Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Cách làm tăng chiều cao bạn nên áp dụng ngay bây giờ

Thứ Ba, 10:16:08 17/07/2018

Có hai yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao là gene di truyền và hoàn cảnh sống. Dưới đây là những gợi ý ăn uống và tập luyện bạn nên tham khảo.

Các bà nội trợ lưu ý: Sau tương, dấm mẻ truyền thống cũng có khả năng gây ung thư

Thứ Ba, 10:04:00 17/07/2018

Mẻ lên men không đúng cách sẽ tạo ra nấm mốc và vi khuẩn, có thể khiến người ăn phải dễ dàng mắc bệnh ung thư.

Hoạt động thể lực để kiểm soát cân nặng hiệu quả, bạn đã biết chưa!

Thứ Ba, 09:54:02 17/07/2018

Béo phì là nguyên nhân dẫn tới rất nhiều những biến chứng khác nhau về chuyển hóa.

Đau hơn 48 giờ sau tập gym: Cực kỳ nguy hiểm nên chú ý ngay lập tức

Thứ Ba, 09:54:01 17/07/2018

Cơ bắp bị run, bàn chân hoặc đầu gối sưng và những cơn đau kéo dài quá 48 tiếng báo hiệu bạn cần thay đổi chế độ tập luyện.

5 bước quan trọng trong ngày thường bị bỏ qua khiến sức khỏe mau chóng xuống dốc

Thứ Ba, 09:54:05 17/07/2018

Dưới đây là 5 bước quan trọng trong ngày thường bị bỏ qua, khiến sức khỏe lẫn ngoại hình mau chóng xuống dốc mà bạn cần khắc phục.

Sở thích ăn đồ nướng khiến cô gái 19 tuổi bị ung thư giai đoạn cuối

Thứ Ba, 09:50:06 17/07/2018

Thông tin cô gái 19 tuổi bị ung thư giai đoạn cuối do sở thích ăn đồ nướng hàng ngày khiến nhiều người lo lắng. Liệu đồ nướng có thật sự gây ung thư?

5 bộ phận có mùi vị khác biệt trên cơ thể bạn đã biết chưa?

Thứ Ba, 09:47:00 17/07/2018

Chúng mình hãy cùng 'bắt tay' làm cuộc 'đảo chính' nhỏ giúp cơ thể thổi bay mùi khó chịu nhé.

Cảnh giác 6 dấu hiệu “cảnh báo” tình trạng sức khỏe từ chứng ù tai

Thứ Ba, 09:41:01 17/07/2018

Theo ông Sean Kinden, chuyên gia thính học lâm sàng ở Gander, Newfoundland, Canada: “Đôi tai của bạn đang cố gắng nói điều gì với bạn khi nó bị ù?”.

Liệt kê 20 thói quen điển hình không sửa thì... mệt đấy!

Thứ Ba, 09:37:06 17/07/2018

Người ta cho cái kẹo, bạn đã quên ngay cái tát người ta vừa tặng bạn.

Làm gì khi bị kim tiêm dính máu nhiễm HIV đâm - Những kiến thức bạn nên biết

Thứ Ba, 09:32:02 17/07/2018

có không ít trường hợp người dân sơ ý bị kim tiêm đâm trúng hoặc giẫm phải kim vứt bừa bãi. Khả năng bị lây nhiễm bệnh từ kim tiêm dính máu là rất cao nếu không biết cách xử trí vết thương kịp thời.

Tự xoa bóp phòng chống thừa cân và béo phì vô cùng hiệu quả

Thứ Ba, 09:28:05 17/07/2018

Cũng như các biện pháp khác của đông y, tự xoa bóp nhằm mục đích kiện tỳ hoá thấp, thông kinh hoạt lạc, tiêu trừ mỡ thừa và dự phòng các biến chứng do béo phì gây ra.

Cảnh báo: Hút thuốc lá = Ăn thuốc diệt chuột + Chất ướp xác +...

Thứ Ba, 09:25:06 17/07/2018

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, một điếu thuốc chứa hơn 4.000 chất hóa học, trong đó có hàng trăm chất độc hại và ít nhất 69 chất gây ung thư.

Thừa cân, béo phì - Vấn nạn sức khỏe của thế kỷ 21

Thứ Ba, 09:25:08 17/07/2018

Với 30% dân số thế giới (tức khoảng 2,1 tỷ người) đang phải đối mặt với tình trạng thừa cân, béo phì, thật dễ hiểu khi người ta coi đây là một “đại dịch” mới của thế kỷ 21.

Cảnh báo 8 căn bệnh bạn rất dễ mắc phải khi bạn thừa cân

Thứ Ba, 09:22:02 17/07/2018

Thừa cân không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn khiến bạn có nguy cơ cao mắc một số bệnh dưới đây:

Lời khuyên và thói quen đơn giản của người không bao giờ ốm

Thứ Ba, 09:21:09 17/07/2018

Những lời khuyên và thói quen đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn tránh được cảm lạnh, cảm cúm dài ngày và những căn bệnh liên quan khi thời tiết thay đổi thất thường.