Điểm danh top vitamin thiết yếu cho bà bầu chị em nên ghi nhớ Các loại vitamin A, B1, B2,... đều có trong các thực phẩm quen thuộc và là những vitamin không thể thiếu với các mẹ bầu.
Top siêu thực phẩm thiết yếu cho mẹ bầu chị em phụ nữ cần biết Dưới đây là 8 loại thực phẩm 'siêu bổ' mẹ bầu không thể quên trong suốt những tháng bầu bí.
Những loại rau củ cực tốt cho bà bầu nên thêm vào trong thực đơn hàng ngày Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của thai nhi và bà bầu. Sau đây là một số loại rau củ mà các bà bầu nên thêm vào trong thực đơn hàng ngày:
Danh sách 10 loại hạt cực tốt cho mẹ bầu bạn chớ bỏ qua Ngoài việc tăng cường ăn thịt, cá, rau củ quả thì một số loại hạt dưới đây cũng là nguồn dinh dưỡng phong phú cho các mẹ bầu.
23 lý do mẹ đẻ con kém khôn nhất định phải biết đến Tuổi tác cũng như công việc của bố mẹ là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng tới trí não của thai nhi.
    
Quá phí nếu bà bầu không ăn loại quả rẻ như cho nhưng cực tốt này! Quả sung là một trong những loại trái cây được các chuyên gia khuyên bà bầu nên ăn mỗi ngày bởi những lợi ích mà nó mang lại.
Điểm mặt top trái cây dễ gây sảy thai, dị ứng ở bà bầu Nếu bà bầu thích ăn các loại trái cây dưới đây thì nên ngừng ngay để tránh hậu quả đáng tiếc.
Các bà bầu hãy cẩn trọng với các loại trái cây, thảo dược dễ khiến sảy thai Khi sử dụng những loại trái cây, thảo dược dưới đây, các bà bầu phải hết sức cẩn trọng bởi chúng có thể dẫn đến sảy thai
Hướng dẫn các chị em chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu theo từng tháng Khi mang thai, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu là rất quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tháng của thai kỳ.
Bật mí cách đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ bầu ở 3 tháng đầu thai kỳ Những cơn cào cấu ruột gan mỗi khi ngửi thấy mùi dù lạ hay quen cũng sẽ khiến cho mẹ bầu phải lao vội vào nhà vệ sinh để cho mọi thứ ra khỏi bụng.
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 9 chị em phụ nữ nên biết Mang thai ở tháng thứ 9, thai phụ nên ăn thêm nhiều dinh dưỡng, chất lượng tốt, vẫn lấy nguyên tắc mỗi lần ăn không cần ăn nhiều, nhưng ăn thành nhiều bữa.
Điểm danh những loại rau quả mùa thu tốt nhất cho mẹ bầu Bổ sung những thực phẩm đúng mùa vụ, giàu dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe mẹ bầu cũng như sự phát triển của thai nhi.
4 vitamin và khoáng chất quan trọng dành cho “bà bầu” Cùng với nhu cầu về năng lượng thì nhu cầu về vitamin và khoáng chất cũng tăng lên ở bà mẹ mang thai, giúp cho sự phát triển bình thường của cả mẹ và con.
Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai chị em nên biết Thai phụ không nên uống nước ép hoa quả tươi mua sẵn trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ.
Mách nhỏ 5 thức ăn dinh dưỡng dành cho các mẹ mới mang thai Chế độ dinh dưỡng trong quá trình mang thai vô cùng quan trọng cho bà bầu để thai nhi phát triển tốt. Cùng xem các thức ăn dinh dưỡng cho chị em mới mang thai.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật