Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Trăm nghìn tác hại khi phái đẹp uống rượu bạn nên biết

Thứ tư, 03:52:04 28/11/2018

Phụ nữ uống rượu quá mức sẽ lão hóa sớm, tổn hại làn da, mất cân bằng nội tiết, không kiểm soát được trọng lượng cơ thể và mắc một số bệnh.

Tác hại nghiêm trọng của việc thức khuya bạn không thể ngờ tới

Thứ tư, 03:51:12 28/11/2018

Ngoài ra, chỉ cần trong 3 đêm liên tục không thể đảm bảo được giấc ngủ kéo dài từ 7-8 tiếng, hệ thống miễn dịch có thể giảm còn lại 60%.

15 bí quyết giúp luyện tập khi không có thời gian không thể bỏ qua

Thứ tư, 03:33:10 28/11/2018

Đôi khi cuộc sống quá bận rộn với công việc xã hội, công việc gia đình… đã chiếm hết thời gian và bạn không còn thời gian để luyện tập thể dục thể thao.

Những dấu hiệu dưới đây cho thấy bạn cần ngủ nhiều hơn

Thứ tư, 03:27:11 28/11/2018

Những dấu hiệu mô tả dưới đây sẽ giúp bạn đưa ra quyết định có nên dành thời gian cho công việc nhiều hơn là cho giấc ngủ hay không.

Tăng mỡ máu có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm

Thứ tư, 03:25:04 28/11/2018

Xã hội ngày càng phát triển, đời sống vật chất càng ngày càng được nâng cao thì vấn đề ăn uống cũng được chú trọng hơn rất nhiều,

Hãy xem lại việc tập gym ngay khi có những dấu hiệu này

Thứ tư, 03:23:11 28/11/2018

Nếu bạn thấy xuất hiện 2 trên 5 dấu hiệu dưới đây, hãy ngừng viêc tập gym và suy nghĩ đến việc đi khám, hoặc áp dụng một chế độ tập khoa học hơn dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên.

Bị tiểu không kiểm soát gây nhiều phiền toái và khó chịu ở người già

Thứ tư, 02:57:13 28/11/2018

Tiểu không kiểm soát thường gặp và gây khó chịu ở người cao tuổi. Tỉ lệ mắc tăng theo tuổi và tăng theo mức độ suy yếu cơ thể.

Những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị thiếu ngủ trầm trọng

Thứ tư, 02:38:10 28/11/2018

Khi bị thiếu ngủ, cơ thể bạn có thể gặp khá nhiều các hiện tượng khó chịu như: hay quên, bất cẩn, thèm ăn...

5 loại phụ gia thực phẩm phổ biến có hại cho não bộ

Thứ tư, 02:25:03 28/11/2018

Những chất phụ gia thực phẩm thông thường là độc tố gây hại thần kinh, có thể gây ra những thay đổi hóa học trong não, trí nhớ.

Cảnh giác với 10 chất gây ung thư trong thực phẩm sử dụng hàng ngày

Thứ tư, 02:19:03 28/11/2018

Chất gây ung thư trong các thực phẩm hàng ngày bằng mắt thường không dễ nhận biết nhưng nếu sáng suốt lựa chọn, bạn có thể phòng tránh được ung thư.

Nỗi đau xót xa: Tiểu không tự chủ khi yêu thì phải làm sao?

Thứ tư, 01:43:10 28/11/2018

Nhiều phụ nữ vẫn có cảm giác e ngại, lo sợ tình trạng tiểu không tự chủ trong lúc “yêu” và chính điều này đã ảnh hưởng nhiều đến mối quan hệ vợ chồng

Sử dụng 10 loại thực phẩm này thường xuyên khiến răng "kêu cứu"

Thứ tư, 01:29:10 28/11/2018

Những thực phẩm chứa nhiều đường, có tính a-xít hay có kết cấu dính, nhỏ chính là những 'thủ phạm' khiến răng phải 'kêu cứu'.

Những thói quen nấu ăn sai lầm biến thực phẩm thành thuốc độc

Thứ tư, 01:02:04 28/11/2018

Rán thịt gà quá kĩ, rửa rau sau khi thái, cho nhiều đường vào món ăn là những thói quen sai lầm khi nấu ăn có thể gây hại cho sức khỏe.

Danh sách 5 loại thực phẩm cấm nam giới thường xuyên sử dụng

Thứ tư, 00:04:08 28/11/2018

Những thực phẩm lành mạnh giúp chúng hoạt động thông suốt, còn đồ ăn nhanh lại khiến chúng tắc nghẽn. Do đó, khi lựa chọn thực phẩm, các đấng mày râu phải hết sức chú ý.

5 thói quen làm giảm ham muốn có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 23:07:11 27/11/2018

Ăn tối muộn và chăm chú vào điện thoại trước khi ngủ sẽ khiến bạn ngày càng lười làm 'chuyện ấy'. Nếu muốn duy trì đời sống chăn gối nóng bỏng, hãy bỏ những thói quen dưới đây: