Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Mách bạn bí quyết cải thiện sức khỏe trong vòng 60 giây

Chủ nhật, 06:51:12 18/11/2018

Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn tăng cường sức khỏe. Một số cách dưới đây sẽ giúp bạn khỏe, tiết kiệm thời gian.

Cải thiện sức khỏe chỉ trong 1 phút bạn hãy áp dụng ngay

Chủ nhật, 06:42:07 18/11/2018

Chìa khóa để giải quyết vấn đề chính là nhờ con người được thiết lập sẵn một cơ chế do tiếp xúc cơ thể kích hoạt.

10 mẹo 'ngược đời' giúp cải thiện sức khỏe của bạn

Chủ nhật, 06:38:07 18/11/2018

Uống 1 đến 2 cốc cà phê, sau đó ngủ một giấc ngắn sẽ giúp loại bỏ adenosine - một tác nhân gây mệt mỏi trong não bộ.

Mách bạn cách cải thiện sức khỏe sau khi thức đêm nhiều

Chủ nhật, 06:37:08 18/11/2018

Khi phải thức đêm thường xuyên, cơ thể nhanh chóng rơi vào suy kiệt, nếu không 'cấp cứu' ngay sẽ dẫn tới nhiều hậu quả xấu.

Bí quyết cải thiện sức khỏe phái mạnh bạn đừng bỏ qua

Chủ nhật, 06:32:09 18/11/2018

Tập hít đất, đi bộ hay sex nhiều hơn là một trong những tuyệt kỹ giúp các chàng lúc nào cũng có một cơ thể cường tráng.

Thực hư chuyện uống cà phê mỗi ngày 'thổi bay' bệnh gút

Chủ nhật, 06:09:08 18/11/2018

Cà phê được biết như yếu tố bảo vệ bệnh gút. Nước táo hay nước cam có nguy cơ khiến bệnh nặng thêm. Việc ăn uống điều độ, hợp lý vẫn là cơ sở cho việc điều trị

7 cách đơn giản giúp bạn sống vui không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 06:08:12 18/11/2018

Dù không muốn thừa nhận, nhưng căng thẳng là một phần tất yếu của cuộc sống. Vì vậy, với những gợi ý tích cực sau đây, hy vọng bạn có cuộc sống vui vẻ.

Mách nhỏ 8 cách đơn giản detox cơ thể mà bạn chưa biết

Chủ nhật, 06:07:07 18/11/2018

Uống nhiều nước, tẩy tế bào chết hay ăn các thực phẩm hữu cơ... đều có thể thanh lọc cơ thể để luôn khỏe mạnh, theo Shape.

Hướng dẫn cách đơn giản nâng cao sức khỏe ai cũng nên biết

Chủ nhật, 06:05:11 18/11/2018

Để giúp da giữ được vẻ tươi sáng, bạn cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và trái cây có chứa vitamin A, C, E để tăng cường tính đàn hồi cũng như khả năng “tự làm lành” của da.

Những thói quen ăn uống khiến trẻ có nguy cơ nhiệt miệng, các mẹ cần lưu ý

Chủ nhật, 05:40:05 18/11/2018

Trẻ có nguy cơ nhiệt miệng từ thói quen ăn uống. Nếu trẻ đang ăn uống theo một trong những cách sau thì phụ huynh nên điều chỉnh để bảo vệ sức khỏe cho bé.

Một vài bí quyết giúp bạn luôn có giấc ngủ ngon nhất định phải biết

Chủ nhật, 05:32:12 18/11/2018

Giấc ngủ rất cần thiết, nó cung cấp cho chúng ta năng lượng để hoàn thành mọi công việc. Dưới đây là một vài bí quyết giúp bạn luôn có giấc ngủ ngon.

Khi ngủ đủ giấc, điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra với cơ thể của bạn?

Chủ nhật, 04:51:11 18/11/2018

Dù biết chúng ta không thể đi ngược lại với quy luật của thời gian nhưng để hạn chế tối đa quy luật lão hóa, đó là ngủ đủ giấc.

Bí quyết chăm sóc sức khỏe vùng kín trong mùa nóng

Chủ nhật, 03:17:12 18/11/2018

Vào mùa Hè, thời tiết nóng bức, mồ hôi tiết ra nhiều rất dễ khiến cho cô bé bị nhiễm khuẩn. Nên tránh mặc những loại quần áo quá chật hay được làm từ những chất liệu gây nóng, bí...

Thường xuyên sử dụng đồ cay, nóng dễ bị ung thư thực quản

Chủ nhật, 03:12:07 18/11/2018

Ung thư thực quản gắn chặt với tác nhân gây bệnh như rượu, thuốc lá, thậm chí uống nước nóng, ăn thực phẩm quá nóng.

Bí quyết hạ nhiệt cơ thể trong mùa hè nóng nực bạn đừng bỏ qua

Chủ nhật, 03:10:08 18/11/2018

Mùa hè oi ả cùng với nắng nóng liên tục có thể gây mệt mỏi kéo dài cho cơ thể. Sau đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn hạ nhiệt cơ thể trước cái nóng gay gắt.