Ba, 08:49:04 24/07/2018

Những tác hại dưới đây sẽ khiến bạn suy nghĩ thật kĩ trước khi thưởng thức những miếng thịt nướng thơm phức, cháy xém.

9 lý do ngày càng nhiều người tìm đến thiền để tĩnh tâm

Thứ Ba, 08:46:04 24/07/2018

Tập thiền mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời như cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng.

Bạn có biết: Gia đình thọ nhất thế giới ăn cháo mỗi ngày để sống lâu

Thứ Ba, 08:46:03 24/07/2018

Để kéo dài tuổi thọ, gia đình Donnely ăn cháo yến mạch 2 lần mỗi ngày vào buổi tối và buổi sáng.

Nguy cơ từ sành điệu, coi chừng gây tổn hại sức khỏe

Thứ Ba, 08:39:00 24/07/2018

Đôi khi, chính những bộ thời trang sành điệu lại gây nhiều tổn hại sức khỏe. Bạn nên tham khảo những kinh nghiệm sau để có sự lựa chọn trang phục, phụ kiện phù hợp.