Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Đặt máy tính sai làm hại sức khỏe các bạn cần lưu ý

Thứ Hai, 11:08:08 16/07/2018

Đặt máy tính lên đùi, chân hay trên bụng dẫn đến những hệ quả khôn lường về sức khỏe cũng như gặp tai nạn trong lúc sử dụng.

Những phương pháp giảm cân cực hiệu quả bạn nên thử

Thứ Hai, 11:06:08 16/07/2018

Một số phương pháp giảm cân hiệu quả. Thừa cân không chỉ gây thiếu thẩm mỹ mà còn tăng các nguy cơ gây bệnh.

Liệt kê những việc cần làm mỗi ngày trong mùa thu đông

Thứ Hai, 11:04:07 16/07/2018

Thời tiết thay đổi cũng là khi bạn cần phải điều chỉnh một số thói quen cho phù hợp.

Lý do không nên tắm nước nóng mà không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 11:04:02 16/07/2018

Có rất nhiều lợi ích mang lại từ việc tắm nước nóng và nước lạnh.

Thói quen dùng Internet đang dần "đánh cắp" sức khỏe con người

Thứ Hai, 10:55:01 16/07/2018

Sự ra đời và phát triển của internet đem đến cho con người nhiều sự trải nghiệm mới. Song, cũng chính internet đang dần lấy đi sức khỏe của con người.

Có thể bạn chưa biết: Cách giảm cân bằng nước ép hoa quả cực đơn giản

Thứ Hai, 10:51:01 16/07/2018

Uống nước ép hoa quả là một cách giảm cân rất hiệu quả. Lamsao.com mách bạn cách giảm cân bằng nước ép hoa quả sau đây:

8 thói quen ngủ hàng ngày làm bộc lộ sức khỏe của bạn

Thứ Hai, 10:50:08 16/07/2018

Nếu trong giấc ngủ bạn thường xuyên thức dậy giữa đêm không thể ngủ tiếp hay luôn thức dậy sớm không ngủ tiếp được. Đó là dấu hiệu bạn có khả năng mắc bệnh.

6 thói quen làm hại trí thông minh của trẻ mẹ cần phải biết

Thứ Hai, 10:50:04 16/07/2018

Sự phát triển não của trẻ không thể tách rời protein và vitamin có trong thực phẩm. Các chất dinh dưỡng này chủ yếu được hấp thu vào cơ thể trẻ thông qua các bữa ăn hàng ngày.

Làm sao cải thiện tư thế ngồi để khỏe, tránh việc trở thành một "anh gù"?

Thứ Hai, 10:45:04 16/07/2018

Tư thế xấu dễ dẫn đến cong, vẹo cột sống, đau lưng, đau cổ mãn tính, giảm tính linh hoạt.

Những điều quan trọng cần lưu ý với sức khỏe chị em tuổi 30

Thứ Hai, 10:44:07 16/07/2018

Hãy thực hành theo 7 bí quyết sau đây để luôn khỏe mạnh và không còn lo lắng cho tình trạng sức khỏe tim mạch của mình khi bước sang tuổi 30 nhé.

Bí quyết giảm cân đặc biệt cho người 'không thể ngừng ăn'

Thứ Hai, 10:39:07 16/07/2018

Người thích ăn là người không thể kiềm chế được cơn thèm ăn. Vậy bí quyết nào để giảm cân cho họ?

Bạn đời ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

Thứ Hai, 10:37:06 16/07/2018

Cho dù bạn đang trong mối quan hệ mới hay mối quan hệ lâu dài, cặp đôi mới cưới hay kỷ niệm đám cưới kim cương

Tuân thủ chế độ ăn kiêng thông minh này giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Thứ Hai, 10:34:05 16/07/2018

Hãy thử chuyển đổi khẩu phần ăn hàng ngày 1 cách thông minh để không còn phải lo âu về vấn đề cân nặng nữa. Chúng ta cùng tìm hiểu để áp dụng cho các bữa ăn hàng ngày và tăng thêm sự tự tin nhé.

Nếu có thể, hãy sinh con vào mùa thu đông vì sao lại vậy?

Thứ Hai, 10:29:03 16/07/2018

Những người sinh mùa này thường thọ hơn. Một nghiên cứu của Đức chỉ ra rằng những người sinh vào mùa thu và đông thường sống lâu hơn các mùa khác trong năm.