Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Khám phá những lợi ích từ việc nằm nghiêng về bên trái khi ngủ

Thứ sáu, 08:00:03 20/07/2018

Nằm nghiêng bên trái khi ngủ là thói quen tốt có ở nhiều người giúp cho hệ tiêu hóa, đường ruột và bảo vệ tim mạch...

Điểm mặt 5 lý do bạn nên ăn quả lựu trong mùa đông

Thứ năm, 19:16:03 19/07/2018

Không chỉ là một loại thực phẩm thơm ngon thức quả này còn được ưa thích nhờ vào công dụng làm đẹp tuyệt vời dành cho phái đẹp vào mùa hanh khô.

Thói quen sức khỏe: Tiết lộ 6 lý do bạn nên ăn trứng lòng đào

Thứ năm, 19:15:05 19/07/2018

Nên ăn trứng luộc lòng đào thay vì rán, bởi trứng lòng đào không mất các dinh dưỡng thiết yếu cần thiết.

Trong mùa nóng có nên ăn lạnh không? Cùng tìm câu trả lời nhé!

Thứ năm, 18:35:08 19/07/2018

Cách giải nhiệt tốt nhất trong mùa nóng là uống nhiều nước, trong đó có nước canh, nước trái cây, nước lọc, sữa...

Khuyến cáo: Đàn ông nên ăn nhiều cà chua để phòng chống ung thư

Thứ năm, 16:06:07 19/07/2018

Các nhà nghiên cứu Mỹ đã phát hiện ra rằng, so với những người không ăn cà chua, những người đàn ông ăn cà chua 2-4 lần mỗi tuần ít có khả năng bị ung thư tuyến tiền liệt...

Tiết lộ 5 lý do thông minh bạn nên ăn đậu cô ve nhiều hơn

Thứ năm, 16:05:01 19/07/2018

Đậu cô ve là thực phẩm phổ biến thường dùng của mọi gia đình nhưng có lẽ ít người biết đến lợi ích sức khỏe của loại đậu này.

Tình trạng suy nhược ở người trẻ là do những nguyên nhân nào?

Thứ năm, 15:20:09 19/07/2018

Bệnh suy nhược cần được đề phòng thông qua quá trình sống, tập trung chủ yếu vào thanh thiếu niên và người trưởng thành trẻ tuổi.

Trứng tốt thật nhưng không nên ăn nhiều đâu bạn nhé!

Thứ năm, 15:02:00 19/07/2018

Trứng tốt thật nhưng không nên ăn nhiều. Người lớn không nên ăn quá 3 quả trứng/tuần. Trẻ nhỏ hoặc người huyết áp cao thì cần hạn chế hơn nữa.

Ngồi lâu, liên tục trong nhiều ngày, ít vận động dễ bị vô sinh?

Thứ năm, 14:51:03 19/07/2018

Đối với nam giới, ngồi trên ghế đệm có thể khiến tăng nhiệt độ ở 'vùng kín', ảnh hưởng đến bộ máy sản xuất tinh trùng.

Những vị trí để laptop gây vô sinh, nguy hiểm sức khỏe nên chú ý

Thứ năm, 14:51:08 19/07/2018

Máy tính xách tay, laptop là một thiết bị điện tử phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, để laptop sai vị trí có thể gây nguy hiểm sức khỏe, vô sinh, đổi màu da.

Độc thân tốt cho sức khỏe hơn là có một mối quan hệ kém chất lượng

Thứ năm, 14:39:02 19/07/2018

Đối với những người trẻ đang trưởng thành, những mối quan hệ có chất lượng tốt sẽ giúp cho họ có sức khỏe thể chất và tinh thần tốt hơn - một nghiên cứu mới của trường Đại học Buffalo, Mỹ cho biết.