Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Uống nước sau khi thức dậy nếu mắc 3 sai lầm này có thể phá hủy thận, gây ung thư

Thứ năm, 07:05:09 01/10/2020

Ly nước đầu tiên vào buổi sáng rất quan trọng nhưng nhiều người lại uống không đúng cách. Đặc biệt, những cách uống nước dưới đây không phải để nuôi dưỡng sức khỏe mà là hủy hoại cơ thể.

Sai lầm khi ăn thịt lợn khiến bạn rước độc tố vào người, nhất là điều thứ 3

Thứ Hai, 20:30:04 28/09/2020

Thịt lợn là món ăn quen thuộc giàu dinh dưỡng nhưng đại kỵ khi kết hợp với những thực phẩm dưới đây:

6 sai lầm 'chết người' nhưng nhiều người vẫn đang làm khi ăn bánh Trung thu

Thứ Hai, 10:36:06 28/09/2020

6 sai lầm 'chết người' nhưng nhiều người vẫn đang làm khi ăn bánh Trung thu. Không ăn bánh Trung thu lúc đói cũng như khi quá no, và đặc biệt không ăn khi uống cùng trà đặc, cà phê và các loại nước có ga.

4 loại nước không nên uống khi bụng đói vào buổi sáng, chúng có thể 'ăn mòn' thận của bạn

Thứ Hai, 07:34:08 28/09/2020

Để duy trì sức khỏe, bạn nên bổ sung đủ nước cho cơ thể, nhất là thời điểm sau khi thức dậy sau giấc ngủ dài vào ban đêm. Tuy nhiên, nếu uống loại nước không tốt cho sức khỏe khi bụng đói vào buổi sáng, thận của bạn rất dễ...

Bài tập cho người thoát vị đĩa đệm cột sống lưng

Chủ nhật, 20:30:01 27/09/2020

Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở nhiều vị trí khác nhau của cột sống, nhưng thắt lưng là hay gặp nhất. Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nhẹ nếu có thể tập luyện và vận động vừa phải thì rất có ích trong việc hỗ trợ điều...

Thói quen buổi sáng giúp bạn luôn khỏe mạnh, sống trường thọ

Chủ nhật, 19:27:09 27/09/2020

4 thói quen dưới đây khiến bạn luôn khỏe mạnh phòng ngừa bệnh tật vô cùng hiệu quả.

Ăn gì tốt cho sức khỏe vào mùa thu: có 4 loại rau củ và 3 loại trái cây bạn không thể bỏ qua

Thứ bảy, 19:35:08 26/09/2020

Với tiết trời hanh khô của mùa thu, bạn sẽ cần bổ sung nhiều nguồn dưỡng chất hơn để chủ động tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh hiệu quả.

Người ăn xôi buổi sáng coi chừng 'rước họa vào thân'

Thứ bảy, 07:30:03 26/09/2020

Người ăn xôi buổi sáng coi chừng 'rước họa vào thân'. Xôi chứa nhiều calo và khó tiêu hóa hơn nhiều những thức phẩm khác nên không phải ai cũng có thể ăn được thực phẩm này.

Uống nước chanh mỗi sáng có tốt hay không? Đây là kết quả bạn nhận được sau 7 ngày

Thứ sáu, 07:30:09 25/09/2020

Nước chanh mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, giúp điều trị một số bệnh.

5 thói quen sai lầm khiến bạn giảm 10 năm tuổi thọ

Thứ năm, 20:40:02 24/09/2020

5 thói quen sai lầm khiến bạn giảm 10 năm tuổi thọ. Trong cuộc sống hàng ngày, có những thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng nó có thể lấy đi nhiều năm sống của bạn.

Sáng ngủ dậy vội làm 4 việc này là tự rước bệnh vào cơ thể

Thứ tư, 07:00:09 23/09/2020

Bạn hãy dành thời gian để cơ thể từ từ thức giấc, tránh làm những việc này kẻo gây hại sức khỏe.

5 thói quen trước khi ngủ khiến cơ thể lão hóa nhanh, điều số 2 ai cũng mắc phải

Thứ Hai, 21:34:06 21/09/2020

Để không gây tổn hại cho sức khỏe, bạn nên tránh làm những việc sau đây trước khi đi ngủ.

Hai kiểu ngủ trưa vô cùng độc hại bạn nên từ bỏ ngay và luôn

Thứ Hai, 13:30:09 21/09/2020

Thói quen ngủ trưa rất tốt bởi nó giúp chúng ta lấy lại sức lực lẫn tinh thần sau một buổi sáng làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ trưa không đúng cách sẽ gây hại không ngờ đấy.