Học tập phương pháp tăng cường miễn dịch cho vận động viên Người ta vốn thường nghĩ rằng các nhà vô địch thể thao thì khó bị cảm lạnh và ít mắc những “bệnh vặt” thông thường.
Suy giảm miễn dịch do lạm dụng kháng sinh, lý do vì sao? Hệ lụy của việc lạm dụng kháng sinh đã được đề cập đến khá nhiều, tuy nhiên hệ lụy gây suy giảm miễn dịch thì chỉ mới đây các nhà khoa học mới tìm ra các bằng chứng cụ thể.
Hướng dẫn cách ăn quýt tốt cho sức khỏe mà bạn chưa biết Không thể phủ nhận quả quýt giàu dinh dưỡng và có thể dùng làm thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên, ăn quýt lại không tốt cho sức khỏe của một số người.
Áp dụng ngay những cách pha chế sữa này, đảm bảo bé sẽ tăng cân nhanh chóng Bên cạnh sữa mẹ thì sữa hạnh nhân, sữa nguyên kem là những loại sữa giúp trẻ tăng cân tốt nhất.
Bật mí những lợi ích tuyệt vời đến khó tin khi bạn uống bia điều độ Bạn sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh thận, tiểu đường, loại bỏ stress, chống nhiễm trùng... nếu uống bia trong chừng mực cho phép.
    
5 động tác yoga đánh bay mỡ bụng  mà các bạn nên xem Vùng bụng dưới là nơi đầu tiên trên cơ thể mà mỡ thừa sẽ tích tụ. Mỡ bụng càng dày lại càng phản ánh một lối sống không lành mạnh.
Việc giảm cân, tại sao con gái thấy khó, con trai lại là 'muỗi'? Đây là câu trả lời Với sự lên xuống của estrogen, cơ thể phụ nữ tích lũy mỡ và nước dần dần, gây tăng cân.
Làm sao tắm cho đúng cách để có thể loại bỏ những mệt mỏi, khó chịu trong cơ thể? Nếu biết tắm đúng cách, bạn có thể loại bỏ những mệt mỏi, khó chịu trong cơ thể, đồng thời lại tăng cường được sức khỏe của mình.
Hướng dẫn chọn thời gian tập thể dục "chuẩn" nhất trong ngày Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối thì tốt cho sức khỏe? Đó là câu hỏi mà các chuyên gia sức khỏe vẫn còn tranh luận và chưa tìm được câu trả lời thống nhất.
Nhận biết 9 khung giờ hoàng đạo cho 9 việc không phải ai cũng biết Đơn cử như không phải ăn hoa quả lúc nào cũng được, uống sữa lúc nào cũng tốt... Chúng chỉ phát huy hết tác dụng khi bạn đặt nó vào đúng khung giờ 'hoàng đạo'.
Bỏ túi thói quen tốt cho sức khỏe chỉ cần tốn một phút Chải lưỡi, hắt hơi vào cánh tay, bôi kem chống nắng hàng ngày đều giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà không tốn nhiều thời gian...
Bệnh nhân ung thư cần biết: Tỷ lệ sống cao hơn 20% nếu bệnh nhân ung thư giảm cân Nghiên cứu gần đây cho thấy những bệnh nhân ung thư khi giảm cân có thể nâng tỉ lệ sống sót tới 20% so với bình thường.
Giải đáp 4 thắc mắc cơ bản về sức khỏe của các chị em Nguy cơ ung thư vú, chế độ dinh dưỡng, cách giảm cân... là những vấn đề nhiều chị em luôn thắc mắc.
Xu hướng chăm sóc sức khỏe nào sẽ lên ngôi trong năm nay! Chế độ ăn kiêng keto, tập yoga và thiền để chữa bệnh, chế độ dinh dưỡng cá nhân hóa... là những xu hướng chăm sóc sức khỏe đáng chú ý nhất năm tới.
Nếu đang nghĩ về một bữa trưa để giảm cân, hãy tham khảo bài viết sau Các thực đơn ăn kiêng sau đây có sự xuất hiện của tinh bột và đường nhưng với một lượng vừa phải để cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật