Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Khoa học cơ bản đã tìm những nguyên nhân cơ bản gây béo bụng

Thứ Hai, 10:58:10 26/11/2018

Khi có tuổi, trọng lượng cơ thể sẽ thay đổi: tăng hoặc giảm. Ở cả phụ nữ và nam giới đều giảm tỉ lệ trao đổi chất và lượng calo cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường.

Nghiên cứu cảnh báo các tác hại nghiêm trọng của tình trạng béo bụng

Thứ Hai, 10:57:08 26/11/2018

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng có quá nhiều chất béo quanh vòng eo, cộng với thói quen lười vận động thể chất có thể có liên quan trực tiếp đến nguy cơ phát triển bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Quan điểm chuyên gia: Bỏ bữa là một trong những sai lầm tai hại nhất

Thứ Hai, 10:56:06 26/11/2018

Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Bang Ohio đã chỉ ra rằng bỏ bữa không chỉ làm tăng mỡ bụng, mà còn dẫn đến nguy cơ kháng insulin ở gan.

Không chỉ ngồi nhiều mới gây béo bụng, 7 sai lầm này cũng khiến bụng tích mỡ

Thứ Hai, 10:55:07 26/11/2018

Sai lầm lớn nhất khi giảm béo bụng là không tránh xa thực phẩm chiên rán. Các loại thực phẩm chiên chứa đầy chất béo tích tụ ngay vùng bụng.

Nguyên nhân dẫn tới béo bụng và những hậu quả khôn lường

Thứ Hai, 10:54:04 26/11/2018

Bạn không cần mất nhiều thời gian và công sức nhưng vẫn có được những món ăn ngon, thỏa mãn vị giác của bản thân.

Nếu bạn vẫn còn chủ quan với nguyên nhân gây béo bụng thì cần chấm dứt ngay

Thứ Hai, 10:53:03 26/11/2018

Ít ai ngờ rằng, ánh đèn đường, đồng hồ điện tử hay ánh điện phát ra từ đèn ngủ cũng đủ khiến cơ thể béo lên.

Đi tìm phương pháp giảm "bụng phệ" cho các đấng mày râu

Thứ Hai, 10:52:09 26/11/2018

Phương pháp giảm béo bằng hỏa liệu kết hợp với mát-xa, bấm huyệt sẽ làm giảm trọng lượng cơ thể sau 10 buổi trị liệu.

Khám phá thêm 1 điều có thể là nguyên nhân dẫn đến béo phì

Thứ Hai, 10:51:06 26/11/2018

Một số nhà nghiên cứu tin rằng các vi khuẩn trong ruột mỗi người có ảnh hưởng đến các vấn đề sức khỏe như thừa cân, béo phì.

Nếu nửa đêm đói bụng, hãy ăn những thứ này sẽ không sợ béo

Thứ Hai, 10:50:03 26/11/2018

Ăn 1 lượng vừa đủ các loại hạt sẽ giúp bạn làm dịu cơn đói, cung cấp các dưỡng chất tuyệt vời, mà không làm lượng calo của bạn vượt quá giới hạn.

Các loại chất tốt khuyên bổ sung thường xuyên cho người mắc bệnh tim mạch

Thứ Hai, 10:44:10 26/11/2018

Bệnh tim mạch từ lâu đã được biết là một trong những “kẻ giết người thầm lặng”. Ngoài các thuốc như thuốc chống tăng huyết áp, giảm mỡ máu...

Người thường ấy chớ mà nhịn cơm giảm béo vì những lý do sau

Thứ Hai, 10:17:11 26/11/2018

Nghe mách không ăn tinh bột có thể giảm béo nhanh, chị Hoa bỏ hẳn cơm, đồ ngọt... trong khẩu phần ăn.

Thực phẩm giúp bạn giảm cân nên sử dụng trong mùa đông

Thứ Hai, 10:16:05 26/11/2018

Vào mùa đông, rất nhiều người ngại lạnh mà lười thể dục, lâu dần dẫn đến tăng cân. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giảm béo vào mùa đông rất tốt cho bạn.