Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Những việc nhất định phải làm trước 7h sáng giúp cơ thể khỏe mạnh

Thứ Hai, 03:30:10 26/11/2018

Vươn vai, uống nước chanh hoặc trà gừng, đi bộ, thiền hay ăn sáng là những điều bạn nên làm trước 7h sáng để tăng cường năng lượng, cơ thể khỏe mạnh và khởi đầu ngày mới hiệu quả.

Giúp bạn lựa chọn thuốc tối ưu cho bệnh tăng huyết áp

Thứ Hai, 03:29:08 26/11/2018

Không có phương pháp điều trị “tốt nhất” chung cho bệnh tăng huyết áp (THA), mà chỉ có khả năng điều trị “tốt nhất” cho mỗi người bệnh cụ thể.

Những lợi ích khi đi bộ 15 phút mỗi ngày nhất định phải biết

Thứ Hai, 03:10:08 26/11/2018

Đi bộ là cách đơn giản nhất để nâng cao sức khỏe. Đi bộ 15 phút mỗi ngày giúp bạn tránh được các vấn đề sức khỏe thường gặp.

Hướng dẫn phòng bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp khi giao mùa

Thứ Hai, 03:09:11 26/11/2018

Nhiễm khuẩn đường hô hấp (NKĐHH) là bệnh gặp phổ biến trong lúc thời tiết giao mùa. Có một số bệnh hô hấp mặc dù đơn giản nhưng hiện nay việc điều trị không dễ, do lạm dụng thuốc kháng sinh

7 nguyên tắc phòng ngừa bệnh Alzheimer ở người cao tuổi

Thứ Hai, 02:52:10 26/11/2018

Alzheimer là bệnh gây mất trí nhớ phổ biến ở nhóm người cao tuổi. Việc điều trị bệnh vẫn còn hạn chế nên việc phòng ngừa đóng một vai trò quan trọng

Làm sao để loại bỏ những thói quen có hại cho tim mạch và hô hấp

Thứ Hai, 02:44:13 26/11/2018

Có những thói quen hoặc do tính chất công việc bạn phải tiếp xúc với một môi trường mà bạn tưởng rằng vô hại đối với sức khỏe.

Lý do chính khiến bài tập thể dục không đạt hiệu quả

Thứ Hai, 02:42:09 26/11/2018

Việc tập thể dục rất tốt cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên nó có thể sẽ không mang lại hiệu quả như bạn mong đợi. Hãy cùng xem những lý do dưới đây nhé

9 điều người cao tuổi nên tránh để bảo vệ sức khỏe

Thứ Hai, 02:17:10 26/11/2018

Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng.

Tập yoga đúng cách để tăng cường sức khỏe không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 02:06:11 26/11/2018

Từ lâu, yoga đã được biết đến như một môn luyện tập để nâng cao sức khỏe và có thể giúp điều trị bệnh.

Hướng dẫn những điều nên làm vì cơ thể của chính bạn

Thứ Hai, 01:56:03 26/11/2018

Có những điều nên làm vì vô cùng có lợi cho cơ thể và sức khỏe của bạn. Hãy chú ý và làm đúng 9 điều nên làm sau đây vì cơ thể và sức khỏe của chính mình.