Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Một vài thói quen tốt giúp bạn bảo vệ sức khỏe của chính mình

Thứ Ba, 02:29:08 27/11/2018

Ngủ đủ giấc có liên quan đến sức khỏe về tâm thần cũng như thể chất, bao gồm cả hệ thống miễn dịch của cơ thể.

8 đặc trưng của 1500 người trường thọ: Hãy đưa chính bạn vào "nhóm người khỏe mạnh"

Thứ Ba, 02:17:06 27/11/2018

8 điều này được giáo sư tâm lý học người Canada là Howard S. Friedman và tiến sĩ Leslie R. Martin rút ra từ quá trình nghiên cứu khoảng 1500 người trường thọ.

Đầu năm làm việc uể oải hãy thực hiện ngay những điều này để nhanh chóng lấy lại tinh thần

Thứ Ba, 02:16:09 27/11/2018

Tết xong chắc hẳn ai cũng đang ở trong tình trạng uể oải khi trở lại công việc.

Những tiêu chí quan trọng về sức khỏe bạn nhất định phải biết

Thứ Ba, 02:13:12 27/11/2018

Giảm cân đột ngột trong thời gian ngắn có thể là nguyên nhân của bệnh tiểu đường, giáp hàng( tuyến giáp hoạt động quá mức), ung thư, bệnh dạ dày, đường ruột hay bệnh gan…

Hướng dẫn cách giữ cho tim khỏe mạnh bạn chớ bỏ qua

Thứ Ba, 02:00:06 27/11/2018

Với điều kiện và môi trường sống như hiện nay, việc phòng ngừa các bệnh tim mạch tỏ ra có tác dụng hữu hiệu hơn là điều trị chúng.

6 thói quen tệ hại khiến cơ thể gặp họa bạn cần bỏ ngay lập tức

Thứ Ba, 00:54:10 27/11/2018

Một vài thói quen ăn uống bạn vốn cho rằng vô hại nhưng trên thực tế nó có thể khiến cơ thể bạn gặp họa.

Tiềm ẩn nguy cơ dị ứng, rối loạn nội tiết từ mặt nạ Trung thu

Thứ Ba, 00:12:12 27/11/2018

Mặc dù có màu sắc bắt mắt nhưng nhiều loại đồ chơi trung thu lại chứa chất độc gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng của trẻ.

Dị ứng do mạt bụi nhà - Xử lý như thế nào cho hiệu quả

Thứ Ba, 00:07:08 27/11/2018

Mạt bụi nhà là một loại vi sinh vật rất nhỏ bé, chỉ khoảng 0,3mm; sống ở các loại đồ đạc trong nhà, giường, gối, chăn, thảm trải nhà

5 sự thật bất ngờ liên quan đến sức khỏe mà bạn chưa hề biết

Thứ Hai, 23:23:08 26/11/2018

Ăn trước gương giúp giảm cân, quan hệ đường miệng có lợi cho sức khỏe phụ nữ, xem phim kinh dị sẽ đốt cháy nhiều calo... Bạn đã biết những điều đơn giảm này chưa?

Bạn nên biết: Hít thở đúng cách để sống khỏe và sống lâu hơn

Thứ Hai, 23:19:11 26/11/2018

Hít thở không chỉ cung cấp oxy nuôi sống cơ thể mà việc thở đúng cách còn giúp bạn giảm căng thẳng, khỏe mạnh hơn...

Lợi ích bất ngờ của phụ nữ ngủ khỏa thân ít ai biết

Thứ Hai, 23:11:06 26/11/2018

Ngủ “nuy” có vẻ hơi khó coi, khó chấp nhận. Nhưng trên thực tế ngủ NUY giúp cho bạn thư giãn 1 cách hoàn toàn

Giấc ngủ quan trọng như thế nào đối với làn da của bạn?

Thứ Hai, 23:04:11 26/11/2018

Ngoài yếu tố dinh dưỡng, chăm sóc da thì giấc ngủ cũng là một yếu tố rất quan trọng. Thiếu ngủ, ngủ quá nhiều, ngủ không ngon giấc đều ảnh hưởng xấu tới làn da.

Ăn bữa tối thế nào cho hợp lý để tốt cho sức khỏe?

Thứ Hai, 21:55:05 26/11/2018

Ngạn ngữ có câu: 'Bữa ăn sáng là bữa dành cho chính bạn, bữa ăn trưa dành cho bạn bè và bữa ăn tối hãy dành cho kẻ thù'.

Uống trà ngay sau bữa ăn liệu có khác nào đầu độc bản thân?

Thứ Hai, 21:42:05 26/11/2018

Đây là câu nói phổ biến ở Trung Quốc, nhưng nhiều người Việt đang mắc sai lầm đáng sợ này.

6 bí quyết để nam giới sống thọ hơn có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 21:36:06 26/11/2018

Thông thường đàn ông hay bỏ qua những lời khuyên của bác sĩ, không tìm kiểm sự trợ giúp y tế. Nếu thực hiện các nguyên tắc sau đây, nam giới có thể kéo dài cuộc sống của mình.