Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Rượu bia có thể vừa là bạn nhưng cũng là kẻ thù chính của bạn

Thứ Hai, 11:58:10 26/11/2018

Rượu bia vốn hại cho sức khỏe, đặc biệt là nó gây ra các bệnh tim mạch, là một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu hiện nay.

Bạn cho rằng loại sữa này tốt cho sức khỏe, nhưng có thật không?

Thứ Hai, 11:52:06 26/11/2018

Vì thế, họ đã tìm đến những loại sữa tách béo với mong muốn hàm lượng chất béo thấp sẽ là một loại thực phẩm lành mạnh và tốt cho trẻ.

Chỉ cần 2 món ăn đơn giản mỗi sáng giúp đánh tan bụng béo

Thứ Hai, 11:51:05 26/11/2018

Vòng eo gợi cảm là mong muốn lý tưởng của mỗi phụ nữ. Muốn có một chiếc bụng bằng phẳng thì bạn cần phải cố gắng, kiên trì để thực hiện 2 loại nước sau đây hàng ngày.

Mẹo hay đơn giản trước khi ngủ dành cho người muốn có vóc dáng đẹp

Thứ Hai, 11:50:08 26/11/2018

Nếu muốn thức dậy với cảm giác sảng khoái, nên hạn chế ăn mặn trong bữa tối hôm trước. Muối có khả năng tích trữ, cơ thể không kịp đào thải, khiến cảm giác nặng nề vào sáng hôm sau.

Bạn đã biết cách giảm béo nhanh chóng bằng cách thanh lọc gan?

Thứ Hai, 11:49:09 26/11/2018

Vấn đề của những người mong muốn giảm cân thường gặp phải là dù tập luyện và giảm ăn, tình trạng không được cải thiện nhiều.

Hướng dẫn cách sử dụng thuốc giảm béo một cách an toàn

Thứ Hai, 11:48:12 26/11/2018

Béo phì không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn là mối đe dọa lớn cho sức khỏe, là cửa ngõ liên quan tới các bệnh lý hoặc rối loạn khác như đái tháo đường

Phản biện: Những đồ ăn tưởng rất béo hóa ra lại tốt cho sức khỏe

Thứ Hai, 11:47:09 26/11/2018

Có hai cách chế biến pizza: một là không có lợi cho sức khỏe (với rất nhiều thịt, phô-mai và bơ), hai là tốt cho sức khỏe với nhiều rau.

Bạn cần biết lý do tại sao sữa ít béo không thực sự tốt cho sức khỏe

Thứ Hai, 11:46:06 26/11/2018

Không phải tất cả các loại sản phẩm tách béo đều tốt cho sức khỏe, trong đó có cả sữa tách béo. Đó chính là lý do tại sao bạn cần cân nhắc khi chọn uống loại sữa này.

Những thực phẩm 'ăn nhiều mà không lo béo' bạn cần biết

Thứ Hai, 11:45:07 26/11/2018

Hãy thử thêm một số loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày hoặc hàng tuần của bạn và đừng quên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.

Khoa học tâm lý giải thích tại sao phụ nữ lại thấy mình béo hơn vào ngày 'đèn đỏ'?

Thứ Hai, 11:42:04 26/11/2018

Kỳ nguyệt san đến khiến cơ thể bạn thay đổi cả về tâm, sinh lý, thậm chí, bạn còn cảm thấy mình béo hơn một chút vào ngày này.

Rượu bia ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn như thế nào?

Thứ Hai, 11:25:05 26/11/2018

Những buổi ký kết hợp đồng, liên hoan, gặp gỡ đối tác vào dịp cuối năm hay đầu năm mới... hầu như không thể thiếu ly rượu.

Những thói quen sinh hoạt có hại cho hệ tim mạch và hô hấp

Thứ Hai, 11:23:12 26/11/2018

Có những thói quen hoặc do tính chất công việc bạn phải tiếp xúc với môi trường mà bạn tưởng rằng vô hại đối với sức khỏe

10 loại thực phẩm phổ biến nhưng tồi tệ nhất cho hệ tim mạch của bạn

Thứ Hai, 11:15:08 26/11/2018

Khoai tây chiên, xúc xích, bánh Pizza là những món phổ biến nhưng ít người biết nó tiềm ẩn những tác hại đối với hệ tim mạch của cơ thể.

Đây là nguyên nhân làm tăng nguy cơ hơn 10 loại ung thư liên quan tới béo bụng

Thứ Hai, 11:00:04 26/11/2018

Lý do chính khiến vòng bụng của bạn ngày càng phình to lại không nằm ở lớp mỡ dưới da, mà lại nằm ở lớp mỡ ẩn sâu, xâm lấn, bao bọc các cơ quan, còn gọi là mỡ nội tạng.

Bạn muốn giảm béo bụng nhưng kết quả chưa như mong muốn: Đây là lý do

Thứ Hai, 10:59:07 26/11/2018

Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng những người thường xuyên luyện tập với cường độ cao càng dễ dàng loại bỏ mỡ thừa ở bụng hơn những người chỉ tập các bài tập có cường độ vận động thấp.