Những việc chúng ta không nên làm khi vừa mới thức dậy Trong khoảng thời gian ngắn khi tỉnh dậy, chỉ một động tác nhỏ cũng có thể ảnh hưởng tới tâm lý và sức khỏe trong cả một ngày.
Chuyên gia cảnh báo ăn quá nhanh gây đầy bụng khó tiêu Đầy bụng khó tiêu là biểu hiện của tình trạng rối loạn tiêu hóa.
Những việc cần loại bỏ ngay khi đi nắng để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe Thời tiết đang ngày càng nắng nóng, hãy từ bỏ ngay những thói quen sau nếu không muốn ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ nhé!
Sử dụng những thực phẩm này nếu muốn tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ béo phì Các nhà nghiên cứu cho biết, ăn nhiều hoa quả và rau không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giảm nguy cơ béo phì.
Nghiên cứu khoa học: Chị em hôn nhiều sẽ giảm béo, đẹp da Một nụ hôn nồng nàn liên quan đến chuyển động của 34 cơ mặt và 112 cơ bắp, giúp giữ cho cơ bắp chặt chẽ và săn chắc.
    
Tác dụng siêu bất ngờ mà các chị em nên biết về quả bơ Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, ăn 1/2 quả bơ tươi trong bữa ăn trưa sẽ giúp giảm cảm giác đói cho những cá nhân bị béo phì và giảm sự thèm ăn vặt sau bữa ăn chính của họ.
9 loại thực phẩm là nỗi "ác mộng" đối với ai có ý định giảm cân Thông thường khi nghĩ đến loại thức ăn kinh khủng nhất cho việc ăn kiêng, bạn sẽ chỉ liên tưởng ngay đến các loại đồ ăn đầy chất béo.
Hướng dẫn cách giảm béo hiệu quả bằng uống cafe đúng cách Cafe không chỉ giúp bạn tỉnh tảo hơn mỗi ngày mà còn có công dụng giảm béo nếu bạn sử dụng đúng cách.
Đây là những tuyệt chiêu giảm béo siêu tốc không phải ai cũng biết Bạn không cần các phương pháp quá phức tạp để giảm béo. Dưới đây là 8 mẹo bạn có thể áp dụng để chấm dứt nhanh chóng tình trạng thừa cân.
9 loại hình tập luyện giảm béo tiết kiệm nhất bạn nên tham khảo Giảm béo có nhiều cách: uống thuốc giảm béo, ẩm thực giảm béo, thể thao giảm béo. Sau đây xin giới thiệu 9 loại hình tập luyện giảm béo tiết kiệm nhất.
Bạn có biết ăn ngô mang lại tác dụng giảm béo tuyệt vời Ngô không chỉ là ngũ cốc tuyệt vời làm chậm quá trình lão hóa, chống ung thư, làm đẹp da mà còn rất tốt trong việc giảm cân
Cách đơn giản giúp duy trì trí nhớ không phải ai cũng biết Cùng với tuổi tác, trí nhớ cũng có những dấu hiệu suy giảm. Sau đây là một số mẹo mà ai cũng có thể thực hiện để "giữ" lại trí nhớ.
Gia tăng cân nặng và chiều cao của thai nhi trong tháng cuối như thế nào? Trong suốt 9 tháng thai kỳ, có thể nói tháng cuối là một cột mốc quan trọng đánh dấu sự phát triển hoàn thiện và sự ra đời của thai nhi.
Các nhà khoa học cảnh báo: Ăn trưa muộn có thể làm tăng cân Ăn trưa và ăn tối muộn cũng là nguyên nhân khiến bạn không giảm được cân và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Có thể bạn không tin nhưng phụ nữ ăn kiêng có nguy cơ vô sinh Hiện nay, ăn chay trở thành thói quen đối với nhiều người nhất là đối với những chị em phụ nữ có thân hình không được mảnh mai.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật