Phụ nữ mang thai nên ăn và kiêng gì để mẹ khỏe mà không thừa cân? Trong thời gian mang thai, lượng tăng cân lý tưởng cho mẹ bầu là 9-13kg, em bé sinh ra có cân nặng phù hợp là 2,8 – 3,7kg.
Trẻ em bị bệnh béo phì thường phải đối mặt với các biến chứng sau đây Một số trẻ có thân hình cao lớn hơn trung bình và trẻ em thường có lượng chất béo khác nhau ở các giai đoạn phát triển khác nhau.
Sự thật về bệnh béo phì ai xem xong cũng không khỏi bất ngờ Không chỉ được coi là vấn đề ở các quốc gia có thu nhập cao, thừa cân và béo phì còn đang gia tăng ở các nước có thu nhập thấp và trung bình, đặc biệt là ở các khu vực thành thị.
8 việc bạn nên làm trước khi đi ngủ để có được giấc ngủ ngon Ban đêm là khoảng thời gian bạn cảm thấy thoải mái nhất. Đây là thời gian để bạn quên đi mọi thứ xung quanh mình gồm những căng thẳng của cuộc sống.
Những loại thực phẩm làm phá hủy cơ bụng 6 múi của phái mạnh Nếu thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm dưới đây, bạn sẽ rất khó có được thân hình như ý muốn.
    
Top 10 loại thực phẩm khiến bạn mắc thêm chứng xì hơi Một số loại trái cây chứa hàm lượng đường fructose cao như nho, anh đào, lê, táo, mận, dưa hấu, chà là, mận, nho khô…
Những thực phẩm dễ gây ung thư bạn cần hạn chế sử dụng Thói quen ăn uống, việc lựa chọn thực phẩm và lối sống ít vận động là những nguyên nhân phát sinh bệnh tật, trong đó nguy hiểm nhất là ung thư.
Phụ nữ mang thai cần chú ý chế độ ăn uống phòng chống bị béo phì Hầu hết phụ nữ khi mang thai đều mong muốn có một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, do việc bổ sung thái quá chất dinh dưỡng đã khiến các bà bầu thừa cân trong thai kỳ.
Tìm hiểu quá trình phát sinh ung thư liên quan tới dinh dưỡng và hoạt động thể lực Thức ăn và dinh dưỡng được coi là nguy cơ phát sinh một số loại ung thư. Điều đó cũng có nghĩa là một số đồ ăn và thức uống, thành phần của chế độ ăn...
Dinh dưỡng ngày thi cho sỹ tử như thế nào cho hợp lý Một thí sinh tại địa bàn thi Hà Nội đã phải cấp cứu vì rối loạn tiêu hóa phải bỏ dở bài thi, một cán bộ coi thi đã bị nhiễm trùng nhiễm độc thức ăn.
Một vài hiểu lầm về đánh răng hầu như ai cũng mắc phải Nếu bạn nghĩ rằng chỉ có vài nguyên tắc như vậy trong chải răng; thì sự thật lại không phải như vậy.
6 nguyên nhân gây đau tim có thể bạn không lường trước Béo phì, bệnh tiểu đường, hút thuốc lá, ít vận động dễ dẫn đến đau tim. Nhưng còn một nhóm nguyên nhân khác bạn sẽ bất ngờ.
Top những loại thực phẩm chiên rán vỉa hè bạn nên cẩn trọng Các món ăn chiên rán như nem chua, phô mai que, xúc xích... luôn hấp dẫn nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe của bạn.
Lạm dụng đường - Loại thực phẩm đem độc tố vào cơ thể Đường là một trong số những loại thực phẩm ngọt ngào nhất có mặt trong cuộc sống con người. Nhưng những tác hại của nó thì cũng thật khủng khiếp.
Những dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim sắp đến và bạn cần đến bệnh viện ngay Một số cơn đau tim đến đột ngột và dữ dội. Rất nhiều người không thể biết trước lúc nào cơn đau thắt này sẽ đến.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật