Mách nhỏ 5 lưu ý trong chế độ sinh hoạt giúp sức khỏe tốt hơn Muốn có sức khỏe tốt thì ngay từ hôm nay bạn cần phải có những thay đổi tích cực trong cuộc sống hàng ngày.
Mách bạn cách ngủ giúp tăng chiều cao hết mức có thể? Nằm ngủ đúng cách sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho xương khớp phát triển, giúp bạn phát triển chiều cao hết mức có thể.
5 thói quen tai hại cần tránh để cơ thể luôn khỏe mạnh Đó là thói quen ăn quá mặn, nghiện thuốc lá, thường xuyên sử dụng máy tính, uống nhiều rượu và uống nước chè đặc.
Sai lầm tai hại khi tắm dễ khiến phụ nữ... mắc ung thư Nếu mắc sai lầm này khi tắm, phụ nữ sẽ tăng nguy cơ mắc ung thư. Vì vậy, cần bỏ ngay thói quen dưới đây để bảo vệ sức khỏe.
Thói quen tai hại khi xỉa răng bằng tăm nhiều người mắc phải Hầu hết người Việt đều có thói quen xỉa răng mỗi khi ăn xong, mà không biết rằng nó chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên các vấn đề về răng miệng.
    
Những thói quen tai hại âm thầm tàn phá gan của bạn Có những thói quen có lợi cho cơ thể, nhưng cũng rất nhiều thói quen gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Thói quen mùa hè khiến 'vùng kín' bốc mùi bạn cần loại bỏ ngay Mùa hè, rất nhiều chị em rơi vào tình trạng 'vùng kín' có mùi khó chịu cho dù chưa hề có quan hệ tình dục bao giờ.
Mẹo hay giúp bé yêu thích đánh răng các mẹ cần phải biết Hầu như cha mẹ nào cũng gặp khó khăn khi bắt đầu rèn thói quen đánh răng cho các con. Có những cách đơn giản sẽ giúp các bé hứng thú với với thói quen vệ sinh rất tốt cho sức khỏe này.
Điểm danh 6 thói quen buổi sáng khiến bạn mệt mỏi cả ngày Những việc tưởng chừng rất nhỏ bạn làm vào buổi sáng cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng suốt một ngày của bạn.
Làm việc này buổi sáng là bạn đang tự cắt giảm tuổi thọ của mình đấy! Làm việc này buổi sáng là bạn đang tự cắt giảm tuổi thọ của mình -hãy lưu ý để luôn khỏe mạnh.
Thói quen đang giết hại cơ thể vào buổi sáng cần loại bỏ ngay Buổi sáng là khoảng thời gian cơ thể trì trệ. Hãy để cho mình thời gian để thức dậy nhẹ nhàng và di chuyển cơ bắp của bạn chậm.
5 điều nên làm vào buổi sáng để có ngày mới tốt lành Làm sao để bạn có được buổi sáng tràn đầy năng lượng để giúp cho cả ngày làm việc thật hiệu quả. Dưới đây là những điều nên làm vào buổi sáng để bạn có được một ngày mới thật tốt lành.
Bí quyết hay giúp bạn thức dậy dễ dàng vào buổi sáng Tiết trời se lạnh khiến bạn muốn 'nướng' trên giường và không muốn dậy vào mỗi buổi sáng. Hãy thức dậy và bắt đầu ngày mới tràn đầy hứng khởi.
Đây là những lý do khiến bạn lười tập thể dục buổi sáng Tập thể dục buổi sáng rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn rất dễ lên 'cơn' lười nếu ăn quá no vào tối hôm trước hoặc xem tivi buổi đêm.
Uống nước buổi sáng trước khi ăn giúp làn da đẹp rạng ngời Không những vậy, uống nước vào buổi sáng còn giúp cơ thể thoát khỏi một số bệnh để đạt tới việc giữ dạ dày khỏe mạnh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật