Ngửi táo, chuối giúp giảm cân dễ dàng mà bạn không ngờ tới Ngửi táo, chuối giúp bạn giảm cân dễ dàng. Ngoài ra, Không dùng tay lấy đồ ăn, ăn mận khô, ăn nhẹ buổi chiều... cũng đem lại hiệu quả giảm cân cao cho bạn.
Câu hỏi nhiều người thắc mắc: Vì sao việc 'giảm cân' của bạn bị bế tắc? Dù đã nỗ lực tập luyện, nhịn ăn nhưng bạn vẫn không thể giảm cân. Vì sao vậy nhỉ? Nguyên nhân là do bạn chưa tuân thủ các nguyên tắc ăn kiêng hay vẫn duy trì những thói quen dễ gây béo phì.
Những sai lầm khiến kế hoạch giảm cân của bạn 'phá sản' Hiện nay, nhiều người đang giảm cân để có một thân hình thon gọn. Tuy nhiên, chỉ một vài sai sót cũng khiến ước mơ của bạn tan vỡ.
3 mối nguy hại đe dọa sức khỏe đang ẩn nấp ngay trong chính ngôi nhà của bạn Những ổ vi khuẩn âm thầm sinh sôi nảy nở ngay trong chính nơi ở đang hằng ngày đe dọa tới sức khỏe của bạn và cả gia đình.
6 hiểu lầm thường gặp về chăm sóc sức khỏe trong mùa đông Mặc dù được gọi là 'cảm lạnh' nhưng chỉ một mình yếu tố nhiệt độ thấp sẽ không khiến cho bạn bị ốm. Bạn nên biết rằng cảm lạnh là do vi-rút gây ra chứ không phải do thời tiết.
    
20 mẹo giảm cân nhanh chỉ trong 1 tuần bạn nên áp dụng ngay 20 mẹo dưới đây sẽ mách cho bạn một lộ trình giảm cân khoa học và không quá khó khăn như bạn nghĩ.
Những thói quen sai lầm biến tủ lạnh của bạn thành ổ bệnh Tủ lạnh là nơi để các gia đình cất giữ thức ăn, giúp thức ăn luôn tươi ngon. Tuy nhiên nếu không biết cách sử dụng thì người dùng vô tình đã biến tủ lạnh trở thành ổ
Tập luyện thể dục: 4 phản ứng nguy hiểm sau khi tập thể dục Bất kể là bạn đang rèn luyện bài tập thể dục nào đi nữa thì mục tiêu vẫn là giúp cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cuốn hút hơn.
Gia tăng sức khỏe hiệu quả chỉ bằng cách đi tắm biển Ánh nắng quá gay gắt sẽ không tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu bạn tắm nắng trên bãi biển vào khoảng thời gian sáng sớm hoặc chiều tà thì lại có rất nhiều tác dụng
5 vấn đề sức khỏe được rất nhiều người quan tâm nhất Ngủ ngáy, cà phê có hại hay không, nên uống bao nhiêu đường... là những câu hỏi liên quan đến sức khỏe được nhiều người thắc mắc nhất.
Thói quen lạm dụng dung dịch xịt thơm miệng gây hại sức khỏe Hôi miệng là một hiện tượng gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới gây không ít phiền toái cho người bệnh,
Những bí quyết giữ sức khỏe cho chị em từng độ tuổi Những điều dưới đây sẽ giúp bạn hiểu và chăm sóc và giữ sức khỏe cho bản thân mình tốt hơn khi bạn 20, 30 và 40 tuổi.
Nước súc miệng làm tăng nguy cơ ung thư miệng? Nước súc miệng chứa cồn bị cho là làm tăng nguy cơ ung thư miệng nhưng đến nay chưa bằng chứng xác đáng nào được tìm thấy.
Mách nhỏ 5 tín hiệu báo tuổi trẻ đang qua phải đặc biệt chú ý Phụ nữ bắt đầu lão hóa từ lúc nào? Từ nếp nhăn trên mặt hay là từ sự phát phì của cơ thể? Chúng ta hãy xem 5 tín hiệu dưới đây:
Những thông điệp từ sức khỏe gửi tới đôi mắt của bạn Dấu hiệu bất thường ở mắt có thể do bệnh lý tại chỗ, nhưng đôi lúc lại có nguyên nhân từ một bệnh lý khác, nếu chủ quan sẽ nguy hiểm tới tính mạng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật